醒着的爱 - 【美】盖伊•汉德瑞克(Gay Hendricks)

醒着的爱

【美】盖伊•汉德瑞克(Gay Hendricks)

出版时间

2014-01-01

ISBN

9787508078526

评分

★★★★★
书籍介绍

在亲密关系中怎么修炼一颗觉察的心?

最杰出的亲密关系导师,用40年亲身体验,带你回归朴实纯粹的爱情本源。

这本书带给人们全新的两性相处之道,帮助我们扫除情感关系中无意识的争论和相处模式。

心理治疗师盖伊和凯瑟琳夫妇,通过自身婚姻体验和丰富的治疗经验,总结了一套十分有效的 方法,帮助人们建立高能量的两性关系,让每个人在亲密情感中拥有更多的正能量、创造力和幸福感。

在本书中你将学会:

如何听从身体内在的智慧去作清醒的抉择;

放手——停止两性间的权力争斗和互相操控;

如何做到亲密有间,保持独立的自我;

停止责怪他人,用自己的能量创造想要的生活;

怎样沟通交流最能增进亲密感;

如何走出情感困境,回到轻松的爱之流;

制定六大承诺拉近两性距离,主导情爱生活;

修炼一颗觉察的心,用七大步骤重塑自我。

作者夫妇经亲身实践证实有效的《亲密体验37法》,也在书后呈上,以具体方案指导恋爱者或单身的人,回归爱的本质,逐步建立牢固又新鲜的亲密关系。

盖伊﹒汉德瑞克(Gay Hendricks):斯坦福大学咨询心理学博士,美国心理学家、教育家,在世界各地为心理学专业人士和教育家做演讲、举行学术研讨会。

凯瑟琳﹒汉德瑞克(Kathlyn Hendricks):超个人心理学博士,国际两性关系权威,舞蹈治疗领域的领军理论家。在超过500个广播和电视节目中担任过嘉宾,包括CNN和亚太财经频道的专访,以及《奥普拉》的访谈秀。

凯瑟琳和盖伊夫妇,共同创办了“汉德瑞克身心统和研究所”,培养心理学专业人士,他们的许多学生已是当今世界各地著名的心理学家、治疗师和培训师,被称为“老师的老师”。

了解作者在中国大陆的课程、讲座和工作坊,请查看: www.familysystem.cn

了解汉德瑞克中心在亚洲地区的课程,请查看:www.blissipline.com

了解汉德瑞克中心在世界的进阶课程,请查看: www.h...

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作者简介
盖伊﹒汉德瑞克(Gay Hendricks):斯坦福大学咨询心理学博士,美国心理学家、教育家,在世界各地为心理学专业人士和教育家做演讲、举行学术研讨会。 凯瑟琳﹒汉德瑞克(Kathlyn Hendricks):超个人心理学博士,国际两性关系权威,舞蹈治疗领域的领军理论家。在超过500个广播和电视节目中担任过嘉宾,包括CNN和亚太财经频道的专访,以及《奥普拉》的访谈秀。 凯瑟琳和盖伊夫妇,共同创办了“汉德瑞克身心统和研究所”,培养心理学专业人士,他们的许多学生已是当今世界各地著名的心理学家、治疗师和培训师,被称为“老师的老师”。 了解作者在中国大陆的课程、讲座和工作坊,请查看: www.familysystem.cn 了解汉德瑞克中心在亚洲地区的课程,请查看:www.blissipline.com 了解汉德瑞克中心在世界的进阶课程,请查看: www.hendricks.com
目录
第一章 有意识的爱:旅程简述
无意识的爱和过度依赖
什么是携手共进?
童年时代就已生根发芽的无意识的爱
无意识的爱开始的那一刻

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用户评论
作为一本老书,但还是很精辟地描述了新时代亲密关系的相处之道。虽然最后的37种方法的确看着有点晕。但前边,光看7个承诺与7个步骤,已经足以让人受益匪浅。
最切实可行的爱情心理学
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