我的身体里住不下13个人

[日] 晴

出版时间

2023-05-31

ISBN

9787532791750

评分

★★★★★
书籍介绍

这世上,为生存而烦恼着痛苦着的人比我想象的还要多。所以,我希望能成为让他们能够安心的港湾。——晴

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分离性身份识别障碍,即所谓多重人格障碍,同一个身体中存在着不同人格。本书是关于患有多重人格障碍病症的主人公晴和12个副人格共同现实生活的故事。

晴自幼患有多重人格障碍病症等心理疾病,为解决生活困境,诞生出多重人格分身来处理不同情景下的问题。不同人格性格、爱好、特长各不相同,有喜欢摄影的洋祐、有喜欢二宫和也和时装的结衣;有性格冷静的理科男圭一、有喜欢植物、对味觉和痛觉较敏感的悟……他们都有一个共同的希望,那就是“希望晴能一直活下去”。13个声音共同讲述了一个真实、充满关爱又极具启发性的故事。

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选择道路的人是我自己,然而一步一步替我走下去的是他们。他们为我打开了很多新世界的大门,也让我经历了很多,那是一人份的人生,或者说某个场所某个固定的人的人生所经历不了的。

分身们都拼命地让我活下去。他们自然是非常善良的人。当然,也许“你死了我们也得死”才是他们努力让我活着的最大的理由吧。我要是死了,圭一就不能学习了,悟就见不到出租先生了,结衣也不能应援二宫和也了。但对我来说,他们口中的“你得为了我们活着”对我造成不了太大的压力。我想,那都是因为他们为了不让我负担太重而刻意为我着想的缘故。假如外人让我“为了我们活下去”的话,对我来说是不能承受之重。既然是外人,那就是无法对我的人生负责的人。然而,我的分身们是一直陪伴我、对我人生负责的人,我身上发生的事也都会作用到他们身上。所以,我愿意倾听他们的心声。

晴(haru)

1996年生。工业高等专门学校电子通信系工学科毕业后,就读于函授制大学的心理学部。现就职于放学后日托服务公司,保育士。倾诉烦恼和牢骚的应用程序“cotonoha”的开发者。为考取社会福祉士就读于函授制大学社会福祉专业。现作为“能够见面的有多重人格的人”开展活动。

目录
1. 没有记忆:与副人格同居,每天就像合租
2. 没有单间:我们的身体,并非属于我一人
3. 也没有时间:DID(分离性身份识别障碍)流的生活小窍门
4. 人数太多:我们能做主人格的救生圈吗?

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用户评论
因为读过《24个比利》,所以并没有对晴拥有的身份数量,或者是其“运行机制”有太多的惊讶;但是依然为晴无比现实的生活场景感到难过——比如分身尤其是主人格晴不会自告奋勇出现,尤其在身体疲惫不堪时所有“人”都会尽快进入睡眠状态,而因为没有人坐进“驾驶舱”,外人看到的便是呈呆滞状态的外貌为“晴”,实则不是任何人的人;比如分身们一起努力扮演主人格晴,尽量表现统一,但是因为只共享记忆,不共享知识、情感等,还是会偶尔露出马脚,而又因为晴并不与分身共享记忆,所以分身经常要向他解释发生过的事情......在分身看来,晴似乎活在刹那,他甚至对活着没有完全的自主意识;而在晴看来,是分身们替他一步一步走着人生,从而让一人份的人生,经历了某个场所某个固定的人的人生所经历不了的一切。
在所有精神障碍里,多重人格障碍(或解离性身份识别障碍,DID)是最被神秘化的疾病,读这本书宜先读心理治疗师写的代后记,对DID的任何想象都应首先认识DID与创伤的关系,几乎所有DID患者都背负着童年重大创伤,解离是孩子在面对无法处理的创伤时迫不得已的防御,同时也应认识DID患者往往会共病其他精神障碍如抑郁,她们长期生活在童年阴影里,会出现明显自杀倾向,还经常会出现幻听等精神病性症状饱受折磨,这些背景知识应成为阅读任何DID亲历者手记的基础,否则这类书可能只会被当作猎奇读物,无法唤起共情与理解,这本书的作者相对高功能,但至少我接触的DID患者都没那么幸运,治疗难度很大,大概这本书相对其科普价值反倒是对国内那些不被看见的DID患者意义更大,带去希望,DID病友组织国内大概还没,去神秘化道路很长
比起12个分身之间的协调运行机制,更吸引我的是分身和主人格之间的关系,分身是为了保护、帮助主人格才产生的,承担了主人格想要抹杀的记忆,日常生活中会扮演主人格,但同时也隐含着对作为独立的人被承认的渴望。这部分其实只是一笔带过没有剖开去讲,但能感受到每个分身的讲述下都涌动着这样的暗流。
好奇妙,我为什么羡慕人格分裂的原因找到了:还是独生子女的寂寞病,好想有哥哥姐姐弟弟妹妹啊……当然,会为晴身体里发生的悲伤事情感到难过,他们处理巨大痛苦的方式是睡觉。感谢睡觉。
在《隐谷路》里学到曾误以为是一个病的“精神分裂”和“人格分裂”完全不是一回事,在本书中学到俗称的“人格分裂”学术上应该称为“分离性身份识别障碍”,“晴”作为亲历者之一,亲手书写下的与“无数个自己”共同生活的经历,既超乎我对于人格分裂症患者生活的一边想象,也与传统文艺作品里此类患者“癫狂”的形象大相径庭。 本书由不同人格书写出的篇章文笔并不出众,大多数时候都是琐碎的生活小事,不厌其烦地向读者介绍他们如何共同生活,但只要朝内凝神细看一会,就会了解到因生活中难以承受的伤害而生成一个又一个新的人格,又因为这些各自具有记忆和生命力的人格而不得不活在刹那里的晴曾经与此刻正生活在怎样的境遇里。
“只要是活着就值得一朵小红花”
相当出色的患者笔记,引得我想说说自己的经历:初识多重人格人士是在精神障碍患者社群,我加了一位患者,他昵称标记了多意识体【即社区多重人格人士的自称】,我还以为指的是切除胼低体的脑裂病人【估计是【双脑记】看多了……】,后来其给我看了诊断才知道是多重人格,然后我询问其相关事项,聊完当天晚上很晚了,我倒在床上琢磨了半天,一直在想【真的还可以这样啊……】,第二天一早我疯狂查了谷歌和文献,结果真有这么一回事,可以说是完全颠覆了我的认知。就想本科时跨性别人士颠覆了我的认知一样【那种情况起码还或多或少略有耳闻】,于是我详细阅读了许多资料,后来我也陆陆续续通过这位认识了一些其他多重人格人士。必须的说,当面观察到他们换人时那种片刻解离或者解离得眼神没有任何反应或是完全说不出话来所带来的震撼可谓是刻骨铭心。
一些长知识…原来所有副人格的出现都是为了帮助主人格能够作为社会意义上的人生活下去。
关于DID,多年以前我看过《24个比利》和《比利战争》两本书,曾被比利·密立根的多重人格深深地震撼。所以,这次看到晴的13个人格,我并不感到吃惊。相反,我觉得晴很幸运,他的人格都很平和,而且都在帮助他。被称为“合租室友”这个关系可以说是相当形象。也许最大的不便在于,多重人格之间没有共享记忆,在人格切换的时候不知道之前发生了什么,了解的人面前还好,不了解的人估计要有成吨的问题。不足之处也有的,语言太过随意,不过晴毕竟也只是个普通人而已,这也算不上什么太严重的缺点了。
略读,单篇内容太有限。了解DID是相当需要理解力的,喜欢读晴的部分。
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