规划最好的一年

[美]迈克尔·海亚特

出版时间

2019-08-31

ISBN

9787201140650

评分

★★★★★

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书籍介绍

是时候开启最棒的一年了!

※ 帮助全球1000万人改变人生现状,实现人生全方位升级。

※ 5步助你达成最重要的目标,力图帮助你升级观念、总结过去、设计未来、找到动力、改变现状,全新扭转局面,使你的个人、职业、财富、人际关系等全面升级!

※ 从心理学、行为学、管理学多角度根治人性的弱点,清除一切阻碍。

媒体评论

※ 与阿尔伯特·爱因斯坦、马克·吐温和杰克·韦尔奇一样,这本书必将成为未来五十年的目标标准。

——安迪·安德鲁斯,《纽约时报》畅销书《旅行者的礼物》、《种子》作者

※ 《规划最好的一年》是商人、运动员、父母、学生、老师、公务员、志愿者以及所有想提升影响力、想过上美好生活、想事业顺利的人的必读书目。

——蒂姆·塔沙坡勒斯,福乐鸡总裁兼首席执行官

※ 每当提到宏图大志的实现,不少传统观念错得离谱。迈克尔·海亚特的《规划最好的一年》依依托现代研究成果,简明规划,实现梦想。

——托尼·罗宾斯 ,《纽约时报》畅销书排行榜《执念》作者

※ 迈克尔·海亚特睿智、有理有据的论著常常令我们惊喜万分,他教会我们如何设定正确的目标、如何完成这些目标。对于任何想系统提高生活状态的人来说,这本书都是不二之选。

——卡尔·纽坡特,《纽约时报》畅销书《深度工作》作者

※ 我看过的有关目标设置的书当中,迈克尔·海亚特的《规划最好的一年》无疑是最好的一本。它还将你的精力集中在核心目的之上,这点至关重要,因为目的驱动的目标才更容易实现。看看这本书。它会告诉你如何才能将目标变为现实。

——乔恩·戈登,《纽约时报》畅销书《活力巴士》作者

※ 我们都想得到美好的东西:美满的婚姻、风生水起的生意、友爱的家人、丰富的精神生活。然而真正得到它们却是另外一件事儿。谢天谢地,迈克尔·海亚特不但分享了他得心应手的方法,还把它介绍给了成千上万《规划最好的一年》的学生们。这个方法我一用便是数年,原因很简单:这个方法奏效。

——多纳德·米勒,《纽约时报》畅销作家、品牌故事创始人兼首席执行官

※ 看完了,这是我见过的最棒的目标设置课程。

——杰夫·戈因斯,《工作的艺术》、《真正的艺术家不会挨饿》作者

目录
最好的还没来
·你的规划故障系统 / 003
·让你的计划升级 / 006
·今年必须是突破之年 / 008
·人生成绩评估 / 010

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用户评论
老生常谈,看个标题就够
资源从来都不是我们实现目标过程中的主要挑战——从来都不是。那么是什么?心的力量。
短评都一水儿的营销号情绪……
之前看了作者的《生命向前》,这本书有些地方对我也很有启发
在市面上此种类型的书中算比较高的水准,有一定的逻辑性,当然也少不了一些老生常谈的道理。总之,可以作为制定目标和实施行动时的参考。
认知和方法
把目标落地
提高计划执行力的方法论。真实生活包括精神、智力、情感、生理、婚姻、亲子、社交、职业、娱乐、财务十个维度,每个维度都很重要,需要准确定位才能开始进行改变,目标是自信、快乐以及生活满意度。我们对世界、对他人和对自我都存在设限性观念,因而变得非黑即白、主观化、小题大做并普遍化。识别这些限制,记录感受,反思重构修正它们,最终根据新的观念进行自我定位,再采取行动。看见已经存在的事物,扫除障碍以清晰地认识现实,已经是一件很困难的事。学会反向思考,写下的目标要有明确性、可衡量性、可行性、风险性、时间限定、存在激励、相关性。设置开始时间、频率、定时任务和习惯养成点。舒适是被过誉的,不适是成长的催化剂和进步的标志。承认走出舒适区的价值,直面痛苦,克服恐惧,避免过度分析。主动交朋友,学习、鼓励、责任、竞争。SY
“有意识地做出一次选择,你就能让周围的世界变得更好。”有信念,告别过去,设计目标,努力实行。“缺乏设计的目标容易被忘记。”
2022025 人生质量测评以及舒适区、不适区和妄想区三个目标区域对我挺有启发的,以前对目标的追求过于单一。其实我每年都会做规划,然后在第二年总结一下目标是否达成。坚持了五六年后,今年觉得没必要把目标公开写出来了,但还是需要有所规划的。
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