AI导读
核心看点
- 揭示限制性信念如何阻碍行动
- 提供十四种NLP语言回应术
- 通过换框法重塑思维与经验
适合谁读
- 希望突破思维局限的职场人
- 对NLP及认知心理学感兴趣者
- 寻求提升沟通与自我成长者
读前提醒
- 理论抽象，需耐心克服阅读障碍
- 建议结合练习以掌握语言技巧
- 非通俗读物，需具备一定基础
读者共识
- 干货极多但阅读门槛较高
- 深刻剖析信念与语言的关系
- 实用技巧需大量练习方能掌握
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "我们都有自己的世界观，世界观是建立在内在地图的基础上，地图通过我们的语言和感官表象系统而形成，是个体生活经验的结果。正是这些身心语言地图，而非现实本身，决定着我们如何解释周围的世界和对世界做出反应;如何对我们的行为和经历赋予意义。就像莎士比亚在《哈姆雷特》中说的:“事物无所谓好坏，是思考赋予它好或坏的含义。” 能够创造性反应和有效应对的人……是那些对其情境建立丰富的表象或模型的人，做出行动时他们能感知到多种选择。另一些人则觉得只有很少的选择，而且哪一个都没有吸引力……我们发现，并非世界过于局限或别无选择，而是这些人自己封锁了自己，由于他们的世界观中没有，于是他们看不到这些对他们而言可行的选择和"
- "在互动中为思想和行为提供全面指导的关注点和方向。 由于框架会‘标记’体验、指引注意，它会极大地影响对具体体验与事件的解释和回应方式。"
- "‘我想那些名校一定申请者人山人海。 ’总有空间留给那些够好的人。 我是个糟糕的球员。 ‘世界上没有什么糟糕的球员，只有对自己的学习能力不自信的人。‘"
- "当结果或渴求状态成为获取信息的焦点时，虽然问题状态没有被充分理解，人们也常常能找到解决方案。"
- "将看似问题、症状、错误的东西解释为反馈而不是失败，这有助于做出调整，有利于达到渴求的状态。"
- "Another outcome，是做出陈述，将人们的注意从一杯某种判断或总结所定格或暗示的目标，转向另一个不同的目标。目的是挑战（加强）该判断和总结的适宜性。"
- "很重要的一件事，是有安全感，一种准备就绪的感觉；充分意识到无论发生什么，你都能应对和处理。遭遇无法处理的情况，也是很好的学习——事后回想它，会发现它在很多方面都是有用的学习。这让你能评估自己的优势。也让你得以发现内在的那些需要更多安全感的区域……对遇到的好事或坏事做出反应，并充分处理它——这是生活的乐趣！"
- "从更长远，更大人群（个人观点）、较大或较小的视角的情景中，重新评估（加强）某种行动，总结，判断的意义。 我们所关注的框架大小，决定了我们能够感知到的大部分意义。"
作者简介
罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)，NLP（神经语言程式学）大师，被公认为现今对NLP贡献诸多的人。整理和开发了系统NLP、理解层次、重塑印记法、矛盾整合等许多著名的心理学技巧。
自1975年以来，一直致力于把NLP等心理学发现应用于组织发展、教育、创造力开发和领导力培养。
以顾问身份，长期受聘于迪斯尼、IBM、汉莎航空等世界500强。
著有《归属感》《从教练到唤醒者》《天才的策略》等在业内影响巨大的作品。
目录
用户评论
與其說是語言的魔力
倒不若說
思想的力量！
书中给了很多工具，解决问题的哲学层面讲得不太多，我认为:1.人有保持各方面同一的倾向；2.所谓程序，一定有其机械的方面，这也是心理疾病产生和治愈的基础；3.置换概念是主要手段；4.身心不一致，即想象地图与现实的不一致带来强迫行为(因1同一倾向)，是一切问题的根源，解决问题要从同一性入手；5.总而观之，正念作为修行法门的想法，再次得到加强。
很适合结合cbt使用，也适合用于平时的一些交流沟通自我觉察中。对于最后一部分我是有些疑虑的，不过对于一门技术而言，本身是中性的，关键在于如何使用及用在何种场景下
前半段是观念性
后半段是技巧性，技巧性需要大量的练习。
问题的根源，力量的泉眼，人类智慧的起点和终点…
神经语言程序学。换框是为体验或情景的内容设立新的心理框架，拓展我们对情景的认识，从而更聪慧更有建设性地处理面临的情景。“避免……”改为“变得……”。限制性信念。下锚，下心锚。思想病毒。
信念管理。（两遍）
书中所涉及的知识还是挺不错的，只不过最好不要逐字逐句阅读。原因在于很多地方读起来非常不流畅，我想这方面跟翻译水平有很大关系，另外本书的作者也创作了很多奇怪的名词及专业术语，让这本书显得非常高深莫测、难以理解，这两方面综合起来就导致了如果读的越认真反而越难读懂。
花了整整三天，今天早上我5.30就起来读了（主要是昨天没看完，手不释卷）。
终于把这本《语言的魔力》读完了，绝对是一本奇书。这本书，主要是基于神经语言学，把我们平时思考问题的三个框架进行改了。
1.从“问题框架”到“结果框架”
2.从“失败框架”到“反馈框架”
3.从“不可能框架”到“就像框架”
在这个大框架下提出了14种回应方法：
1.关注意图
2.重新定义
3.后果
4.向下分类
5.向上归类
6.比喻（横向分类）
7.改变框架大小
8.另一结果
9.世界观
10.现实检验策略
11.反例
12.反击其身
13.准则层次
14.超越框架
这本书适合当成手边工具书。
下载
收藏