高质量亲密关系

童立

出版时间

2022-04-30

ISBN

9787520726948

评分

★★★★★
书籍介绍

两性的亲密关系很大程度上决定我们生活的质量。要想获得高质量的亲密关系,需要掌握爱的能力,而其中,性的影响举足轻重。性和谐会推动亲密关系的正循环,让亲密关系变得稳定、滋养。

本书为百万粉丝大V“性学研究僧”、中国性学会培训部主任、知名性心理咨询师童立基于自己丰富且真实的咨询经验写就,他处理亲密关系以及性心理案例累计超过2000小时,陆续在网上回答超过3万多个亲密关系方面的问题。

这是一本给成年人的“亲密关系指南”,分别从性与爱的角度讲述了亲密关系中常见问题的背后逻辑和解决方法,旨在帮助青年人倾听自己的声音,懂得如何破局现有矛盾,掌握爱的能力,从精神与肉体上跟爱人正向地打交道,从而获得高质量的爱情与性爱生活。

让我们掌控自己的爱情与性,打造完美的两性关系!

童立:中国性学会培训部主任、《中国性科学》杂志编委、国家二级心理咨询师,先后创办SAFE学堂、新金赛等性教育机构;获得美国南加州大学(USC)大学人性光辉性学培训认证、美国性教育与性治疗协会(AASECT)项目认证、美国加州整合学院(CIIS)整合性学认证、荷兰科学性学会Nvvs认证;处理性与亲密关系咨询超过2000小时;曾受邀到北京大学、复旦大学等全国100多所高校进行性教育主题演讲,获得推动中国性教育发展杰出贡献奖和中华红丝带基金会专家之星等称号;同时是新浪情感自媒体博主“性学研究僧”,用幽默又专业的回答和文章吸引了全网150多万网友的关注。

AI导读
核心看点
  • 性学专家基于2000小时咨询经验撰写
  • 从性与爱双视角解析亲密关系底层逻辑
  • 提供破除矛盾、掌握爱的能力的具体方法
适合谁读
  • 渴望提升亲密关系质量的青年男女
  • 对性教育存在认知盲区或困惑者
  • 希望整合爱情观与性观念的成年人
读前提醒
  • 本书侧重观念引导,非性技巧实操手册
  • 建议伴侣间坦诚讨论底线与忠诚定义
  • 需具备一定心理学基础以理解深层逻辑
读者共识
  • 有助于打破谈性羞耻,建立科学认知
  • 帮助读者整合性爱与爱情,形成完整性爱观
  • 部分读者认为后半部分爱的理论略显常规

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "所谓爱情,就是人类的情感和性爱的结合。我们羞于谈性,就说是爱情。然而在我看来,爱情就是一种亲密关系,就是我们驾驭自身情感和欲望,和另一个人和谐地过好性生活的能力。这种能力和我们的原生家庭有关,但作为成年人的我们不能停留在童年的桎梏里,要不断地发展自己的人格,锻炼和掌握经营爱情的能力。"
  • "至于“他和我在一起就是为了做爱?”这个问题,你可以反过来看,如果一个男人跟你在一起,不是为了跟你做爱,那是为了什么呢?做爱,本来就是你们爱情的一部分。 是的,性行为是爱情的一部分。但也有很多东西都在床下。如果一个男人只为了跟你做爱,把你当性爱工具,不珍惜你、不尊重你,不和你分享生活的喜怒哀乐,那么他就是把你当作玩具一样对待,你也完全不能感受到爱。在这样的情况下,你可以果断分手。"
  • "米勒教授在《亲密关系》这本书中,就讲到我们很多时候只关注男人、女人的生理差异,而忽略了他们人性的部分。你不妨回想一下自己性和爱的经验,不管你是男人还是女人,你肯定在某一刻是性爱分离的(例如自慰),也肯定会在某一刻追求性爱合一(例如恋爱)。我一直认为,无论是男人还是女人,首先都拥有相同的人性,然后才是性别差异,而且这些差异并不大。 人类本能到底是“性爱分离”还是“性爱合一”呢?要搞清楚答案,得先清楚这里的“性”和“爱”到底是什么意思。"
  • "根据我以往的经验,如果伴侣讨论和界定过出轨,双方出轨的概率会降低。就像合约中的两个人,对于合约的细节进行过深入的探讨和明确,合作才会更顺畅。而在生活中,人们很多时候只有在出现了这样的情景的时候才去面对和讨论,已经为时已晚。 所以请你和伴侣在恋爱的时候就细致地讨论什么是出轨,什么是不忠,彼此的底线是什么,原则是什么,遇到了这样的问题,彼此应该如何应对。 如果三观不合,就别勉强在一起。讨论这个话题需要勇气,需要智慧,更需要坦诚。如果你们讨论过出轨,当你们遇到出轨时,要么能够很好地跨过这道鸿沟,重建信任,彼此的关系可以进入另外一个阶段,要么大家好聚好散,各自安好。 不要害怕,和你的伴侣好好谈谈吧,毕"
作者简介
童立:中国性学会培训部主任、《中国性科学》杂志编委、国家二级心理咨询师,先后创办SAFE学堂、新金赛等性教育机构;获得美国南加州大学(USC)大学人性光辉性学培训认证、美国性教育与性治疗协会(AASECT)项目认证、美国加州整合学院(CIIS)整合性学认证、荷兰科学性学会Nvvs认证;处理性与亲密关系咨询超过2000小时;曾受邀到北京大学、复旦大学等全国100多所高校进行性教育主题演讲,获得推动中国性教育发展杰出贡献奖和中华红丝带基金会专家之星等称号;同时是新浪情感自媒体博主“性学研究僧”,用幽默又专业的回答和文章吸引了全网150多万网友的关注。
目录
第一部分:性的秘密——认识性,理解性,掌握性
第一章 性对你来说意味着什么
一、性在我们生命中的重要性
二、性学发展史
三、平等的性

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用户评论
蛮好,我是爱你的,你是自由的
嗯,这本书写得蛮好的,科普了许多男女交往和两性方面的知识,也给了我巨大的勇气! 我将赌上爷爷的名号发誓在八月结束前在感情道路上取得重大突破!
涉及面比较广、适合生手入门 受社会建构影响比较大 以现代性学为基础
很多书籍推荐
4.3星。作者的观念很正也很有弹性。情感教育、性教育、自我探索、相互沟通等非常重要,长期学习重塑自我。(上海图书馆东馆借阅书籍) 2022年读完的最后一本书。
“如果你感觉你和伴侣并不在同一个节奏上,请你停止或加快你的步伐,以做到和你的伴侣共同进退。当然这一切的前提是你依然需要这段关系。” 爱情有的时候需要等待,有的时候需要加速奔跑。爱情需要我们细细去感受彼此的心是否在一起。
有专门提到关于性,是比较基于实践的观点总结。
喜欢童老师的这本书
2022.12.30-2023.1.2 410min
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