![人间游戏 - [美] 艾瑞克·伯恩](https://static.book345.com/covers/s/9787522508887.jpg)
人与人的沟通和相处，是由各种游戏构成。
《蛤蟆先生去看心理医生》理论原典！
人际沟通分析学宗师经典名著，权威专家田宝老师领衔翻译！中国心理学会前任理事长韩布新教授作序推荐！
调对沟通频道，化解沟通戾气，拥有理想人际关系！
一本可以影响五代人的书，曾连续位列《纽约时报》畅销书榜逾100周，销量逾500万册
维吉尼亚·萨提亚、欧文·亚隆盛赞并深受影响的理论
被翻译成30多种语言，全球版本数量超过120个
被GOODREADS“最伟大的心理学著作”等60余个书单收录
◎ 编辑推荐
☆ 《蛤蟆先生去看心理医生》理论原典！
原版PAC模型，36种心理游戏配套详解。在抑郁、愤怒、情绪问题之外，本书同样关注亲密的本质、爱的能力、自主状态等能让人长久获得幸福的议题。每位意犹未尽的“蛤蟆先生”都将继续自我探索之旅，生活得更加真诚。
☆无数生活瞬间的缩影，破解话里话外的玄机
成天争吵但永不分手的夫妻/情侣究竟为什么不愿快刀斩乱麻？（“要不是因为你”游戏）
一个对医生百分之百满意，但从不积极治疗的病人到底有什么心思？（“乡下人”游戏）
一个热衷向人抱怨的人，为什么会反驳别人的每一个建议？（“你为什么不——是的，但是”游戏）
原生家庭、亲密关系、亲子互动、日常交往、人际沟通……面对许多让人崩溃的瞬间，告诉自己“别想太多”无济于事。本书能给我们一种更智慧的视角，帮我们以一种通透的心态看待世事。
◎ 内容简介
鸡同鸭讲、阴阳怪气、借题发挥、明褒暗贬、蛮不讲理……
沟通不畅往往并非因冲突而起，更像是受内心一股莫名冲动驱使；也正是这些冲动，令沟通过程看起来“不成熟”，像在“挑事儿”“闹脾气”，或是“不懂变通”“不近人情”。冷静观察，我们不禁会想，人们似乎是有意让关系“变坏”的。
伯恩认为，人们之所以不肯“成全”一段人际关系，任由不良沟通作怪，背后有着更深层次的心理需求。本书从基本的理论模型讲起，以各种场景和环境中的具体游戏为主体，细分类别、提取重点，让读者一目了然地意识到，妨碍自己婚姻和谐、家庭和睦、事业顺利的心理阻力到底是什么，并在启发下着手改变。细细读来，我们终会发现，改善沟通和人际的钥匙始终在我们自己手里。
◎ 名人推荐
《人间游戏》曾连续位列《纽约时报》畅销书榜逾100周，这是国际心理学界过去没有发生过、现在没有发生、将来也仅有小概率会发生的心理学大事件。
——中国心理学会前任理事长，中国科学院心理研究所研究员韩布新教授
伯恩是当代最受误解……最没有获得应有尊崇的心理治疗师。
——艾恩·斯图尔特，英国伯恩学院（THE BERNE INSTITUTE）的联合院长
伯恩以简单好记的甚至口语化的文字来描述人与人之间外显的互动，人们因此得以了解自身行为，更重要的是，知道自己可以改变……这是一本值得再三阅读的书。每每重读，伯恩那历久弥新的才智，还有他那敏锐的临床观察，以及我们一直以来亏欠他的诸多感激之情，都一再令我敬佩不已。这是一部开创性的作品。
──詹姆斯·R.艾伦，医学博士、国际沟通分析协会（ITAA）前主席
◎ 著者简介
艾瑞克·伯恩（ERIC BERNE），美国精神科医师，人际沟通分析学（TRANSACTIONAL ANALYSIS，简称TA）创始人。生于加拿大魁北克的蒙特利尔，因心脏病逝于加利福尼亚。自20世纪50年代创立，经过60多年的发展，TA已成为英国牛津大学的学分课程，并在全世界66个国家及地区成立了专业协会或研究院，在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域中，产生了积极而深远的影响。
◎ 译者简介
田宝，发展与教育心理学专业博士、人力资源开发与管理专业博士后、首都师范大学员工帮助计划（EAP）研究中心主任。中国心理学会康复心理学专业委员会副主任、质性研究专业委员会委员。2007年起，紧密结合社会需求，在国内高校心理系设立“人际沟通分析学”研究生培养方向，讲授人际沟通分析学本科生、硕博研究生课程。获得“人格适应焦点治疗”“再...
- 揭示人际沟通背后的心理游戏机制
- 解析父母、成人、儿童三种自我状态
- 提供获得自主与真实亲密关系的指引
- 《蛤蟆先生》读者及心理学爱好者
- 渴望改善亲密关系与沟通技巧者
- 对自我成长与情绪管理有需求者
- 前几章理论较枯燥，建议坚持阅读
- 注意部分术语翻译晦涩，需耐心理解
- 结合生活案例对照，更易领悟精髓
- 理论深刻，能精准解释日常沟通困境
- 翻译质量参差不齐，影响阅读体验
- 有助于觉察自我，提升人际互动质量
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
- "人类永恒的问题是如何规划醒着的时间。"
- "人类游戏的核心特征不在于情感的虚假，：而是将情感约束起来。"
- "结构渴望与刺激渴望有同样的生存价值。刺激渴望和认可渴望表达了个体避免感官和情感饥饿的需求，感官和情感饥饿会导致生物退化。结构渴望表达了避免无聊的需要……无聊会成为情感饥饿的同义词."
- "社交接触获益围绕着躯体和心理平衡展开。它们与以下因素相关：①缓解紧张；②避免有害的情境；③获得安抚；④维系建立起来的平衡。"
- "自我状态是一个伴随着一系列相关行为模式的感受系统。 自我状态可以分为以下几类：①类似于父母式人物的自我状态；②自主而直接地对现实客观评价的自我状态；③成型于儿童早期，代表着过往遗迹仍然活跃的自我状态。 p3-4"
- "结构分析中不存在“不成熟的人”，唯有儿童自我状态恰当或不恰当地支配了某些人。p7 成人自我状态的另一项任务是规范父母自我和儿童自我的活动，在二者之间进行客观的调解。p8"
- "沟通的第一条规则是，只要交互作用是互补的，沟通就会顺利进行。p12"
- "最简单的社会活动形式是程序和仪式。 程序是成人自我状态之间进行的一系列简单的互补沟通，旨在操控现实。p19 仪式是由外部社会力量设定的一系列模式化的简单互补沟通。p21 程序和仪式的本质和共性在于它们是模式化的。……程序和仪式的区别在于预先决定的源头：程序是由成人自我编程的结果，仪式是父母自我编程的结果。p25"
