![陪伴式成长，和孩子一起成为更好的自己 - [美]苏珊•施蒂费尔曼](https://static.book345.com/covers/s/9787545912159.jpg)
编辑推荐：
★美国著名家庭治疗师、心理学家、作家、育儿专家苏珊•施蒂费尔曼继《育儿无须对抗》之后又一杰作！
本书作者苏珊•施蒂费尔曼，敏锐地探索了很多育儿专家回避的问题——更深层的恐惧、内疚和羞愧。要培养一个健康的孩子，其基础在于体会自我意识，实现内心安宁，在压力过大的情况下给出适当的回应而非直接对抗。她把实际应用与个人经历结合起来，告诉读者怎样建立起充满关爱的亲密家庭关系，从而在这基础上如何建立良好的亲子关系。
★国内外各界人士与权威媒体赞誉推荐！
本书获得了国内外各界人士与权威媒体的一致推荐！先后获得七次格莱美奖的加拿大著名歌手艾拉妮丝•莫莉塞特说：“苏珊•施蒂费尔曼通过清晰明了、充满智慧、深情款款、富有诗意的文字，告诉我们‘微妙的亲子关系中有幸福也有挑战，这将成为亲子双方共同成长、彼此疗愈、紧密关联的温床。孩子们将决定这个世界的未来，苏珊•施蒂费尔曼为我们打下坚实的基础，帮助我们引领新一代建立起更加疗愈、更加仁慈、彼此关联、更加紧密的世界，这一切首先要从我们自己开始。’我非常感谢苏珊写出了这本充满力量的著作。”德国著名心灵导师、畅销书《当下的力量》与《新世界：灵性的觉醒》的作者埃克哈特 • 托利撰序推荐。
★全新的育儿理念，首次引进中国！
这本书为我们带来了全新的观念：“育儿过程也能促使社会文化变得更加健康”。孩子们将决定这个世界的未来，我们不是在养育孩子，更是在养育一个成年人，一切首先要从我们自己开始，以身作则。作者用科学、专业的知识，引领广大父母回归自己的内心，与我们“内心的孩子”对话，帮助成年人自我疗愈，以开放、尊重、理解的心态对待孩子，顺应他们的本性，发自内心的正真地接纳他们，帮助孩子成长为一个身心健全的人。推荐本书给所有现在和未来的父母。
★揭露育儿过程中两个核心秘密，解决家庭教育难题！
与孩子们交流时，唯一有效的方式就是陪伴他们，陪伴孩子，包括提供支持和立下规矩两方面；第二个秘密是，育儿也是一个自身成长的过程，你的孩子就是你最好的老师。不管你是初为人父人母，还是你的孩子正处于青春叛逆期，亦或是一位单亲父母或祖父母，相信本书一定会为你带来启发，让你与孩子共同成长。帮助天下父母培养自觉、自信、快乐、有爱心的、坚韧的孩子，同时治愈自身儿时未能痊愈的创伤。
内容简介：
《陪伴式成长，和孩子一起成为更好的自己》是一本令人豁然开朗的育儿指南。书中提供了大量实用的建议、有效的练习，以及来自临床实践的有趣故事，蕴含了关于陪伴孩子的育儿智慧，帮助父母树立正确的观念，摆脱曾经的行为模式，更轻松、更快乐地陪伴孩子，培养自觉、自信、快乐、有爱心的孩子，同时治愈自身儿时未能痊愈的创伤，成为自己憧憬的那种父母。谨以此书献给我们正在养育的孩子，以及我们内心中的孩子。
苏珊·施蒂费尔曼，著名家庭治疗师、心理学家，著有畅销书《育儿无须对抗》，同时也是《赫芬顿邮报》《每周家长指导》专栏作者、“美国在线”的育儿专家。获得婚姻家庭治疗师的执照，是一位经认证的教师和国际演讲家。
- 育儿即育己，父母需先疗愈自我
- 做家庭船长，温柔坚定立规矩
- 接纳真实孩子，放弃完美幻想
- 寻求高质量亲子陪伴的父母
- 希望提升自我意识与修养者
- 对家庭心理学感兴趣的人群
- 需耐心阅读，部分理念较抽象
- 结合正念冥想，内化书中技巧
- 警惕过度理想化，保持平常心
- 心态平和是处理关系的关键
- 实操性偏弱，偏重心理建设
- 适合当作育儿心态的强心剂
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
- "学生准备学习的时候，老师就会出现。"
- "每个孩子都会令我们有机会面对自己思想和内心黑暗尘封的角落，为我们创造恰当的条件，让我们学会怎样从旧的模式中解放出来，走向更开明、更充实的生活。"
- "孩子有隐痛时，其实你也做不了什么，只能陪伴在孩子身边，避免做出情绪化的反应。否则只会加剧孩子的隐痛。隐痛可能表现得非常戏剧性。不要对这场戏信以为真，不要太当一回事。如果隐痛时因为期待受挫而引发的，不要现在就满足孩子的要求。否则，孩子会学到：我表现得越不开心，就越可能得到我想要的东西。"
- "你儿子表现不好时，不要认为他是想要冒犯你或惹恼你。也许他只是累了，饿了，或者想要得到关注。也许他在担心学校的事情，又或者只是心情不好。即使你的儿子故意来烦你，不妨思考一下隐藏在表面之下的动机，也许他这样做只是通过一种笨拙的方式满足自己的需要，并非出于恶意。 在生活中，不要认为其他人的行为是针对你个人，这是你能送给自己的一件最好的礼物。龙卷风并非蓄意撕碎一座房子，只是这座房子恰好在它的路线上。 在生活中继续前行，体会自己的挫折或失望，但要牢记，你儿子对你没有恶意，不要为此感到痛苦。他就像一只顺水漂浮的小船，面对生活中的挑战。当他表现不好时，想办法找到背后的原因帮助他解决问题，保持冷静超然的态度，"
- "有人闻到戴安·索椰保持婚姻长久稳固的秘诀时，她回答说：“我很早以前就学到，批评只不过是通过一种很糟糕的方式提出要求。所以——直接提出要求即可。"
- "家庭功能失调有着两方面的原因。一方面，缺少关于抚养孩子的知识或者教育，导致了父母无法在权威主义的方式和现代的做法之间找到恰当的平衡点。另一方面，在更根本的层次上来说，是因为缺少陪伴和有意识的关注。"
- "我们与他人之间的关系，分为4种类别：被动模式、攻击模式、被动攻击模式，自信模式。 1、被动模式：我们抑制自己的真是感受，假装一切都好。 2、攻击模式：我们面对自己的孩子，会采取威胁和恐吓的手段，强迫他们屈从于我们的意愿。被动攻击型父母通过羞愧和内疚来控制孩子。这种隐约的内疚感和控制欲，对孩子自我意识发展害处很大。 3、自信模式：我们跟孩子保持健康的界限，允许他们有自己的需要、愿望、感受和爱好。 4"
- "父母对待孩子的三种方式： 船长：自信冷静地负责； 冷静自信的父母会负起船长的责任，他们态度明确、慈爱体贴、即使做出的决定可能无法让孩子完全满意，但他们还是会为孩子做出正确的决定。 两个律师：双方谈判，争夺做决定的权利； 如何父母与孩子经常争吵、对抗、谈判，那么就没有人是负责人的一方。这种亲子互动的特点是争辩、吵架以及讨价还价。 独裁者：为了控制孩子，与他们争吵。 如果孩子成了发号施令的一方，父母会感觉失去控制，甚至十分恐慌，尤其是，如果他们想象别人会认为没有管好自己的孩子。他们试图重建秩序，恢复控制，通过威胁，贿赂或者最后通牒对孩子施压，这种做法类似暴君——并不具备真正的权威，只是通过威胁恐吓"
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