AI导读
核心看点
- 颠覆感冒着凉等生活医学常识误区
- 基于国际权威期刊数据解析癌症防治
- 结合中日美背景提供科学健康建议
适合谁读
- 渴望纠正伪科学观念的普通大众
- 关注母婴健康与家庭护理的人群
- 偏好知乎风格理性科普的读者
读前提醒
- 注意部分章节对非专业人士略显深奥
- 关注作者引用的文献出处以增强可信度
- 可重点阅读癌症防治与用药安全章节
读者共识
- 作者医学背景深厚，内容严谨可信
- 有效纠正了多种网络流传的伪医学观点
- 适合送给长辈作为家庭健康指导读物
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "普通人的一生，大概总共要排出4百万升的尿，足够灌满一个小湖了。 美国军队野外生存手册中明确表示即便是野外艰难环境下没有饮用水，也不要喝自己的尿。理由是在缺水状态下，如果再喝进去因为脱水而浓缩了的含高钠的尿，可能会让脱水变得更加严重。 当然，通常情况下，虽然喝尿并不能治病，但喝下去的害处也不大。你如果实在喜欢喝，也不反对，但是建议多喝水，稀释一下尿中的电解质成分，不至于导致高钠。或者吃一些特殊的食物，也可以让尿的味道更容易接受些，喝下去爽口一些。"
- "人们更多的呆在室内，增加了传染的机会。另外冬天的湿度低，病毒易存活，且鼻腔黏膜可能更易于被病毒侵蚀。"
- "美国食品药品监察局日前发表公告，呼吁警告医生不要给患者开出超过合理计量的止痛药对乙酰氨基酚。每次不要吃超过325毫克的量。 泰诺普通剂量都是一片325毫克，但加强版会有500毫克。 新康泰克、百服宁的含量都达到500毫克。 大多数号称治疗感冒的中成药里也都含有对乙酰氨基酚，如维C银翘片。 酒精和对乙酰氨基酚同时在体内的话，肝损害的风险会成倍增长。"
- "预计每年全球有50万女性死于乳腺癌。其中69%来自发展中国家。中国女性乳腺癌每年新增110万，且每年以2%-3%的比例上升。 40岁以前，如有条件，至少每3年接受一次专科医生检查。40岁以后，建议最好每年接受检查，并做个乳腺钼靶X线检查。"
- "有一些晕车晕船药，最常用的包括外贴的莨菪碱，或者口服的盐酸苯海拉明等等,这些药通常需要在乘车乘船之前使用，以缓解或者预防晕车晕船。 另外还有一些方法： 不要吃得太饱，尽量避免太油腻的食物。 脸朝前坐。坐飞机时尽量靠近机翼，减少颠簸的可能。 坐车时如可能，坐前排，眼睛看远方地平线。让空调吹风口吹向脸部。 坐船时，尽量坐到最上层甲板、船身前部，眼睛多看远方海天交接的地方。 不要吸烟。 短促紧张的呼吸也会诱发晕车，因此尽量缓慢平稳地呼吸。 市场上有很多所谓刺激穴位预防晕车的手镯或者手带之类的商品，但是目前为止，所有的大型研究都没能证实它们真的有用。"
- "2010年发表在性医学杂志上的研究显示，当你看见一个你钟情的人，大脑内产生欣快感的化学反应立刻开始，这个过程只需要1/5秒。而大脑扫描结果显示，当一个人感觉爱意时，大脑内有12个区域开始活动。当你看着或者只是想着你爱的那个人，这些区域开始分泌一群神经传导因子，遍布大脑，包括多巴胺，血管紧张素，肾上腺素，催产素等等。这些反应跟你接受一小剂可卡因注射的大脑反应一样。爱情真的是毒药啊。 接吻真的有益 夫妻真的会越长越像 4件事情会毁了爱情 1.频繁批评对方 2.蔑视，包括讽刺挖苦，直呼其名，翻白眼等等 3.过于自我防护。一个人如果总是味自己的错找借口，或者甚至老是讲错误推到对方头上，分手也不远了。 "
作者简介
吕洛衿，日本东京大学外科博士，先后就职于日本国立癌症中心和美国加州大学医学院。
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用户评论
2.5
要再版，在审稿
malingcat好评过的医学科普书，读完必须五星推荐。作者科学、严谨，有大量国际权威期刊上发表的医学论文作为论据支持其观点，又行文流畅、娓娓道来、深入浅出。喜欢知乎风格的人一定也会喜欢。不能推荐更多。
微博上看了作者不少科普文章，出了书就买来看了
很适合买来给“相亲相爱一家人”圈圈里的长辈大佬们。
一小部分有实用性吧
昨天图书馆借的，今早4点起床把后半本看了，里面有很多知识点看完之后居然有一种sodesinei的赶脚。好书，推荐
严谨的医学科普
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