脊椎自愈(附光盘用瑜伽提斯解你身体说不出的痛) - 整理:李佳欣

脊椎自愈(附光盘用瑜伽提斯解你身体说不出的痛)

整理:李佳欣

出版时间

2018-01-01

ISBN

9787506092470

评分

★★★★★
书籍介绍

唐幼馨,瑜伽提斯创始人美国UIW运动管理硕士台湾瑜伽提斯协会会长adidas签约推广大使台北医学院瑜伽老师台湾戏曲学院身心学讲师美国瑜伽联盟200小时合格教师美国瑜伽联盟孕妇瑜伽合格教师瑜伽及彼拉提斯等多项国际证照唐幼馨瑜伽提斯教室创办人出版过《天天都要瑜伽提斯》、《彼拉提斯与核心复健》、《唐幼馨瑜伽提斯魔法宝典:深呼吸》、《天天玩美瑜伽提斯》、《超完美丰胸事典》、《天天瑜伽提斯》、《青春瑜伽》等多部著作,以及《唐幼馨的瑜伽提斯》、《一天十分钟,养命瑜伽提斯》、《小朋友的瑜伽健康书》、《孕妇瑜伽》等多部DVD作品。

用户评论
这么好的书希望多一些人能看到!自从开始做产后修复后就开始对肌肉骨骼呼吸等有接触,这本书详细介绍了各肌肉和骨骼,附图,以及对灵性层面也有讲解,都是我需要且喜欢的。给妈妈也买了一本。
9-21~10-01:照着图做一遍,还是蛮舒服的。
六大筋膜线:浅背线、浅前线、上臂线、侧线、旋线、深前线…
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