人间游戏

[美] 艾瑞克·伯恩

出版时间

2023-03-01

ISBN

9787522508887

评分

★★★★★
书籍介绍
翻开这本书,你或许会为自己的某次沟通突然感到后背发凉:原来那些说不清的争吵、绕不开的抱怨、明明想亲近却把关系搞砸的瞬间,并非偶然。作者把人际互动拆解为父母、成人、儿童三种自我状态,揭示出许多“不成熟”的沟通背后,藏着对安抚、刺激甚至无聊的隐秘需求——人们不是不懂变通,而是潜意识里“选择”了让关系变坏。它最锋利之处,在于指出游戏的核心不在于情感虚假,而在于将情感约束起来;真正的自由,是觉察到自己在玩,并敢于走出熟悉的游戏,去触碰那句“无游戏的亲密是人类生活最完美的形式”。适合所有在关系里反复跌倒、想知道自己为何总是踏入同一片池塘的人。
作者简介
◎ 著者简介 艾瑞克·伯恩(ERIC BERNE),美国精神科医师,人际沟通分析学(TRANSACTIONAL ANALYSIS,简称TA)创始人。生于加拿大魁北克的蒙特利尔,因心脏病逝于加利福尼亚。自20世纪50年代创立,经过60多年的发展,TA已成为英国牛津大学的学分课程,并在全世界66个国家及地区成立了专业协会或研究院,在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域中,产生了积极而深远的影响。 ◎ 译者简介 田宝,发展与教育心理学专业博士、人力资源开发与管理专业博士后、首都师范大学员工帮助计划(EAP)研究中心主任。中国心理学会康复心理学专业委员会副主任、质性研究专业委员会委员。2007年起,紧密结合社会需求,在国内高校心理系设立“人际沟通分析学”研究生培养方向,讲授人际沟通分析学本科生、硕博研究生课程。获得“人格适应焦点治疗”“再决定治疗”“人际沟通分析高级从业者” 国际认证。目前,致力于人际沟通分析学在咨询与治疗、教育与培训、组织与发展等领域的应用。出版著作、译著20余部,代表作有《人间无游戏》《今日TA:人际沟通分析学新论》《人格适应》《天生赢家》等。发表核心期刊文章50多篇。
AI导读
核心看点
  • 揭示人际沟通背后的心理游戏机制
  • 解析父母、成人、儿童三种自我状态
  • 提供获得自主与真实亲密关系的指引
读者共识
  • 理论深刻,能精准解释日常沟通困境
  • 翻译质量参差不齐,影响阅读体验
  • 有助于觉察自我,提升人际互动质量
精彩摘录
  • "人类永恒的问题是如何规划醒着的时间。"
  • "人类游戏的核心特征不在于情感的虚假,:而是将情感约束起来。"
  • "结构渴望与刺激渴望有同样的生存价值。刺激渴望和认可渴望表达了个体避免感官和情感饥饿的需求,感官和情感饥饿会导致生物退化。结构渴望表达了避免无聊的需要……无聊会成为情感饥饿的同义词."
  • "社交接触获益围绕着躯体和心理平衡展开。它们与以下因素相关:①缓解紧张;②避免有害的情境;③获得安抚;④维系建立起来的平衡。"
  • "自我状态是一个伴随着一系列相关行为模式的感受系统。 自我状态可以分为以下几类:①类似于父母式人物的自我状态;②自主而直接地对现实客观评价的自我状态;③成型于儿童早期,代表着过往遗迹仍然活跃的自我状态。 p3-4"
  • "结构分析中不存在“不成熟的人”,唯有儿童自我状态恰当或不恰当地支配了某些人。p7 成人自我状态的另一项任务是规范父母自我和儿童自我的活动,在二者之间进行客观的调解。p8"
  • "沟通的第一条规则是,只要交互作用是互补的,沟通就会顺利进行。p12"
  • "最简单的社会活动形式是程序和仪式。 程序是成人自我状态之间进行的一系列简单的互补沟通,旨在操控现实。p19 仪式是由外部社会力量设定的一系列模式化的简单互补沟通。p21 程序和仪式的本质和共性在于它们是模式化的。……程序和仪式的区别在于预先决定的源头:程序是由成人自我编程的结果,仪式是父母自我编程的结果。p25"
目录
专家推荐
译者序 用伯恩的理论理解伯恩
前 言
引 言
PART 1 游戏分析

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用户评论
生活中种种常见又百思不解的问题,其实,都是“游戏”!都能在这本《人间游戏》中找到答案和方法。
父权色彩严重,性别部分令人不适。
翻译晦涩难掩这本书的优秀,人际沟通坦诚总会被欺辱,所以沟通的本质就是一个个游戏的过程,作者引入自我状态的概念(父母自我、成人自我、儿童自我),通过对一些典型游戏的目的、心理动力、沟通范式、步骤以及获益来解析沟通的本质,同时“抚养”孩子基本上是教他们怎么玩游戏的过程,是至少五代一代代传递的,只有进入自主状态,觉察、自我和亲密三种能力得到释放和恢复,才能最终获得解放。
每一种沟通困境,背后都藏着独特的心理诉求。高情商的人就是能洞悉对方的心理诉求,把话说得体,把事办妥帖,让大家都舒服,好想也成为一个高情商的人!
沟通困境的背后,隐藏着无数心理游戏。 《蛤蟆先生去看心理医生》理论原典!人际沟通分析学宗师经典名著,权威专家田宝老师领衔翻译!中国心理学会前任理事长韩布新教授作序推荐! 一起来玩,人间游戏。
只看过一遍,越看越看不懂。应该是交流方式的规律总结。
谁不是在各种游戏中长大的呢! 游戏里,拥有自己。 游戏力,显现轨迹。 人生就是一场华丽而微小的游戏。
你打算怎么做?你对自己有什么期待?
翻译还是有些别扭,但也有好的地方。而且比其他版本更全(其他某版本有删减)
读完《蛤蟆先生》之后接着读这本。在几个版本中选了一个评分高的,结果前面几章理论框架看得我昏昏欲睡,第五章看到“无游戏的亲密是人类生活最完美的形式。”发自内心表示赞同。个人觉得在大部分地方把Game翻译为博弈可能更有利于阅读和理解。从第六章开始阅读体验好一点了,读得很流畅,在图书馆花一下午时间读完了剩下的章节。书中提到的游戏,有些是自己下意识会进行的,并对他人造成困扰甚至伤害。有些是别人玩被我发现的。书中的内容用来自我分析和对他人进行分析都很有意思。 读完这本书对父母、成人、儿童三个自我也有了更好的理解。人格的三个方面都有生存价值和生活价值。父母自我解决琐碎事情,儿童自我用来休闲娱乐,成人自我用来进行重大决策。在健康人格的陪伴下实现觉察、自发,以及维持良好的亲密关系。
求书
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