少年抑郁症

心理学老师说，得抑郁症的人多数善良，他们遇到痛苦选择攻击自己而不是伤害旁人。少年抑郁症，这本书里百分百是父母的责任。

书中有个患者抱着自己说“不是你的错，不是你的错”，一下子就破防了，说得就是我自己啊！

生完孩子后我也一度在抑郁症边缘徘徊，整晚整晚的睡不着心理总是很难受很压抑，家人没当回事。就这样持续了几年，直到有一天我鼓起勇气和一位老师沟通，虽然说得不多，但老师最后的一句：我理解你，一切会慢慢变好的。当时顿时破防，眼泪哗啦啦的流下来。 看到书中案例中的人物，我时常感觉很心疼，也很欣慰它们有的人身边有一群善意的人。 所谓他人即地狱，抑郁症患者最大的生存困境，就是误解和偏见。我们不可避免的会对他人造成伤害，不过可以在力所能及的时候多释放一些善意，说不定某个人因为你的这点善意而选择活下去。

一个人的抑郁，全家人的悲剧。青少年的抑郁几乎都有家庭因素的影响，很少有家长能正视自己的问题，直到孩子一步步走向深渊。

这本书主要讲述少年抑郁症的几个案例家庭，从案例上看，他们都来自不同的家庭，但是他们的抑郁表现好像是有些类似，他们的家人都或多或少地缺少对他们地关爱，要么就是极度苛责、暴力，在这样的家庭中长大的人，孩子的身心还是很容易造成消极影响的，而往往大人们还是会去责怪孩子，为什么就你有病，别人成绩比你好，也没见有病啊，我看你就是闲的。这种言语真的很窒息，这本书可以说是写给家长看的，我们需要关爱他们，他们是需要被保护的少年啊！希望，我们都正确对待抑郁症，不要歧视他们，他们只是感冒了而已。

学会和抑郁情绪做朋友，学会相信爱自己。

故事都是好故事，看哭了。每章前的患者档案很有巧思，只是最后的“医生说”有点食之无味…

通过这本书了解到了青少年与抑郁症抗争的真实故事。有好几个故事都是原本学习还不错的孩子因为得了抑郁症，只能脱离了原本的群体治疗，却再也无法回归原本生活，不禁让人惋惜。

希望它的出现能够引发更多大人们的思考。 为什么等到逼得孩子痛苦到发狂，活不下去的时候，父母才会反思自己，或改变爱孩子的方式，或和孩子沟通，或弥补缺位的时光，但其实在这之前，他们生病已经显现出了很多征兆。 人人都会有抑郁情绪，但若长时间处于这种情绪且无法自救时，一定要求助外界，去看专业医生，去和亲密之人沟通…一旦确诊，要好好听医生的话，要学会接受它，不要太苛责自己，很多时候，坏事的发生并不是“你的问题”（推荐《自我边界》这本书），可以去尝试一些其他的事情，比如说写作（书中被提到很多次），而这个过程中家庭和学校的态度和行为也至关重要，只期待孩子改变是不可能的。 推荐书中提到的一本书《活下去的理由》！！！！

十三个章节，十七个真实的家庭故事。以前对抑郁症虽有了解，但真的看到亲历者的文字还是不免觉得惋惜。家庭是对一个人影响甚大的地方。他可以是避风港，也可以毁掉一个人。这其实是一本写给家长的书。 以上。