萨提亚冥想

【藏书阁打卡】2020--039 对心理成长团体治疗师很实用的一本书。 书中内容全是萨提亚课堂上冥想引导的逐字稿，涉及个人内在心理创伤疗愈，人格整合，家庭关系整合，与潜意识连接等几大类。 看来以后出差都要带着它行走江湖了，哈哈😄

文字篇的冥想，文字不错。如果有语音版本，配合着做冥想，还不错

没什么干货

不信这个的话，看起来很像鸡汤

可以录下来自己打坐冥想