我是谁，你是谁 (第二版)

1. 科学系统的人格解析框架： 告别凭直觉判断他人的模糊感，掌握大五人格和十大人格障碍 双体系工具，能快速识别身边人的特质倾向、行为模式（如职场中的自恋型上司、亲密关系中的回避型伴侣），看透行为背后的深层逻辑。 2. 实操性强： 第二版升级每章新增“实践总结”板块，搭配P测评练习（P为本书开篇时，读者自己选择的一位身边熟悉的人），可直接将理论转化为识人、识己的实用技能。在读书的过程中边读边了解P，读完本书时，读者也就能够更明白P性格形成的原因、P在过去所做选择的原因等等。 3. 作者权威： 作者为顶尖神经科学家、精神病学。 4. 全场景适配： 覆盖亲密关系改善、职场沟通优化、自我认知深化等核心需求，无论想读懂他人、规避人际风险，还是实现个人成长，都能找到精准指引。 回答“我是谁”“我适合什么”的核心困惑：通过基因与大脑发育的科学视角理解自身特质来源，借助六大核心美德评估品格短板，再通过人生故事梳理身份认同，清晰认知自己的优势、局限与成长可能性。 5. 兼顾深度与通俗性： 既有神经科学、遗传学相关科学知识支撑（解释人格差异的本质），又有克林顿、奥巴马、奥普拉等名人的真实案例拆解，不管是心理学爱好者、想提升人际质量的上班族，还是渴望自我成长的普通人，都能轻松读懂、持续受益。

塞缪尔·巴伦德斯（Samuel Barondes） 加利福尼亚大学旧金山分校神经生物学与精神病学中心主任，兼该校由珍妮与桑福德·罗伯逊基金会设立的荣誉讲席教授。杰出的精神病学家和神经科学家，美国国家医学院及美国艺术与科学院成员。 其著作包括《情绪基因》《胜过百忧解》《分子与精神疾病》，以及儿童诗集《睡前时分：给爱思考的孩子们的诗》。