书籍介绍
★年轻人，决不能就这样为房东和老板而活
★社畜自救，先让自己闲下来
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刚毕业的年轻人，每天工作十二小时以上，星期六和假日也要去上班，星期日则哪里都不去只在家里睡死 ，换来的是每月收入超过半数上交给房东。这样的苦日子，被老板和周围的人鼓吹为取得“自由”的正常过程。他们口中的“自由”哪怕能兑现，其实也轮不到你来分一杯羹。
没有钱就没有自由，还有 比这更不自由的吗？
除了金钱以外，是不是还有其他路子可以助我们逃脱这种困境？
这本书探索了一种不用赚太多钱似乎也可以生活无虞的方法。
负担不起市中心的房子，没关系，可以租郊区的。
不能经常去饭店吃饭，没关系，可以自己动手做。
嫌理发又贵又烦人，没关系，自己给自己理发，不仅发型稳定，也不用忍受推销办卡买产品。
加班多到想辞职，退一步，换一份低强度的工作，砍掉不必要的欲望，清理掉消费社会的浮华和诱惑后，自己与世界、与他人、与自己的连结反而更真切、更坚实、更鲜活。
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我的生活方式，在父母那一辈看起来是不能接受的，也会有人骂我说社会就是有我这种人，国家才会衰败，但我不在意。我觉得我不是真正的放弃自己，我还是做着我喜欢的事、过着我认为幸福的生活。
——“一条”专访大原扁理
“绝望”也者，是对主流价值观的弃绝。大原正是拒绝把自己的生命焚烧进这股潮流的一位青年。但他有自己的关怀和追求，而且并不“绝望”……一旦“大原扁理们”实践的生活哲学成为主流，这个世界，应该会比现在好上一些。
——李志德，《端传媒》总编辑
目录
用户评论
看之前以为是个老头写的，读的时候发现是一个二十多岁的小弯男，这种和风的味道也太可爱了吧！感觉是把瓦尔登湖，野果，小森林和一点点禅与摩托车维修技术和在一起榨成的果汁，想追大原扁理，或者聊三天三夜。ps，经过了一年的隐居生活，我的性欲也退化的很厉害，不知道算不算坏事……
“人生不是被给予的，而是由自己选择后产生的。”
给这届社畜写的书。不能就这样被老板和房东当燃料使，21世纪的消费社会，年轻人也应该有选择的自由。非常有洞见力的生活观察，以退为进对所谓主流价值的抵抗。大胆、毫不避讳但又不悲观，较真、执着于细节但绝不做杠精，简单轻松、自在真实的生活观。
看每一页的时候脑子里都涌现着羡慕，简直是宅人和社恐患者的理想生活方式。但仔细想想，自己肯定做不到像作者这么洒脱和低欲望。最后的免责声明也是很皮了。赞美送的贴纸和封面的灵魂书法。最大的收获居然是被种草了小苏打。
不思进取的年轻人耍滑头与社会拉开距离。作者一边合理化自己的行为一边沾沾自喜。几乎读不下去。
非常私人化，读的时候感觉能脑补出语气了
我还挺喜欢的，非常休闲的一本书，读起来毫无负担。可能我也是这种很闲适的人吧。喜欢书里的一句话，低程度的安定最棒了！
另一种生活的可能性
书中有很多需要坚持实践的人生信条，作者的生活有滋有味，少焦虑少压力。好像我当前的生活也有点类似。
作者很自洽
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