书籍介绍
罗伯特•纳瑟夫博士是一位心理学家，也是一位自闭症患儿的父亲，如今他的儿子已经成年。他有句名言：“特殊的孩子，父母的挑战”。
不管是从个体经验，还是专业领域，罗伯特都有相当丰富的心得与所有自闭症家庭分享：父母如何在给予自闭症患儿最佳支持的同时，保证家庭中每个成员的需求都得到满足呢？这个问题是每个自闭症家庭都必须面对的，书中独到的见解、坦诚的安慰和实用的指导将让你豁然开朗。本书介绍了如何照顾自闭症儿童至成年的临床经验和第一手见解，罗伯特医生将帮助自闭症患儿的家长：
逐渐摆脱复杂的情绪，开始接受现实；
了解各年龄段患儿的行为，帮助他们成长；
保持稳定的、相互支撑的婚姻；
理解其兄弟姐妹的需求，给予他们必要的关注；
与专家团队有效地合作；
如何解决特殊事件，如情绪崩溃、食物敏感、睡眠、如厕问题以及缓解压力；
与家庭和朋友间建立一个稳定的支持圈子……
本书对自闭症家庭、敏感儿童的父母、对孩子发育有担心焦虑的父母以及关注特殊儿童教育的人士都具有巨大的启迪意义和珍贵的参考价值。
罗伯特•纳瑟夫 Robert A.Naseef, PH.D.罗伯特•纳瑟夫与同为心理学家的妻子辛迪•N•阿里尔博士一起开设独立的心理咨询工作室。出版的第一本书《特殊儿童，艰难父母——养育残障儿童的付出与收获》在国际上广受赞誉。参编书籍《各方谈自闭：来自父母、祖父母、兄弟姐妹、自闭症患者、专家的智慧分享》（2006）。和斯蒂文•肖尔、丹•戈特列伯一起录制DVD《和自闭症一起生活》（2009）。
罗伯特•纳瑟夫出生于费城，毕业于天普大学教育心理系，获博士学位。在宾夕法尼亚大学医保体系隶属的宾州行为健康项目获得丰富的心理学临床经验。在教育方面的从业经验也很丰富，曾任职于多所学校董事会和非营利组织。
作为一个成年自闭儿的父亲，罗伯特•纳瑟夫的专长是帮助自闭症和其他特殊需要儿童家庭。由于兼具家长与专家的经验，在两个群体中广受欢迎，经常受邀到全国各地演讲。在学术...
AI导读
核心看点
- 作者兼具心理学家与自闭症患儿父亲双重身份，提供从诊断冲击到成年陪伴的全生命周期视角。书中不仅涵盖自闭症成因、干预手段等专业知识，更深度剖析家长从否认、愤怒到最终接纳的心理历程，强调接纳并非放弃，而是看清现实后重新建立平衡。
- 深入探讨家庭系统内的多重关系修复，包括如何维持稳定的婚姻关系、关注兄弟姐妹的情感需求、与专业团队建立合作而非对抗的关系。书中提供具体策略，帮助家长在照顾特殊儿童的同时，避免家庭其他成员被边缘化，确保每个成员的需求都得到尊重与满足。
- 倡导正念与当下觉察的育儿理念，反对将生活视为与疾病宣战或求和。作者分享如何通过观察而非评判来应对孩子的行为挑战，如情绪崩溃、睡眠问题等，引导家长放下对‘完美孩子’的执念，在痛苦中寻找联结，将育儿过程转化为自我成长与心灵解脱的契机。
适合谁读
- 自闭症、孤独症谱系障碍及其他发育迟缓儿童的父母及监护人。本书提供从早期干预到成年过渡的长期支持策略，帮助家长理解孩子行为背后的逻辑，缓解因孩子异常带来的焦虑、内疚与无助感，学习如何在漫长照护中保持心理健康与家庭和谐。
- 从事特殊教育、心理咨询、社会工作及相关领域的专业人士。书中融合了临床心理学理论与一线家庭干预经验，有助于专业人员理解家长的心理困境与情感需求，从而构建更有效的家校合作模式，提供更具同理心且符合伦理的专业支持。
- 对亲子关系、家庭危机干预及心理创伤疗愈感兴趣的普通读者。书中关于接纳、哀伤处理、婚姻危机应对及正念生活的探讨具有普适性，能帮助任何面临生活重大挫折或育儿焦虑的父母，学习如何放下控制欲，建立真实、健康的情感联结。
读前提醒
- 本书并非纯粹的医学指南或技术手册，而是一部充满情感力量的心理自助与家庭伦理著作。阅读时请做好情感准备，书中大量篇幅描述家长内心的痛苦、挣扎与绝望，这些真实记录可能引发强烈共鸣或不适，但正是这些内容构成了接纳与重生的基石。
- 书中涉及部分专业术语及美国医疗教育体系背景，若对自闭症病理机制或特定干预流程不熟悉，可结合其他科普资料辅助理解。重点应放在作者提供的心理调适方法、家庭关系维护策略及正念练习上，而非纠结于具体医疗细节。
- 建议家长读者在情绪平稳时阅读，避免在焦虑爆发期强行代入。书中强调‘接纳’是一个漫长且反复的过程，读者不应期待读完即获解脱，而应将其视为长期陪伴的参考地图，逐步调整心态，学会在当下与孩子建立真实联结，而非追求虚幻的完美未来。
读者共识
- 读者普遍认为这是自闭症领域极具人文关怀的佳作，作者以真实、坦诚的笔触揭露了家长内心的黑暗与挣扎，让无数孤立无援的家长感到‘我并不孤单’。这种情感上的共鸣与支持被视为本书最大价值，远超单纯的知识传授。
- 多数评论指出，本书的核心价值在于引导家长完成从‘对抗’到‘接纳’的心理转变。读者认同作者观点：接纳不是妥协，而是停止无谓的挣扎，看清孩子本来的样子，从而找到真正可行的支持路径，这有助于家长摆脱内疚与愤怒，重建生活秩序。
- 部分读者反馈书中专业理论部分略显晦涩，且某些干预建议受限于美国社会背景，直接套用可能存在困难。但总体而言，读者高度认可其作为‘过来人’提供的心理疏导与家庭关系修复建议，认为其对缓解家长焦虑、改善家庭氛围具有显著积极作用。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "儿子的异常对我成长的帮助，是我过去不曾料想到的。他给了我一个机会去做不寻常的事情。我从中汲取的知识与智慧，仍在帮助我成为最好的自己。"
- "接纳，需要你愿意去看见事物本来的样子。有了这种心态，你才更有能力去思考哪些事情可以实现，哪些事需要放手。你可能会历经各种强烈的情绪，如抗拒、愤怒、羞愧、沮丧，直至最终安于生活本来的样子。 布拉奇（ Brach，2003）将人们这种愿意感受自我、体验生命的状态称之为为“全然接纳”，认为这是一种真正自由的时刻。人生苦难的根源就在于，事情本来是这个样子，你却奢求它是另外一番样子。认清这一点，人们能从中解脱出来，才能开始正视那些真正可行的选择。全然接纳是在身体或情感伤痛出现时的一种觉知力。例如，面对恐惧，人们不再试图推开它，而是去觉察它，进而注意到自己的呼吸正在变得急促，还有要逃跑的想法。接纳恐惧并不"
- "·不带评价与批判地观照你的念头、情绪、感觉。你是如何向自己讲述眼下正在发生的事情的？ ·观察孩子身上正在发生的事情，以及你和孩子之间正在发生的事情。对在哪里，错在哪里？ ·暂停，不做任何行动，只是停留在这个当下。 ·接受你的经历，不管它是好的、坏的，还是介于好环之间。 ·如果有问题，从具体行为角度去考虑。有没有什么行动是必须采取或需要取消的？注意你可能会对自己使用的任何评判性语言，诸如想要孩子态度更“尊敬”，或者行为更“得体”。 ·继续跟随每一个变化的当下与事件相联结，同时选择是否行动、如何行动。 卡普兰（ Kaplan，2010）对运用这些概念育儿的建议是，父母要观察孩子的注意力被什么吸引。"
- "正念并不是要消除那些难过痛苦的思想和情绪，而是要对自己的思想和情绪保持觉察。过多关注错误、过分努力想要改变一个自闭症人，将会阻碍你体验到生活中的幸福。你需要有意识地努力，把关注焦点放在正面事物上。这并不意味着自欺欺人地否定真实存在的问题和你所经受的痛苦，只是说要去关注你可能一不留神就会忽略错过的瞬间，比如回家时孩子向你跑过来，尽管家里可能弄得一团糟。所以，不管是在总体生活中还是在育儿生活中，都要经常关注那些给你带来愉悦感受的体验，使之形成一种习惯。"
- "在陪伴孩子的过程中，不试图做任何改变。可能的话，找一项你们都喜欢的活动，定期共同参与。当兴趣发生变化时，关注这种变化，并寻技新的共同喜爱的活动来保持联结。"
- "如果你生了一个自闭症孩子，你会一心希望自闭症滚蛋，可它偏偏不滚。你的孩子不仅好端端活着而且常常活蹦乱跳，可你就是看不到未来。"
- "我从过去的岁月中学到的是，生活既不是向自闭症宣战，也不是跟它求和。这两个选项都非长久之计。各种情绪潮起潮落。只要一顿脾气发作、一个行为挑战，便将片刻的宁静立时化为乌有。我已经懂得，接纳在于打开自我，活在每一个当下的体验中。"
- "对于自闭儿家长来说，接纳的目标在于重新找到平衡、关注家中每一个人都需要。这需要用到忍耐、勇气，还需要学会接受无法改变的事实并与之和平相处。"
作者简介
罗伯特•纳瑟夫 Robert A.Naseef, PH.D.罗伯特•纳瑟夫与同为心理学家的妻子辛迪•N•阿里尔博士一起开设独立的心理咨询工作室。出版的第一本书《特殊儿童，艰难父母——养育残障儿童的付出与收获》在国际上广受赞誉。参编书籍《各方谈自闭：来自父母、祖父母、兄弟姐妹、自闭症患者、专家的智慧分享》（2006）。和斯蒂文•肖尔、丹•戈特列伯一起录制DVD《和自闭症一起生活》（2009）。
罗伯特•纳瑟夫出生于费城，毕业于天普大学教育心理系，获博士学位。在宾夕法尼亚大学医保体系隶属的宾州行为健康项目获得丰富的心理学临床经验。在教育方面的从业经验也很丰富，曾任职于多所学校董事会和非营利组织。
作为一个成年自闭儿的父亲，罗伯特•纳瑟夫的专长是帮助自闭症和其他特殊需要儿童家庭。由于兼具家长与专家的经验，在两个群体中广受欢迎，经常受邀到全国各地演讲。在学术期刊上和其他刊物上均有作品发表。在男性心理和父亲心理方面亦有专长。2008年，因其二十余年来为自闭症群体所做的贡献，被多彩儿童慈善组织（Variety Children’ s Charity）授奖表彰。
译者简介：
成丽苹，女，生于1978年。英语语言文学硕士。曾在武汉大学任英语教师十余年。2011年联合创办武汉天地博愿幼教机构，在儿童教育领域进行了大量实践与研究。现于瑞典学习早期教育。
目录
用户评论
除了一些专业的知识有点难懂以外，作者更多的是从父亲的角度写这本书。同为人父母，更多能体会到的是那一份爱与不舍，心疼与煎熬。感谢老天爷待我不薄，赐我一个正常的孩子，让我有能力爱她也让她有能力爱我。
看见这本书如此少的人读，挺遗憾的。
感想等我读完后面100页，好好写。
唯有正视和接纳自己的真实情绪，才有可能放下情绪，过好每一个当下；唯有立足当下，才有可能看见真实的孩子，建立爱的连接。如果这本书是其他主题的，可能不会打那么高分，无论从含金量还是独创性上讲。但是，自闭症领域需要这样的书，作者很真实地表达自己的心路历程，会让家长觉得我并不孤单。这就是最大的意义。
这本书是作者“对自闭症整个生命周期的理解”，不单单是一个干预故事和一些干预方法的介绍。沉湎过去或担心未来都不如安心当下：一面是帮助孩子走上更好的人生之路，一面是帮助我们成为更好的自己。
这本书写得真好，不是因为他专不专业，实话讲，是否专业我不懂！情感部分写得特别真实，至少让人感觉到真实，会让我们感受到他的痛，但不会产生可怜他，从而自己有了庆幸感！而是觉得，他说得好中肯，有道理，他尚且能做到，我们作为普通孩子的家长又怎能做不到呢？
几次读到忍不住哽咽
专业课寒假作业hhh
但很幸运遇到了这本书，还可以🤔
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