21天戒掉拖延症

凯文·克鲁斯

出版时间

未知

ISBN

9787513941006

评分

★★★★★
书籍介绍

是什么偷走了你的时间和精力,让你每天浑浑噩噩、效率低下?是懒惰?不,是你的拖延症!敢不敢挑战用21天时间反转人生?

作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家,结合他们的经验,提出独到的时间管理15法则。

无论你是学生、职场人士,还是自由职业者,只需21天时间,每天跟练10分钟,便可以彻底终结拖延症,开启高效能人生。

[美]凯文·克鲁斯(Kevin Kruse)

凯文·克鲁斯是《纽约时报》畅销书作家、《福布斯》撰稿人、《福布斯》论坛主讲嘉宾,他创立了多家价值数百万美元的公司,他也为《财富》500强企业的CEO、海军陆战队的将军和国会成员提供建议。

在创业的过程中,他不停地工作,在自己的办公室里过着不规律的日子。

一年后,凯文负债累累地宣布放弃。但在认识到全身心领导力和如何掌控时间所带来的力量后,他继续创业,在此期间,他的公司获得了Inc.500强企业和“最佳工作地点”的荣誉。

目录
第 1 天 怎样过一分钟,就怎样过一生
第 2-3 天 重要的事情优先做
第 4 天 抛弃你的任务清单吧!
第 5-7 天 永别了!拖延症
第 8-9 天 零负担准时下班

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用户评论
这本书值得反复的看,书中有成功人士给的建议,很接地气,不管你处于什么阶层都能做到,不需要下很艰苦的功夫、也不需要很多的成 本,我相信任何想改变的人都做得到!
有一些帮助,但感觉不到作者的用心
不错的时间管理书籍 1.用日历代替任务清单,并且把最重要的事情放在每天刚开始 2.解决拖延症:在当下为未来的拖延做出预防;想象做/不做的愉悦/痛苦;同伴;奖励和惩罚;不要要求完美 3.意识到事情永远做不完,需要做的是只做最重要的事 4.手写笔记 5.清理邮箱,简短邮件 6.少开会 7.拒绝会浪费自己时间的别人的请求 8.利用各种手段让自己的时间增值(包括购买别人的时间) 9.把相同主题的工作安排在同一天中进行 10.凡事只做一次,不要做一半留到下次 11.利用早晨为自己充电,经常休息
是一本不错的时间管理书籍 标题容易让人误导
还不错,教你每天做什么,如果能跟下来,确实可以有所改变。
像对待你和医生的约定一样,对待你的“封闭时间表”
就……有那么一点点用,害。
不要列清单,而是要用日历安排日程,这个方法对我来说很有用。
书其实还行,中文翻译的标题太烂,这本书是说如何管理时间的,而不是解决拖延症的。
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