生命的真相

这本书最引争议之处，恰是它最核心的主张：一切不幸的根源不在环境，而在'自我攻击'。它把'受害者'视为一种'最好使的借口'——人们借此逃避争取、维持虚幻的自我价值感。这一论断锋利到让部分读者'想反驳'，也让人读出了'玄学'的味道。它不满足于温柔抚慰，而是逼你回答：你处在哪一个人生象限？原生家庭、家族创伤、亲历创伤如何铸成你的剧本？它借系统排列、潜意识等框架，把'爱即给予、财富即流动'这类抽象命题，落实为可被审视的关系结构。适合那些'正在经受关系折磨'、愿意把矛头转向自己而非外界的人；也提醒观望者：改变需要时间和实践，书中'应该'与'不应该'的纠缠，未必人人买账。

山东大学临床医学专业、教育学博士； 秋文心理、全民幸福社（心理学读书平台）创始人； 国家二级心理咨询师，从事心理工作10余年； 国内首位提出、阐述、架构幸福心理学体系者； 幸福心理学、家庭教育与亲子亲密关系系列课程研发导师。 徐秋秋自2008年开始钻研心理学，其吸纳精神分析心理学、萨提亚家庭治疗、催眠、完形法、人本主义及NLP、家庭系统排列，形成了自己关于心理咨询和身心疗愈的系统架构，研发整合出独立于西方积极心理学，根植于中国文化的心理学体系——幸福心理学。 其系统的幸福心理学体系落地课程已经培养出来上千名心灵导师，直接或间接帮助个案达20余万人次，其幸福心理学方面的课程累计收听达200多万次。