孩子爱吃的妈妈菜

长身体的孩子特别需要营养，又特别不愿意安稳地坐下来吃一顿饭。

怎样让孩子吃好、吃饱？

怎样做孩子爱吃的饭菜？

怎样把快餐店的“美食”变成家里的营养餐？

这些就成了“老母亲”们亟待解决的问题。

小丽老师精选20种家常食材，

每种食材提供3道营养食谱，

更有10款主食、9种自制零食饮料，

让孩子爱上妈妈菜，爱上在家吃饭！

任芸丽，“乐生活空间”“素味乐生活”新媒体主编，“食盐”MOOK主编，《贝太厨房》杂志前主编。美食大V，新浪微博粉丝1330000，一直播粉丝1340000，直播视频平均观看超2000000次，小红书粉丝140000。代表作品：《吃情十物》《甜蜜食堂》“食盐”MOOK。

感情是吃出来的。常有人说，能吃到一起的人才能处到一起，母子其实也如此。可能因为从小就有一片“吃心”，我对妈妈的记忆全在她做的饭里。曾经的孩子现在成了孩子妈，为了搞定挑食的娃，我没少花心思。这大概是一位美食媒体人唯一的“偶像包袱”吧，毕竟哪个妈妈不想听孩子说一句“再添一碗饭”呢？为孩子做菜多年，煎炒蒸煮中也“烹”出了这本书，希望它能成为妈妈们的修炼指南，让妈妈的味道扎根在孩子的味蕾上。最后，祝愿所有妈妈和孩子都胃口大开！