AI导读
核心看点
- 从心智成长角度谈自我积累，而非单纯时间管理
- 揭示速成绝无可能，强调与时间做朋友需长期积累
- 通过具体案例指导如何打开心智，开启成功旅程
适合谁读
- 感到时间不够用，陷入慌乱与焦虑的职场人士
- 渴望提升自学能力，希望实现个人成长的读者
- 对自我认知有困惑，寻求心智突破的年轻人
读前提醒
- 本书非传统工具书，重在观念转变，需耐心阅读
- 部分观点具有争议性，建议保持独立思考与批判
- 核心在于行动与反思，读后需结合实践去改变
读者共识
- 颠覆传统时间管理认知，强调心智成熟的重要性
- 观点犀利且具启发性，但部分读者认为内容略水
- 适合初读者反复咀嚼，老读者可能觉得道理已懂
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "</原文结束><原文开始>"
- "越是能力差的人越有既非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们不现实，是因为他们不懂。做咨询工作的人都有深刻的体验：越是没有常识的家伙要求越高——因为他不懂，所以可以随便提要求。同样，没有做好过事情的人，正因为他们未做好过，对所谓“做好”全凭想象，没有任何事实依据。……因为他们不懂，所以他们不现实，而因为他们不现实，所以他们脆弱。他们很容易受伤，因为他们要求太高，也因此总也做不到。"
- "其实，在时间管理上，最有效的“开源”方法之一，就是前面提到过的“尽量同时做两件事情”——但是必须认真选择哪些事情可以同时做。而现在就有必要谈一下“节流”了。 首先，不要盲目地试图减少睡眠时间。 据统计，新生婴儿每天要睡上20个小时；3岁之前每天要睡上14到15个小时；6岁之前要每天睡上12个小时以上才够；直到15岁之后相当长的一段时间里，8个小时左右的睡眠就基本足够了；而成年人，一般认为每天应该睡上6到7个小时才是最健康的。当然，有些人很早就开始失眠了，他们睡得很少，但显然会因此不健康。 我见过几个天生睡眠少的人，他们告诉我每天睡4到5个小时就已经足够。他们真的很幸运，相对于大多数人每天感觉上"
- "想要做到不以物喜不以己悲的健康状态，要学会的第一件事儿就是：停止嘲弄他人。生活中我们很少真的会遇到他人的“弱”会影响我们的“强”的情况。更多的时候嘲弄别人的“弱”只不过是为了证明自己的“强”，而真正的“强”是不需要证明的，需要证明的“强”其实只不过清楚地自证的“弱”。通过嘲弄他人获得的“强”的感觉必然是远离“真实的自己”的，所得到的只不过是别人眼中的“自负”而已，而感觉到的“自信”只不过是扭曲而严重的幻觉。"
- "这实在是一个大到写两本书都可以的话题。以下是我的几个简单的，但实践起来并不是那么容易的建议： 专心做可以提升自己的事情；学习并拥有更多更好的技能；成为一个值得交往的人； 学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德；用你的独立赢得尊重； 除非有特殊原因，应该尽量回避那些连在物质生活上都不能独善其身的人；那些精神生活上都不能独善其身的，就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难； 真正关心一个朋友的意思是说，你情愿在他身上花费甚至浪费更多的时间； 记住，一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。"
- "我们大脑中的灰质储存的各种信息只有很少的一部分（很难超过12%）是有序储存的，这部分被我们称作是“有意识”。 而更多的信息，或者信息碎片，是非有序储存的，这甚至很难有意识地直接调出，这些往往被我们称之为“无意识”或者“潜意识”的部分。"
- "而随着信息输入越来越多，大脑就需要越来越多的灰质细胞。科学家们已经发现使用两种或者两种以上语言的人，有更多的灰质细胞。而颅腔的大小是有限的，于是，灰质细胞的增加，最终会导致灰质密度越来愈高。 于是就有可能产生我们所说的“融会贯通”的现象——那些原本可能貌似毫不相干的信息现在有机会被联系在一起了。"
- "第1章 运用心智 获得解放 每个人所拥有的心智力量各不相同，而心智力量的差异会给每个人的一生带来无法估计的价值差异。 面对“上司的愚蠢”该如何思考： 他的这个缺点是否会阻碍团队目标的实现？ 如果是，是否有补救的余地？ 如果能补救，那么补救的方法是什么？ 如果确定不能补救，那作为团队成员，你能否有效地提供帮助？ 如果你能提供有效的帮助，那就想出一个有效的方式 去进行沟通，并提供帮助——因为这其实是团队的义 务之一。 如果你不能提供有效的帮助，那作为团队成员，有没 有什么其他可行的建议，或者可实施的有效方案？ 如果有，那就想办法提交，并推进实行。 如果没有，那就暂时闭嘴——反正不是抱怨。 如果不是"
作者简介
他说，他是个“脱离了低级趣味的人”。人们问，什么是“低级趣味”？他说：“忽悠人、 吹牛—这是天下最恶俗的低级趣味。”不知道他26岁那年都发生了什么，他只是说：“突然有一天想明白了，于是……就这样了。”
他说：“把时间当作朋友。”他真的就这么做了。时间仿佛真的是他的朋友。10多年的时间里，他做过很多事情：销售、教书、写书、开公司，现在做天使投资人……他精力旺盛，学习能力超凡，随便什么东西，只要需要，就去学，并且能学好。最近一次惊到别人，是他以40岁的“高龄”学习网络编程语言Ruby On Rails，然后，按朋友的说法是“于4个月后（2013年1月）顺产”了一个大受欢迎的网站knewone.com……
他崇尚逻辑，追求深入思考，认为这是一个知识可以轻松变现的时代—当然，前提是，那知识是正确的，那逻辑是严谨的，那思考是深入的。这不仅是他所想，他所说，更重要的是，他竟然可以做到用行动和结果证明这个论断。所谓知易行难，可最难的事情，他已经做完了。
他就是这样—一个难得的人，做着难得的事情，写出难得的书，与你分享难得的经验与思考
目录
用户评论
1.作者说这不是成功学
2.作者说不靠卖书挣钱，自己把电子版放在网上供大家免费看
3.但是除了鼓吹自己如何成功、如何赚钱之外貌似没有啥干货
不是什么深奥的书还加注释，装到不行。注释还附短链，又不能点开！搞地好像读者都不会搜索一样。装逼失败。
作者的价值观很有问题
作者站在认知制高点的位置，以说教的口吻，借着东拼西凑还前后矛盾的心理学常识，娓娓告诉读者：有些人这不行那不对，这很傻逼那太垃圾，他们之所以是loser是因为太愚蠢应该要明智。其实和普通的鸡汤励志成功学没什么区别。
不是故意泼冷水，如果有人读完此书有相间恨晚忽然开悟的兴奋感，对不起，我觉得本书对其心智将不会有多大改变和对人生也将不会有多大影响。事实上，借用秋叶的评论：“太容易明白的道理，并不是你的道理”。也许本书只适合那些看到“词频”“《红楼梦》”“贝多芬”都需要看注释的读者吧。
本书最值得肯定的是，作者对读书和积累的强调和鼓励。
刚开始读前两章的时候，觉得很符合自己的胃口，我也想学习如何利用时间，但越往后读，越觉得和管理时间的主题渐行渐远，谈不上鸡汤，但更像是杂感集散中心，评分略虚，小失望
第三次读这本书，每次都能给我力量，但是这力量来的快去的也快，一直反反复复，这也是我一直没有做到书中所说的把时间当作朋友，而一直在浪费时间，从第一次看这本书到第三次看这本书我浪费了四年的时间。
这两天偶然看到了，再翻翻。
对我的触动还是蛮大的！
大学时候读过，记得“记录时间”还有好些概念都是从这本书学到，算是心智成长的启蒙书了
通篇在讲如何「运用心智」，可能对我来说书中的道理自然都明白和以身实践了，没有太多用。
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