![津巴多普通心理学 - [美] 菲利普·津巴多](https://static.book345.com/covers/s/9787300093529.jpg)
书籍介绍
翻开它之前，多数人以为心理学是探究人心幽微的玄学；合上之后，你会明白它是一门有方法、有证据、可证伪的科学。津巴多的特别之处，不在于堆砌名词，而在于反复追问：如何区分心理学与伪心理学？一个金发美女是花瓶、数学教授是书呆子的瞬间判断，背后是代表性偏差在作祟；米尔格拉姆的电击实验提醒我们，情境的力量足以让普通人做出思虑不周之举。书中大量“亲自实践”环节——测盲点、量记忆容量、判断自己的依附风格——让你不只是读心理学，而是用身体去验证心理学。它适合两类人：一类是渴望用心理学先照顾好自己的人，一类是想从爱好者平稳过渡到专业学习的人。
作者简介
菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）是美国斯坦福大学的心理学教授，当代著名心理学家，美国心理学会现任主席。40多年来，由于他在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向津巴多教授频发了Hilgard普通心理学终生成就奖。由他开创的《心理学与生活》这部经典教科书哺育了一代又一代杰出心理学工作者。在这个最新修订版中，津巴多主动让贤，推举格里格为本书第一作者，其大师风范令人肃然起敬。
AI导读
核心看点
- 聚焦核心概念，摒弃冗余，高效掌握心理学原理
- 融入生活案例与实践，生动阐述抽象理论
- 涵盖生物、认知、社会等六大主要心理学视角
读者共识
- 公认的经典教材，结构清晰，易读性强
- 比《心理学与生活》更精简，适合快速入门
- 虽为教材但趣味十足，能重塑看待世界视角
精彩摘录
- "根据连续律，我们更喜欢将事物视为是连续的，而非脱节的或分开的。对那些我们很久没有遇见的人，我们通常会假设他们的人格没有发生变化，和以前是连续的。所以，即便我们与那个人的联系已经中断多时，但是我们依然会预期他还是那个以前我们认识的人。"
- "从生物学的角度来讲，两性的目标都是尽可能多地留下后代。但是，男性和女性交配的潜在生理成本是不同的。所以，男性和女性进化出不同的、有时甚至是互相冲突的交配策略。因为女性一生只能生产为数不多的孩子，还因为女性在怀孕的时候在生理上要投入很多，而在孩子降生以后，又要投入许多时间和精力用来抚养孩子，所以，女性的最佳交配策略是慎重选择配偶。而对男性而言，最佳的策略是尽可能多地与具备完好生殖能力的女性进行交配。所以，男性倾向于寻找年轻的，生理发育完全的女性；而女性则倾向于寻找年龄稍大的，能够提供资源、地位并且能够保护后代的男性。因此，两性交配策略的不同必然会产生冲突、乱交，以及对男性不忠的猜疑。"
- "下面有三种自我描述，请选择个与你最接近的描述： 1。与他人接近的时候我总觉得有些不舒服。我发现自己很难完全相信别人，很难完全依靠别人。任何人与我距离太近的时候我都会感到紧张，而且爱侣所想要的亲密程度总是超出我可以接受的程度 2。我发现自己喜欢与他人接近的程度总是超出他人愿意与我接近的程度。我总是担忧我的爱人不是真的爱我，或是担心她不愿意和我杲在一起。我想要与我的伙伴保持非常亲密的关系，有时这会把别人吓跑。 3。我发现自己能够比较简单地接近他人，而且觉得他人可以信赖。我并不常常担心自己会被抛弃，也不经常担心有人会离我太近。 你的选择意味着什么 我们意识到你很可能会非常容易的辨别出上述陈述中哪一个"
- "如果你总以为金发美女是花瓶，以为政府部长总是刻板的，以为数学教授是书呆子，那么你不仅持有一些偏见，而且你的判断被代表性偏差所扭曲。人们之所以会产生这类偏见的一个理由是，代表性偏差把社会判断的过程过于简单化了。一旦某人或某物被归了类，那么他或它就会具有这类人或物的去他个体所具有的全部特征。当然、这种启示的错误在于，人、事或物并不会因为我们发现给他们贴上标签能够让判断变得容易，而真的就具有被你归入的那个类别所具有的所有特征。依赖于通过简单的归类而进行判断会让我们忽略和低估不同个人的巨大差异性和人的复杂性。"
- "关键问题：心理学的6个主要视角是什么 现代心理学由6个主要视角构成，它们是生物视角、认知视角、行为视角、全人视角、发展视角和社会文化视角，每个视角都发展出了有关心智和行为的全新概念。"
- "在米尔格拉姆的服从实验中，当比尔扮演“老师”时，这些压力正在发挥作用，使他对一个无辜的“学生”施加了极其痛苦的电击惩罚。社会角色、情境规则、我们的衣着打扮、是否匿名、是否处于竞争中或者仅仅是他人在场，这些都会极大地影响我们的举止。通常，这些微妙的情境变量会悄无声息地以多种方式影响我们，甚至会使我们做出思虑不周或愚的行为。我们的核心概念强调了这一点： 我们的行为通常要符合社会情境，当面对不熟悉、不明确的情境时，我们会参考他人的行为。"
- "社会角色（social role）是在给定的情境或群体中人们期望的几种社会定义的行为模式之一。你的兴趣、能力和目标，或者群体及不受你控制的文化、经济或生物条件，都与你扮演的社会角色有关。无论如何，社会角色会规范你的行为，并使你清楚地知道应该做什么、应该如何做、何时何去做以及为什么这样做。 这些期望，即社会规范（socialnorms），决定了特定行为环境中恰当的态度和行为。社会规范可以是广泛的指导方针，如关于哪些政治或宗教态度被认为是可以接受的。社会规范也可能非常具体，体现为行为标准，如在图书馆保持安静或参加工作面试时保持皮鞋干净。社会规范甚至可以引导对话，因为社会规范会限制在某些群体面前讨论"
- "我们选择交往对象的过程是一种在人际市场上讨价还价，为获得最佳利益的交易吗？你怎么看？ 是的，这就是期望价值理论（expectancy-value theory）。人们通常会通过权衡在他人身上看到的价值（包括外表吸引力、智慧、兴趣和智力等）与在关系中取得成功的期望（其他人会被我吸引吗）来决定是否与其建立关系。基于人的特性和价值观，大多数人不会将时间浪费在尝试与看起来“高高在上”或“不够好”的人建立联系的过程中。假设匹配是基于现实的，我们倾向于寻求与我们的自我定义相协调的匹配对象。因此，我们与最有魅力的人并且可能喜欢我们的人建立关系。从这个意义上说，期望价值理论与其说是回报理论的对立面，不如说是对"
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用户评论
Fabulous!!! 读的第一本心理学书。开始觉得是生物学，后来觉得是社会学，到最后才知道，哦，这是心理学。以后要重读！
Skim了前11章,觉得没有曼昆的经济学好看,一是结论多而推理少,二是理论杂而未统一;就像高中学的物理和生物的区别。这本书算是把比较枯燥的普通心理学讲的比较能激发兴趣的,使我对睡眠和操作性条件反射更加感兴趣了。
4.0星，作者津巴多设计了那个著名实验，部分同学演犯人，部分同学扮狱警。本书属于心理学101教材。本书在开头部分说明了什么是心理学，心理学的用途、心理学如何研究问题，心理学毕业以后可以做什么职业。这个是非常实用的，适合象牙塔里头对社会和未来一无所知的中国高中生们，不至于考到心理学系后发现这个不是所要的东西。
作为普通心理学入门书还是不错的，比较全面。但感觉好像也没啥非常突出的特点，可能期望太高了...另外，很好奇王佳艺是谁...
易读性非常好，收获很大，经典
读的第一本现代心理学书，推荐读最新一版。
断断续续看了一个月，就是入门级别的书，简单不深。
非常好的心理学入门书籍
入门
讲了很多，听进的很少
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