丰盛

杨定一

出版时间

2021-12-31

ISBN

9787516920046

评分

★★★★★

标签

心理学

书籍介绍
这本书最引争议之处,恰是它最独特的价值:它主动把《秘密》《吸引力法则》那套「心想事成」的成功学挡在门外——不教你如何在物质世界的下游奋力争取,而是提醒你,外在丰盛的前提是找回生命本有的丰盛。多数读者正是被这一点戳中:它像一篇严谨的文献综述,先让你看清「灵性成功学」的局限,再从「开悟」的高度重新定义丰盛。它不适合寻求实操技巧的人,却适合那些看遍成功学、终于意识到「本来丰盛,只是需要提醒」的读者。书中反复强调的「少才是多」「愈给愈多」,以及那个核心提醒——「你根本不可能有本事来亏待自己」——或许正是让你停止内耗、与自我重新连接的钥匙。
作者简介
杨定一博士 现任台湾长庚生物科技董事长、美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。 6 岁由台湾随父亲移民巴西,13 岁以全国第一名的成绩考上巴西利亚医学院,21 岁取得美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士,27 岁担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任(该校拥有全世界近 30 位诺贝尔医学奖得主),最高峰一年在指标性国际科学期刊上发表超过 20 篇重要科学论文,如《科学》《细胞》《自然》《美国国家科学院院刊》等,其科学成就已达到诺贝尔奖级,被赞誉为“世界预防医学领域天才中的天才”。 已出版《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐:科学医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等多部畅销著作。
AI导读
核心看点
  • 揭秘心想事成背后真相,指出外在丰盛源于找回生命自有丰盛。
  • 整合科学与灵修,提出对称法则、简化生命等至简理念,引导身心同步。
  • 通过正向练习与感恩,将恐惧转化为意识转变燃料,实现轻松存在。
读者共识
  • 核心观点通透深刻,强调接纳自我与臣服,能带来心灵层面的抚慰。
  • 部分读者认为文字略显啰嗦、空洞,实操性较弱,需自行消化转化。
  • 适合反复细品,作为日常提醒,帮助读者从物质追求转向内在丰盛。
精彩摘录
  • "真正的慷慨,可以透过各式各样的层面的表达。请把你心爱的东西跟别人分享。也许是一朵小花、一支漂亮的笔、一张难得的照片......"
  • "我所受到的痛苦,并不是个人的,而是反映所有生命的痛苦。我的痛心,其实不光是我个人的痛心,还是所有人的痛心。"
  • "没有事,一切都是刚刚好。宇宙的一切都是刚刚好,没有什么还可以更好。我也只是这个宇宙的一部分。我也已经是刚刚好。"
  • "恐惧,是你我意识转变最好的切入点。恐惧或任何负面的情绪,本身就带来一种能量差。透过这里的练习,这种能量差反而成为您我意识转变的燃料。可以说——恐惧越大,反而有愈大的转变能量。 只要你发现自己在萎缩、恐惧中,不需要分析萎缩和恐惧的前因后果与内容,而是马上做一个回转,问自己——谁在萎缩?谁在恐惧?为谁,有这个恐惧?为谁,有这个萎缩? 这时候,你自然会发现,又一个“我”在体会到萎缩,体会到恐惧,而接下来可以轻轻地问——那,我又是谁? 到这里,我相信你已经知道,这么问的重点并不是要你得到怎样的答案。这么问只是个提醒。提醒你什么?提醒你——我,最根源的我,其实不是这个肉体,不是这个可以局限、萎缩、恐惧的"
  • "相信一切已经完成,而一切都是最好的安排。"
  • "你的内心反映外在;你的外在,也反映内心。"
  • "找到正向,只要你的心态一转变,你对困境的看法也自然跟着改变。困境,已经不再是困境,而是转成机会。"
  • "其实,人生中什么都可以放下,刻意丢掉,刻意简化,没有一样东西有绝对的重要性。"
目录
引言
1 吸引力法则
2 成功法则
3 富足的科学
4 信仰、正向、感恩的重要性

显示全部
用户评论
微信读书看完的。杨老师对西方灵修书做了文献综述我也是服气,然后破除了心想事成的迷信,害,被戳中了。本来就是丰盛的,却总是需要提醒。
灵修对于现代压力巨大的我们而言,它能够起到的作用是显而易见的。总体上,这本书从浅显易懂的角度来传达出深刻的修行观念,值得一读。
让万物穿过
自在,轻轻松松地活出自己。
可能是离这本书太远
放掉一切 轻松生活
这本丰盛跟一般的不一样,杨博士最后还是落到我们的本体——大我上来了,其实是讲开悟的状态,跟埃克哈特托利的本体和零极限的零的状态一样,都是讲找到真实的自我,回归本来,与全部的生命合一,这才是真正的丰盛。
感觉对每个人来说都是很有帮助的书。
真诚的希望你能通过本书,照见自己,找到回家的路,挖掘出心底的丰盛。但是,即使你不看本书,也会丰盛,因为——我们都是丰盛,我们已经丰盛。
非常温柔的传道风格
下载
收藏