原谅的自由

原谅与否是个人的选择，是个人依据不同处境所做出的决定，但每个人或多或少都会为是否原谅而有所挣扎，很多寻求答案的人不仅因为曾受到的伤害无法自拔，也因为他们没有能力或者拒绝原谅而承受痛苦。本书从心理学入手，帮助你以全新的观点思考这些两难境地，阐述原谅能够带给每个人的益处，厘清原谅为何对你的生命如此重要。原谅心理学先驱、美国威斯康辛大学教育心理学教授罗伯特·恩瑞特博士提供了丰富的案例和练习，带你走上原谅和自我原谅的治愈之旅。

(美) 罗伯特·恩瑞特 Robert Enright

美国威斯康辛大学教育心理系教授，原谅心理学的先驱，"原谅研究之父"，国际宽恕学会（International Forgiveness Institute）创始成员之一，两次获得杰出和平教育家奖。著有100多篇论文，出版的书籍包括《探索原谅》《原谅治疗》《原谅是一种选择》《宽容的生活》等。