书籍介绍
那些爱里吃的苦，我希望你清楚
恋爱重要吗？
比起亟待解决的现实问题，恋爱好像不重要。
恋爱不重要吗？
年少时未宣之于口的悸动，成年后爱过却未得善终的恋情。
偶然间于繁重的学业或工作中抬头，有回忆的风扑面，带着氤氲水汽，裹挟着旧时的爱意降临。
那一瞬，仿佛跌入时空缝隙。
爱重要吗？
爱是永不熄灭的焰火，是平凡生活里的英雄梦想。
谁能忍心劝你，不要经历？
《人间清醒恋爱指南》不想教你如何卑躬屈膝乞求喜爱；
只想教你看清自己，爱你自己。
不想教你如何高攀或低就；
只想教你握住合适的人，不要因为本不重要的事遗憾错过。
不想让你的生活充满狗血的猜忌；
只想帮你梳理矛盾、解决问题。
不打算劝你全身心投入，失去自己；
只想告诉你，无论是破裂、挽回，还是有人留下伤痕离去，你都要保护好自己，然后再次勇敢出发！
扎南
已经情感自由的独立咨询师，心理公司创始人。
风格：中立、清醒而理性。
专注分享让读者心理更自洽的底层逻辑。
精彩摘录
- "很多对他人的偏见，都是由于一次不愉快的经历，导致我们陷入一种“拿着锤子，满世界都是钉子”的状态。在亲密关系中也一样。很多闹矛盾的情侣，都是因为一些不愉快的经历，把给自己造成伤害的那个人的恶意投射到了现在的伴侣身上，最终导致悲剧重演。因为个别女性的拜金言论，导致结婚时男方把女方要求买房子、买车子这一安全感问题，直接上升到了人格问题；因为个别男性恶意使用非法手段来精神控制女性，导致女生对男生产生了“人均海王”的误会。 这类社会性问题，我既解决不了，也无法阻止它的发生。但我希望我的文字可以让部分人理解，不要将自己的恐惧和对某一部分人的恶意投射给整个世界。停止想象和猜测，直接去实践，得到反馈，你才能看"
作者简介
扎南
已经情感自由的独立咨询师，心理公司创始人。
风格：中立、清醒而理性。
专注分享让读者心理更自洽的底层逻辑。
目录
第一部分越懂自己，越懂人性，越懂爱情 ............................. 001
第一章你为什么谈不好恋爱 .................................................. 002
你喜欢用星座来指导爱情吗 ........................................ 005
那些别人贴在我们身上的标签 .................................... 006
我们能用经验来指导爱情吗 ........................................ 008
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用户评论
确实很适合我这种毒鸡汤喝多的人看。
这书我觉得我也能写还能写得更好。作者连形式逻辑都搞不明白，就靠自己和女朋友恋爱相处（甚至连前女友的内容都没有）那么点儿经验，居然就能出书，还能给人做咨询……我当初为啥买了这本书？？？
“爱是永不熄灭的焰火，是平凡生活里的英雄梦想。”找到自己的择偶标准/择偶观，是有必要的。可以使我们恋爱更顺利，不走那么多弯路，更自得地享受恋爱的甜蜜和浪漫。不过……倘若生活中真的遇到这样一个人，他能把一切择偶标准/择偶观都推翻，让我们愿意抛开一切条条框框、不计结局、痛痛快快地爱一场……又有何不可呢？
爱真的需要勇气。
学到的很多还是关于自己
“你要认真生活，然后抽空爱别人；而不是认真爱别人，抽空生活。”
“三个让我自己变得内心强大的方法。第一， 创作。第二，养活自己。第三，拒绝别人。”
2023.10.13-2023.10.16 280min
无意之间发现的一本书呀，没想到是个男的写的！很奇怪什么样的人写出这样干货满满的书，直到在vx视频号缘分刷到了作者！！！扎南说话好温柔啊啊啊啊啊～而且说的问题都会建议很好解决办法，爱了呀🥰强烈安利这本书和这个作者！听他说话感觉风都是温柔的呀！
虽然粉嘟嘟的，但值得每一个对爱有憧憬的人看，去认识自己，去破除经验或者价值判断，感受真实的世界，感受真实的伴侣，表达出真实的自己。才能有健康的关系。作者作为伴侣治疗的专业咨询师，每句话都夯实有力。
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