![生命的探问 - [奥地利] 维克多·弗兰克](https://static.book345.com/covers/s/9787115560087.jpg)
书籍介绍
这不是一本教人如何获得快乐的书，恰恰相反——它把快乐请出了生命的中心。弗兰克尔在集中营失去全部家人后写下的这几篇演讲，核心只有一句：追求幸福不能成为目标，寻找意义才是。读者反复被击中的，正是这种近乎冷峻的转向——当苦难无法避免时，人仍能通过承受苦难本身，完成一种外在失败夺不走的内在成功。书中最锋利的判断是：痛苦不可比较，因为它是
作者简介
弗兰克尔(1905—1997)出生于维也纳。他是一位临床心理学家，1930 年在维也纳大学获得医学博士学位，1949 年获得哲学博士学位，二战后担任哈佛大学、斯坦福大学、迪尤省大学和南卫理公会大学的教授。
他创立了“意义疗法”，被称之为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。
弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他全家都被关进了集中营，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但承受了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，找到向死而生的勇气，也留下了人性最富光彩的见证。
他的著作《活出生命的意义》已被出版 24 种语言，全球销量逾1000万册。
译者：李仑
亚洲存在主义团体协会创立者
存在主义取向团体咨询师
督导级心理咨询师
塔维斯托克人类关系研究所认证团体动力师、顾问
台湾师范大学特邀团体咨询专家
美国团体治疗学会（AGPA）会员
AI导读
核心看点
- 弗兰克尔集中营幸存后的演讲集，阐述意义疗法核心。
- 提出生命意义三大途径：创造、体验与面对苦难的态度。
- 主张从“生命期待我什么”的角度，主动回应命运提问。
读者共识
- 观点深刻有力，能给予身处逆境者巨大的精神慰藉。
- 核心思想简明，但部分读者认为说教感较强，略显空泛。
- 普遍认可其关于接纳命运、在痛苦中寻找意义的智慧。
精彩摘录
- "实现意义有三种主要的途径：第一是做事、行动、创造；第二是体验，如体验自然、艺术或者爱别人；第三是发现不可改变的、注定的、不可避免的被人生限制的价值并主动适应限制，做出反应，接受命运。"
- "‘打了败仗’这一表述不应该存在于我们的世界观之中。参与战斗本身才最重要。"
- "我想大家现在都清楚，疾病和死亡带来的意义不会因为缺乏任何外在的成功或失败受到影响，也明白这是一种内在成功，而内在成功是否存在与外在失败无关。"
- "她处于一种极为痛苦的状态，但她却以最积极的方式回应可怕的命运！她与自己的命运达成了最大程度的和解！她所做的事可以清楚地说明这一点：在描述自己的状况时，她的言语平静而快乐；只要情况允许，她就会努力工作。"
- "在任何情况下，一个人的痛苦都不能与另一个人的痛苦相互比较，因为痛苦的本质就是，它是某一个人的痛苦，是她或他自己的痛苦。痛苦的大小仅取决于受害者本人。个人的痛苦与这个人本身一样，都具有独特性和个性。"
- "最有可能找到理想主义和热情的是年轻一代，但是现在这一代人，今天的年轻人已不再有任何榜样。这一代人不得不经历太多的外部的动荡，而动荡的后果则是内部的崩溃。这一代人经历了太多，我们不能如此理所当然地指望他们保持理想主义和热情。"
- "存在哲学的核心——问题将不再是“我期待生命中的什么”，而应变为“生命期待我的什么”。"
- "同时，我们也认识到，生命的意义在很大程度上取决于我们如何将其与外在命运联系到一起，取决于我们在无法改变命运时，或发现命运从一开始就无法改变时的应对方式"
目录
用户评论
李仑老师翻译，一定得看下
书马上在路上
5-14
看了三分之一，五星
还有最后一个部分作者生平
5星，甚至想10星，值得反复读的一本书，最深的困惑问题的答案书，打开新世界的大门。5.21
读完，一生推，床头书。
作者说得太过笼统或是笃定，很多观念不太认同。每个人对于痛苦的承受能力不同，我们应该正视这种差异，才能找到属于自己生命的意义。如何去淡化痛苦或是释怀只能交付于命运的安排，我大概就是彻底的悲观主义者吧
弗兰克尔作为一次悲剧事件的经历者，对生命的意义进行了分析和探究。集中营的生活给了他许多的磨难，肉体和心理上皆是，但他却强大到可以再去回顾这些经历，并且以这些事例作为拯救别人心灵的启迪。感谢
即使痛苦也是生命意义的一部分，以及如果不能改变命运，就要努力顺应命运，这是最近两年经历了一些事情后我逐渐想明白的地方，也是《生命的探问》中非常触动我的点，但是也会想，如果倒退几年，我还没有经历一些事情，读这样的观点是否会一样的认同呢？即使认同，也怀疑自己是否能做到。果然，经历本身就是生命意义的一部分，正是弗兰克尔不同一般的遭遇，让他对生命的思考有了更深的维度。
很亲切的书，对生命的意义和价值有脚踏实地的叩问，尤其是“不是我们被允许去问生命的意义，而是生命在提问，在把问题指向我们，我们是被质疑的人，是必须回答的人，我们必须回答生命中不断出现的问题与基本的生活问题”很让人豁然开朗。
很多时候，相比功名利禄，生命的韧性更令人感动！
他用了任何人，基本上都能看懂的说话方式，道理阐述，写作方式也非常幽默，两本书一起看终究是搞混了…
别着急，努力生活。总有一件事适合你，总有一个人适合你，总能在某一刻感叹：人生真有意思。
2022年2月28日读毕，2013年7月31日曾经读过《活出生命的意义》。这次主要是通过行为经济学角度来看弗兰克尔的书。个人认为弗兰克尔的生命意义理论和行为经济学关联很大。其一，过去已经无法消除，现在就是一切，未来我们不知道要发生什么，并且需要我们行动来引出未来。其二，生命的意义在于个人的每一个选择，这些选择可以带来创造、体验和态度价值。每一步选择就好比下棋，可能性很多，这些可能性是人生给个体提出的问题，回答这些问题就是生命的意义。其三，弗兰克尔举了想自杀的人因为纠结浪费出租车费用，而救了自己一命。这是损失厌恶救人的例子。其四，在集中营心理学说到人退化为动物的本能冲动的可能性，但是人的内心可以改变参照点将损失变为获得，减轻损失厌恶对人的影响。其五，不管发生什么，都要对生活说“是”。
“苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。”
![活出生命的意义[珍藏版]](https://static.book345.com/covers/s/9787508081656.jpg)
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