![津巴多普通心理学 - [美] 菲利普·津巴多](https://static.book345.com/covers/s/9787300093529.jpg)
北京师范大学心理学院教授张厚粲
耶鲁大学心理学博士 芝加哥大学 终身教授 奚恺元 专文推荐
斯坦福大学著名心理学家、美国心理协会（APA）前主席
畅销书《心理学与生活》作者菲利普·津巴多扛鼎之作
连续15年成为最畅销的普通心理学教材
被哈佛大学等近300所国际知名大学广泛采用
《津巴多普通心理学》（Psychology: the Core Concepts）已连续五版成为最畅销的心理学教材。它以一种非常生动有趣的写作设计和安排，如“生活中的心理学”、“应用心理学知识学习心理学”、“亲自实践”等板块，阐述了心理学的核心概念和关键问题——给予学生掌握心理学导论的激励与工具。
主要特色：
正如这本心理学的副标题“核心概念”所提及的一样，作者聚焦于大多数老师所认同的那些心理学核心概念——而这些概念对学生学习心理学导论往往又是最重要的，同时又把那些与心理学核心概念毫无关联的内容摒弃，从而让学生更加集中精力学习、掌握和运用心理学的核心科学原理。
每章中的关键问题会激发你想象本章或这一部分所涉及的主要内容，即核心概念。实际上，核心概念往往给这些问题提供了简单的答案，并帮助学生更好地理解心理学这个错综复杂的庞大画面。围绕“关键问题”和“核心概念”设计的章末知识总结是旨在帮助学生简要地回顾该章所涉及的主要内容，强化所学知识。
各章每个部分末尾为学生设计了理解测试题。这些测试题可以帮助学生迅速判断自己是否掌握了每章相关部分的主要内容
亲自实践：这些参与型的活动能够更好地向学生展示相关的心理学知识。在这些活动中，有许多都取自我们自己的教学实践，其中包括确定视觉盲点的位置，演示心理定势，确定工作记忆的容量，确定个人的控制源，应对智商测试，以及演示令人惊讶的社会心理学实验。
生活中的心理学：心理学之所以能够吸引广大学生，其原因之一就是它所涉及的知识与生活密切相关。本教材在各章每个主要部分的末尾都会介绍相关心理学知识在生活中的应用。
运用心理学知识学习心理学：在每一章的末尾，将会告诉学生如何运用本章所学的知识学好心理学。
连接箭头：本书还有另一个特点：如果某章涉及其他章节的重要内容，那么就会在页边空白处用箭头标明该内容在其他章节中的位置，以供学生参考。箭头下的参考信息不但可以告诉学生本书其他部分还有哪些相关的内容，而且可以帮助学生理清相关知识点的脉络，让他们感到心理学的知识点往往是密切联系的。
文化和性别：几乎每章都会有一个与文化或性别相关的概念。作者并不想在一些角落里把这些话题随意带过，而是将它们完全整合在课文之中。
推荐书籍和视频：在每章章末都有与本章内容相关的推荐图书，其中既有非常经典之作，也有最新研究成果；此外，作者还推荐了一些电影，这些与本章内容丝丝入扣的电影——其中不乏欧美大片——不仅可以为读者带来精彩的视觉享受，而且还能从影片中学习到心理学知识。
与其他心理学教材相比：
本书的一大优势就是作者。津巴多教授的名字会出现在任何一本普通心理学教科书中，他对于心理学研究贡献是巨大的。而且津巴多还讲述了自己在斯坦福读研究生时的一些有趣研究经历。并且对学生的职业发展提出了自己的建议。这对于跃跃欲试的年轻人无疑具有很强的激励作用。
本书的另一大优势就是参与性强。你可以看到，厚厚的一本书可以浓缩为几十个问答，即“关键问题”和“核心概念”。特别值得一提的是，每章末尾的“推荐书籍和视频资料”这部分，虽然书中列出的书籍学生不太容易读到，但是列出的大部分影片还是能够找到的。所以，在阅读这本教材的一大乐趣就是按图索骥，观看作者推荐的一些电影。这些电影不但精彩，而且与相关章节的主题丝丝入扣。看电影学心理学一定是一种快乐的学习方式。
- 聚焦核心概念，摒弃冗余，高效掌握心理学原理
- 融入生活案例与实践，生动阐述抽象理论
- 涵盖生物、认知、社会等六大主要心理学视角
- 心理学专业学生及备考相关考试的人群
- 希望系统入门心理学知识的爱好者
- 对自我认知及人际互动有探索需求的读者
- 建议结合章末测试题，检验核心概念掌握
- 关注“生活中的心理学”板块，联系实际
- 不必死记硬背，重在理解逻辑与应用场景
- 公认的经典教材，结构清晰，易读性强
- 比《心理学与生活》更精简，适合快速入门
- 虽为教材但趣味十足，能重塑看待世界视角
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
- "根据连续律，我们更喜欢将事物视为是连续的，而非脱节的或分开的。对那些我们很久没有遇见的人，我们通常会假设他们的人格没有发生变化，和以前是连续的。所以，即便我们与那个人的联系已经中断多时，但是我们依然会预期他还是那个以前我们认识的人。"
- "从生物学的角度来讲，两性的目标都是尽可能多地留下后代。但是，男性和女性交配的潜在生理成本是不同的。所以，男性和女性进化出不同的、有时甚至是互相冲突的交配策略。因为女性一生只能生产为数不多的孩子，还因为女性在怀孕的时候在生理上要投入很多，而在孩子降生以后，又要投入许多时间和精力用来抚养孩子，所以，女性的最佳交配策略是慎重选择配偶。而对男性而言，最佳的策略是尽可能多地与具备完好生殖能力的女性进行交配。所以，男性倾向于寻找年轻的，生理发育完全的女性；而女性则倾向于寻找年龄稍大的，能够提供资源、地位并且能够保护后代的男性。因此，两性交配策略的不同必然会产生冲突、乱交，以及对男性不忠的猜疑。"
- "下面有三种自我描述，请选择个与你最接近的描述： 1。与他人接近的时候我总觉得有些不舒服。我发现自己很难完全相信别人，很难完全依靠别人。任何人与我距离太近的时候我都会感到紧张，而且爱侣所想要的亲密程度总是超出我可以接受的程度 2。我发现自己喜欢与他人接近的程度总是超出他人愿意与我接近的程度。我总是担忧我的爱人不是真的爱我，或是担心她不愿意和我杲在一起。我想要与我的伙伴保持非常亲密的关系，有时这会把别人吓跑。 3。我发现自己能够比较简单地接近他人，而且觉得他人可以信赖。我并不常常担心自己会被抛弃，也不经常担心有人会离我太近。 你的选择意味着什么 我们意识到你很可能会非常容易的辨别出上述陈述中哪一个"
- "如果你总以为金发美女是花瓶，以为政府部长总是刻板的，以为数学教授是书呆子，那么你不仅持有一些偏见，而且你的判断被代表性偏差所扭曲。人们之所以会产生这类偏见的一个理由是，代表性偏差把社会判断的过程过于简单化了。一旦某人或某物被归了类，那么他或它就会具有这类人或物的去他个体所具有的全部特征。当然、这种启示的错误在于，人、事或物并不会因为我们发现给他们贴上标签能够让判断变得容易，而真的就具有被你归入的那个类别所具有的所有特征。依赖于通过简单的归类而进行判断会让我们忽略和低估不同个人的巨大差异性和人的复杂性。"
- "关键问题：心理学的6个主要视角是什么 现代心理学由6个主要视角构成，它们是生物视角、认知视角、行为视角、全人视角、发展视角和社会文化视角，每个视角都发展出了有关心智和行为的全新概念。"
- "在米尔格拉姆的服从实验中，当比尔扮演“老师”时，这些压力正在发挥作用，使他对一个无辜的“学生”施加了极其痛苦的电击惩罚。社会角色、情境规则、我们的衣着打扮、是否匿名、是否处于竞争中或者仅仅是他人在场，这些都会极大地影响我们的举止。通常，这些微妙的情境变量会悄无声息地以多种方式影响我们，甚至会使我们做出思虑不周或愚的行为。我们的核心概念强调了这一点： 我们的行为通常要符合社会情境，当面对不熟悉、不明确的情境时，我们会参考他人的行为。"
- "社会角色（social role）是在给定的情境或群体中人们期望的几种社会定义的行为模式之一。你的兴趣、能力和目标，或者群体及不受你控制的文化、经济或生物条件，都与你扮演的社会角色有关。无论如何，社会角色会规范你的行为，并使你清楚地知道应该做什么、应该如何做、何时何去做以及为什么这样做。 这些期望，即社会规范（socialnorms），决定了特定行为环境中恰当的态度和行为。社会规范可以是广泛的指导方针，如关于哪些政治或宗教态度被认为是可以接受的。社会规范也可能非常具体，体现为行为标准，如在图书馆保持安静或参加工作面试时保持皮鞋干净。社会规范甚至可以引导对话，因为社会规范会限制在某些群体面前讨论"
- "我们选择交往对象的过程是一种在人际市场上讨价还价，为获得最佳利益的交易吗？你怎么看？ 是的，这就是期望价值理论（expectancy-value theory）。人们通常会通过权衡在他人身上看到的价值（包括外表吸引力、智慧、兴趣和智力等）与在关系中取得成功的期望（其他人会被我吸引吗）来决定是否与其建立关系。基于人的特性和价值观，大多数人不会将时间浪费在尝试与看起来“高高在上”或“不够好”的人建立联系的过程中。假设匹配是基于现实的，我们倾向于寻求与我们的自我定义相协调的匹配对象。因此，我们与最有魅力的人并且可能喜欢我们的人建立关系。从这个意义上说，期望价值理论与其说是回报理论的对立面，不如说是对"
