冥想

莎克蒂•高文

出版时间

2012-01-31

ISBN

9787507425116

评分

★★★★★
书籍介绍

◆《秘密》圆满实践版,继《秘密》后又一部世界级心灵巨著

◆《秘密》作者朗达•拜恩推崇备至的成功法则

◆比尔•盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、卡尔•刘易斯、奥运会冠军、赖利金鼎力拥护

◆爱迪生、贝尔、莱特兄弟等最伟大的发明家都运用的最强大秘诀

◆全球热卖超600万册 30多种版本风靡世界

◆美国“阿波罗太空计划”秘而不宣的机密

◆五届奥运会冠军斯蒂夫•雷德格雷夫成功的秘诀

◆田径超级巨星卡尔•刘易斯常胜的法宝

◆全球顶尖运动员都在积极使用的强效方法

◆影响化妆品王国皇后靳羽西命运的十本书之一

◆美国众多学院机构和公司内训教材

◆你想拥有的,都在冥想中

◎一个人,一本书,将“Creative Visualization冥想”运动普及西方

◎奥普拉Show、赖利金Show、早安美国、《时代》杂志等众多主流媒体倾力推荐

◎一部适用于健康、教育、商业、体育、艺术创作等领域的万能之书

每个人都拥有冥想的力量!

——朗达•拜恩(《秘密》作者)

我确实相信冥想行之有效,因为它已经在我自己的生活中得到了验证。

——奥普拉•温芙莱(美国著名脱口秀主持人)

阅读此书,可学到如何运用想象力使你心想事成。

——羽西(化妆品王国皇后)

每个人都在冥想,不论他是否知晓。冥想,是成功的大秘密。

——吉纳维夫•白汉德(潜能开发师)

莎克蒂•高文为我们提供了许多如何成就自己、如何改变生活的方法。

——《母亲》杂志

阅读此书,你只需带着一个开放的头脑和心灵,以及一个极大丰富自己生活的愿望——准备好,结果相当神奇,一定会让你喜出望外。

——《新时代》杂志

彻底改变3600万人命运的世界级巅峰巨作!

全球1%最顶尖成功人物都在运用的最强大心灵力量:冥想!这也是超级畅销书《秘密》中最强效的工具。

几个世纪以来,所有伟大的导师和杰出人物:伽利略、贝多芬、爱迪生、拿破仑•希尔、卡耐基、爱因斯坦,以及许多非凡的发明家、卓越的科学家、伟大的思想家,都因为懂得运用这个宇宙间强大的心灵力量而成功。

现今,“冥想”风靡全球,改变世界!它已成为全球政界、商界、体育界、娱乐界金字塔尖人物的必胜成功法则!比尔•盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、刘易斯、奥运会冠军,就是这个最强势成功秘诀的坚定实践者和获益者。美国政府甚至秘密将这个方法运用在“阿波罗计划”和“奥林匹克计划”中,一度列为高度机密,秘而不宣。

但是这一次,在本书里,这些成功者的根本秘诀首次完全揭露。本书所告诉你的,正是如何有意识地控制和运用我们与生俱来的冥想能力,如何将它作为一种常规的技巧和工具,为你获得财富、幸福、快乐、健康、真爱,以及彻底改变命运。

通过本书,你将会彻底谙熟这个你可以掌控,却隐藏、忽略了很久的力量。当你开始运用它时,会惊讶于它为你的人生带来的喜悦和转变。

融洽的人际关系,充分的自我表现,乐在其中的工作,内心的平静与和谐……生活中方方面面的美好与富足,冥想都可以带给你!

莎克蒂•高文(Shakit Gawain)是个人心灵成长领域的先驱和开创者,在过去的25年里,她是享有世界声誉的心灵意识导师,以及众多国际畅销书的作者,一直活跃在在世界各地,领导心灵主题方面的研讨机构。经常出现在奥普拉Show、赖利金Show、早安美国等当红电视节目中,以及《时代》杂志等主流媒体的封面人物。

她的成名作,《冥想》一书,全球热销超过600万册,发行30多个版本,风靡世界。这是一本开风气之先的畅销书和常销书,在第一次出版时就促发了一场个人成长领域的新风潮。 这本经典的指导手册囊括了很多帮助你运用自身冥想力的静修、练习和技巧,在创造崭新生活、改变负面习性、提升自尊自信、达成事业目标、促成美满如意、开发创造能力、增强生命活力、改善健康状况、体验深度放松等很多方面都有非常好的效果。

目录
出版前言
修订版序言
致读者
第一部分 冥想的基础
什么是冥想

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用户评论
吾日三省吾身
简单好用
翻得略生硬啊
这书封面内页写着:美国正府甚至秘密将这个方法运用在“阿波罗计划”和“奥林匹克计划”中,一度列为高度机密,秘而不宣。。。这。。。但是有些技巧还是很有用的。比如列出伤害过自己的人的名单、列出自己伤害过的人的名单……我觉得我治愈好多了。
用现在而不是将来时态陈述。创造美好,很重要的一点就是设想它已存在。始终尽你所能用最为正面的方式做肯定陈述,不要说“我早上不再睡过头了”,而说“现在我早上准时起床,精力充沛”。一般越简短越有效。除了身体因素外,疾病也是情感、精神、灵性等因素作用的结果。疼痛疗愈冥想法:躺下,深度放松,意念在呼吸上稍作停留,自然缓慢伸长的呼吸,从10数到1进入更深远更放松的状态。想象直径15cm的明亮光圈,渐渐变大充满房间,再试想光圈收缩直慢慢消失。如果你想学到良好的人际关系,留心人与事里神性的一面,将其他的事儿交给上帝。找出任何一个正面的陈述,将它在纸上写20遍,在句子中分别用第一、二、三人称写这句话。写时注意自己是否对所写内容有抵触,如果有再在纸的背面写下负面想法,想想有什么方式可以帮助你客服这些负面信念。
这本书还真的挺好
看了几分钟,感觉花儿五哨的,不太喜欢,丢一边了
小学时候看的,对当时的我用处挺大吧
略神棍…
作为冥想的入门实践书籍,平时读读对冥想的实践过程还是有指导意义的。
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