目录
一 关于食物选择的误区
1 食物越精细越好？……/ 002 /
2 “酸性体质是百病之源”，你信吗？……/ 007 /
3 “食物相克”真的存在吗？……/ 010 /
4 吃饭有主食就够了？……/ 015 /
显示全部
用户评论
简明易懂，还兼顾了实用性和趣味性，适合推荐给刚接触营养学的读者
粉碎谣言很好 所谓的漫画真的没必要 用玄学推蜂蜜我就疑惑了
微信饮食谣言，粉碎机
来自专业人士的干货很多的，就是不太习惯看漫画里的字。
很实用，日常遇到的问题基本都提到了
谣言粉碎机，入门级读物，作者写书时是4年前，当时书中的理念在现在已经深入人心了。
刚发现编辑竟然把DHA写成了二十六碳六烯酸，直接多了4个碳，厉害了！再降一星
日常生活误区展示
活生生的谣言粉碎机！记得 水果餐前使用 ，蜂蜜水早上最多喝一杯，食用油每隔一段时间换一换，杂粮米饭及薯类代餐吃起来。
Z-Library
收藏