想静就能静下来的36个心理技巧

居然是第一个评分的… 因为心里充满了燥郁所以翻开了这本书，但很显然，就是小时候妈妈教的那一套，不教我辨是非，只叫我无限忍让，爱和宽容。 别人的痛苦和我的痛苦都令我痛苦不堪，但这本书告诉我，因为你拥有嫉妒之心，你要摈弃自卑，嫉妒，浮躁。 我要知道怎么做我还来看你？ 到最后已经完全无法分辨对错了。 给小孩子当睡前读物和作文素材就差不多了。