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瑜伽养生大智慧 - 迷罗

瑜伽养生大智慧

迷罗

出版社

江苏人民出版社

出版时间

2011-03-31

ISBN

9787214062680

评分

★★★★★

标签

医药卫生

目录
前言 养生，并不奢侈
第一章 养元气就是养生的根基
“元生态”活法：活就活个朝气蓬勃
转运先转健康
圆满的人生需要“元”满

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用户评论
不错看，就是作者废话有些小多，浓缩下半本都能说完.... 总算也是开卷有益
想法不错，配合节气结合中医、瑜伽方法进行系统的锻炼。就是废话太多，干货不足全书1/3，语言如果能精炼一下就更好了
还行
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