书籍介绍
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超过了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义辽法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上富光彩的见证。
弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。
这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为具影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。
他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。
维克多·E.弗兰克尔（1905－1997），医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年，他创立了”意义辽法“及”存在主义分析“，被称之为继弗伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治辽学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学，达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚圣迭哥国际大学教授意义辽法。弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》”美国有影响力的十大图书“之一。
精彩摘录
- "在最近时期，人类还遭受到另一种丧失，那就是原本作为其行为根基的传统迅速的消减。丧失了告诉他必须做什么的本能，丧失了告诉他应该做什么的传统，有时人甚至连自己想做什么都不知道。这样，他要么去做别人所做的事（随大流），要么做别人希望他做的事（集权主义）"
- "由于生命中每一种情况对人来说是一种挑战，都会提出需要你去解决的问题，所以生命之意义的问题实际上被颠倒了。人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。"
- "人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。"
- "我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义：（1）通过创立某项工作或从事某种事业（2）通过体验某种事情或面对某个人（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。第一种就是成就或成功，其意义显而易见。而第二种和第三种需要进一步解释。"
- "在一定意义上，一旦找到了意义（比如牺牲的意义），痛苦就不再是痛苦了。"
- "人需要做的，不是像某些存在主义哲学家所教导的那样去忍受生命的无意义，而是忍受自己不能以合理的方式去把握生命之无限意义。意义比逻辑要深刻得多。"
- "恐惧本身是引起恐惧的事实之父"
- "快乐时（而且一直是）一种附加品，如果这种附加品本身成了目的，反而会受到减损。"
作者简介
维克多·E.弗兰克尔（1905－1997），医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年，他创立了”意义辽法“及”存在主义分析“，被称之为继弗伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治辽学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学，达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚圣迭哥国际大学教授意义辽法。弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》”美国有影响力的十大图书“之一。
目录
用户评论
工作，爱，苦难，这三样体验了之后，快乐和幸福会是附赠品。
第二部分 意义疗法不是很懂。但明白了 1. 对人类而言 焦虑和厌倦其实也正常；2. 关于痛苦重要的是下次注意改正/回避，以及积极心态真的很重要，内疚什么就更没有意思了；3. 要把人当有尊严的人来看 尊严意义上的价值与有用性意义上的价值有着巨大的差异。这也是最重要的前提。
我终于明白，存在的虚无主意就是空虚寂寞冷，这本书提醒我，原来我的空虚不是与生俱来，而是来自社会媒体的暗示和提醒，社会模糊了尊严意义上的价值与有用性意义上的价值之间决定性的差别，所以每天自问自答人的生命意义是什么？人的生命意义就是没有意义，无限的空虚形成对所有事物的厌倦，我庆幸自己决心看书找答案，最后我明白，解决空虚就是思考生命给自己提出了什么问题，承担生命的责任，完成自己独特的使命
18年3月30日，豆瓣记录第1000本
作者作为一位集中营的幸存者写出来的真实经历是那样的震撼，让我们了解了当时集中营里是一种什么样的情形和身在其中的人是怎样的一种状态，记忆最深刻的就是说里面很多人之前有很多精神类的疾病都直接自愈了，比如焦虑症失眠患者等，说明了人在面临极大苦难时适应力，也说明了人的两面性，以及什么样的人生才是我们需要的。
“人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。所谓自我实现，绝不是指某种可以实现的目标，因为人越是追求这个目标，越是容易失去它。换句话说，自我实现可能是自我超越唯一的副产品。”
新版本翻译有区别于10年版
2024年看的第一本书，大约作者想表达的是，在生命过程中无论遇到什么事情，尤其是遇到苦难境遇时，要保持积极、勇敢、正面的状态，在这个过程中，要一直给自己树立目标，一个我们觉得有意义的目标，这样我们才能始终保持自我一直向前，在这个过程中，我们自己的精神得到了满足，我们的人生才不会被虚无占据，才变得有意义....
“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”同样的环境，有人像猪猡，有人像圣人；同样的年龄，有人昏睡等死，有人勇敢尝试。
鸡汤文
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