![依恋三部曲•第一卷 依恋 - [英]约翰•鲍尔比](https://static.book345.com/covers/s/9787519229276.jpg)
书籍介绍
这不是一本拿来就用的育儿手册，而是一场近乎残酷的溯源。鲍尔比从弗洛伊德的古典精神分析开刀，用大量幼猴实验、临床观察和婴儿数据，把
作者简介
约翰•鲍尔比是英国精神病学家、心理学家，母爱剥夺实验和依恋理论的创始人。早年在剑桥大学攻读医学和心理学。1946—1972年以陆军精神病学家的身份长期在塔维斯托克诊所和人类关系研究所工作，主要从事儿童和家庭精神病方面的医疗、教学和临床研究。他系统研究了母爱剥夺对人格发展的不良影响，提出了儿童对母亲的依恋理论。
AI导读
核心看点
- 奠定依恋理论基石，揭示母婴关系对人格发展的深远影响
- 结合进化论与控制论，从本能行为角度解析人类依恋机制
- 通过大量实证研究，论证早期养育质量决定孩子一生情感模式
读者共识
- 理论极具革命性，是理解亲子关系与情感发展的经典必读之作
- 内容晦涩难懂，像阅读文献综述，普通读者阅读体验较为痛苦
- 翻译减分严重，但核心价值在于揭示早期经历对成年后心理的影响
精彩摘录
- "“一个允许根据环境做出改变的行为结构比一个基于总体目标和固定设计的构造更具适应性，工作起来更有效率”。"
- "所有大型陆生高等灵长类动物，包括人类，都生活在社会群体中，这些群体由两种性别和不同年龄的成员组成。群体的大小从一个或两个家庭到两百多个成员不等。雌性和未成熟的个体不会离开成年雄性单独生活（除黑猩猩外），也很少发现单独生活的成年雄性。整个社会群体通常在一年之内会保持稳定，尽管是不是会分开和重组，但很少出现从一个群体转移到另一个群体的情况。除了少数情况之外，很少有个体会一生都与熟悉的个体生活在一起。”P57 构造的考察：“这里提到的构造相当结构化，它可以使每一种性别和每一个年龄群体在其物种特定的有组织的社会群体中都占有一席之地。"
- "人类依恋行为的发展知识 1.人类婴儿的每种社交反应一开始都可以被很大范围的刺激引发，但随后这一范围会逐渐变小，在几个月之后，缩小到一个或一些特定个体所产生的刺激上 2.有证据表明婴儿 的社交反应对某些刺激比另外一些刺激有更显著的偏好 3.婴儿与一个人的社交互动体验越多，他对这个人的依恋也就越强烈 4.对不同面孔辨认的学习通常在注意性注视和倾听阶段之后，这一现象说明暴露学习可能在其中扮演一定的角色 5.大部分婴儿对一个偏好人物的依恋行为是第一年里发展出来的。似乎在这一年中存在一段依恋行为更容易发展出来的敏感期 6.敏感期不大可能在六周以前开始，很可能在再几周之后出现 7.比起更小的时候，在六个月"
- "婴儿六个月大时应对压力和挫折的能力和母亲下列行为有关： 1. 给婴儿身体接触的量 2. 拥抱婴儿的方式跟婴儿的特征、节奏的合适程度 3. 安抚技巧的有效度 4. 母亲刺激和鼓励婴儿给予社交回应、表达需求或取得发展进步的程度 5. 给予婴儿的物质和体验跟婴儿的个人特质的合适程度 6. 母亲、父亲和其他人对婴儿表达积极情感的频率和强度"
- "从医院回家之后的几天中，所有未被陪伴的孩子都出现了儿童在陌生环境中经历短暂分离后所出现的典型反应：更黏人对任何其他的暂时分离都觉得更加不安、大小便控制退行。而有母亲陪伴的孩子则没有出现任何此类问题。"
- "之前与母亲关系十分不好的孩子，或者，换句话来说，母子之间感情越好，孩子在分离期间表现出来的焦虑就越强烈。"
- "实际上，尽管通常来说本能行为的系统应当是环境稳定型的，但是，当环境（尤其是幼年时期的生活环境）严重偏离其原本的自然环境时，几乎没有一个被研究的物种的成年形态不会显著地受到环境各种各样的影响。蚂蚁会将其他同类分成两种类型一一朋友或敌人，并区别对待。但即使是这样，蚂蚁也需要学习谁是朋友，谁是敌人。在实验中如果蚂蚁在其他种类蚂蚁的领地中长大，那么它们会将这些其他种类的蚂蚁当作朋友，而将与自己同类的蚂蚁当作敌人。本能行为并非通过遗传获得：遗传得到的是一种能够发展出某种类型系统的潸能，这里我们叫它行为系统，其性质和形式根据其发生发展的具体环境不同而不同。"
- "适应和适应性的概念 在上一节中我们已经强调过，没有任何一个系统可以灵活到足以适应所有的环境。这就意味着，当我们考察一个系统的结构时，一定要同时考察其所运转的环境。这里所说的环境就是所谓的系统的适应性环境。"
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用户评论
经典需要重读
以前看过很多心理自助读物，都是那一瞬间觉得很有道理，但过后就忘了。想来，是那些书都仅仅指出了浮在表面的问题吧，而这一系列的书，讲出了最根源的问题，好想抱抱那个两三岁，但情感敏感的小小的自己。
比预期学术很多…读了好久这本…
如果有需要，再翻出来看吧
第一部针对6岁以前，甚至是婴儿时期的养育过程，比较研究，实证研究，结论更扎实。不过因为本身没什么记忆，直接当科普读物看了。
内容过于扎实，充分考验读者的意志力
没怎么看懂 嘿(º﹃º)
第一部分的理论基础也太抽象了🥲
大部分儿童在九个月时会表现出明显的有区分的依恋行为，但少数儿童延迟了，没有出现依恋行为，他们大多数很少得到母亲的社交刺激。在研究者看来，最重要的母性照顾成分是互动，而不是日常照顾。
对儿童依恋模式的形成，跟儿童的天生特质有一点关系，但更多是源于母亲敏感对待婴儿的诉求，并给予高质量互动的意愿和能力，这又叫无条件的爱。这是婴儿形成安全型依恋的基础，也是他长大成人后顺利恋爱结婚的基础。
成年人亲密关系中的问题可以追溯到早年的母婴依恋问题。
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