学会放手

这本书真正戳中人的地方，在于它把'放手'从一句劝慰，变成了一场需要认真哀悼的丧失。卡斯特没有停留在'孩子终将离开'的温和安慰里，而是直言不讳：父母对孩子的情感里，藏着嫉妒、依恋甚至不甘——这些被许多家庭讳莫如深的情绪，恰恰是分离真正的障碍。对许多读者而言，它最像一面镜子：'怎么照着我的内心状况在写'，正是那种被点破后的震动。书尤其敏锐地指出，无法放手，本质是不会为一段关系的结束举行'哀悼'，而这门功课，亲子、夫妻皆然。它适合那些发现自己活成了'派生身份'、把被需要误当成被爱的人——学会告别，其实是为了重新认出自己。

维蕾娜·卡斯特（Verena Kast），世界著名心理学家，荣格学派重要代表人物之一，苏黎世大学心理学教授、苏黎世荣格学院导师，曾任国际分析心理学会主席、瑞士分析心理学会主席，已出版《爱的本质》《哀悼时刻》《创造性飞越》《克服焦虑》《梦：潜意识的神秘语言》《人格阴影》等著作二十余部，作品被译为十余国语言。