别让情绪掌控你

《别让情绪掌控你》从认识自我、管理自我、激励自我、了解他人、适应团队以及提高生活品质等方面充分诠释了情商的各个组成要素，告诉我们怎样运用情商来完善自己的性格以及在竞争中取胜，旨在帮助读者更好地认识自我、掌控情绪，最终成就幸福而圆满的人生。要主宰命运，首先要掌控你的情绪。情商是人生成败的关键，是生活幸福的源头。情商是一种基本生存能力，决定你其他心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。