本书是把心理学和学生自我管理、学业管理相结合的有益尝试，在学生的自我管理书籍中是一股清流，也是一股新鲜空气。
作者在一线教育教学中洞察毫末，敏锐看到并深深理解学生的需要，把学生学习和生活中存在的顽疾一一提出，在激发学生内驱力、转变学生认知方面有独到的见解，并给出了相应的心理学小策略。以书信的方式娓娓道来，言辞恳切，从根源上解决学生在学习意义、学习习惯与方法、自我效能感、情绪管控、人际关系等方方面面的困惑和苦恼，是一本会让学生非常受益的书。
作者寄语：
我深信“万物非体验不为真”的道理。我也知道，外在强加给你的东西，只要未曾经过你的心理结构，一切都是身外之物！这些信都不能代替你成长。因为，一个人的成长总是在有所经历、自我统整过后才会实现。一个人的笃定的人格，全都是灵魂的触角触碰到了生活的各种礁石，反弹回来之后才会生成的。几封信、几十封信，甚至几百封信都不能替代一个人的成长！我也知道，人都讨厌被教导、被说教，但我依然固执地把这些信写给你，我亲爱的你，是因为，我相信，正如化学反应需要催化剂一般，好的信就会加快你的领悟。我依然固执地把这些信写给你，是因为，人虽然都不喜欢被教导、被说教，但总是需要有一个正确正向正能量的声音在你的耳畔回荡，不断地提醒着你——你还可以更好！
于是，这些信就聚合起来了。
希望这是你成长过程中好的礼物。
殷振洋，西南大学附属中学外语教师、班主任。重庆市“张万国名师工作室”成员，北碚区班主任工作室主持人,重庆市优秀班主任。西南大学心理学部兼职硕士研究生导师，西南大学教师教育学院卓越教师培养计划指导教师。《班主任之友》杂志封面人物，荣获《德育报》“全国优秀班主任之星”、重庆市首届“我是好老师”称号。担任班主任期间，致力于把心理学融入班级管理之中，开创了班级管理新理念——心灵管理。著有《懂心理，带好班——班级心灵管理新理念》；在《中小学心理健康教育》《中国德育》等杂志上发表文章40多篇。
