书籍介绍
本书从如何打造底盘能力、如何在职场中做好人际关系、如何掌控情绪、如何学会表达、如何提升自我价值这五点详细分析职场中打工人所遇到的问题。用大量干货帮助大家找到解决问题的方法，更高效的应对职场难题！
AI导读
核心看点
- 聚焦底盘能力、人际关系、情绪掌控、表达技巧与自我价值提升五大维度
- 提出高效工作三法宝：清晰目标、不内耗情绪、高效利用时间
- 强调职场核心竞争力在于知道别人不知道的、总结别人不会总结的
适合谁读
- 初入职场、急需建立职业认知与方法论的新人
- 处于职业转型期、寻求突破瓶颈的从业者
- 希望提升沟通谈判技巧与情绪管理能力的职场人
读前提醒
- 本书内容源自短视频与课程，结构松散，建议按需跳读
- 理论多为老生常谈，重点在于结合具体场景理解应用
- 适合当作工具书随时翻阅，不必强求从头到尾精读
读者共识
- 内容实用但缺乏深度，更像经验包而非系统方法论
- 行文清晰易懂，适合新人入门，老手可能觉得浅显
- 部分读者认为诚意不足，像是公众号文章或视频合集
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "局面，说到底是一个面，而不是一个点。要学会抛出一系列方务这样才能将点汇聚成面，进而在面上构建双赢的格局。有些用友能会说：“我就是不知道如何增加和开辟新的视角，该怎么办呢？，这不是一时半会儿就能解决的问题，它需要你在认知层面上不断积累和提升。试想，一个整天盯着底薪的人，可能想不到去读商学院，也不一定能意识到公司可以出这笔钱。所以，有人说谈判的胜负最终取决于认知的高低，这话确实不无道理。 再次，在实际谈判中保持灵活，根据现场情况随机应变。常言道：“枪声一响，计划作废。”在谈判中这种情况是非常普遍的，以下提供三个应对策略。 第一，要不断提问，而不是自顾自地表达诉求。很多人觉得在谈判中提问是为了刺探对"
- "最后是成为意义。在连接意义和区分意义都满足之后，下一步要实现的是成为意义，也就是要把自己的好恶展现出来。好恶没有客观标准，而且好恶的表现难免会得罪一些人，但这恰恰是你之所以是你的原因之一。以前在新东方有一个说法，优秀的老师会让学生因为他的授课而喜欢他，但顶尖的老师会让一部分人非常讨厌他，同时让另一部分人极其崇拜他。这种崇拜不仅是对他的教学水平，更是对他这个人的崇拜，他们甚至愿意免费为他做传播。在社交中，最关键的就是这种二次传播，如果你为了讨好所有人而收起了锋芒，那你就可能失去二次传播的机会。而且，前文也讲过，你很难让所有人都喜欢你，所以你只要大胆地做自己就好了。 无论是你的生活方式、喜欢读的书"
- "在操作方法上，我们还是要回到前文提到的“谈判三值”。青于我们在底碑之上还设定了期待值和第一次报价，因此留下的步空间还是比较充足的。基于此，我们在最终成交阶段一定要“细仕”拉扯越久，越要坚守阵地；你甚至可以向对方施压，但自己一定要稳往。这时坚持至关重要，即使对方提出的要求微不足道，也不能轻易妥协。这时的利益，就是所谓的“something on the table”（直译为“桌子上剩的东西”）。如果你之前已经让步了，那这时候就没有什么可以拿出来（放在桌子上）作为交换的筹码了。 反之，如果最终对方给你施加了很大的压力，让你非常难受，但你又不得不接受对方的条件以达成一致，那么在这个时候，你可以要求一"
作者简介
500万用户信赖的职场导师。
世界英语演讲比赛冠军、“友邻优课”APP创始人、原新东方集团战略规划部总监。
以其演讲天赋和多年职场经验，致力于在社交媒体为职场提供最有价值、最实用的上班攻略。并将其转化为通俗易懂、风格幽默的视频和课程，也因此收获全网500万粉丝的喜爱和追捧。
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