![活好2 - [日]日野原重明](https://static.book345.com/covers/s/9787115553171.jpg)
书籍介绍
这不是一本教人如何长寿的书，而是一位105岁老人对“如何度过有限时光”的诚实记录。日野原重明在百岁之后坚持开设专栏，把骨折、房颤、摔跤、住院这些狼狈片段原样写进42个故事里——他没有回避身体的碎裂，却反复追问：既然衰老不可抵抗，我们该往这具“不堪一击的容器”里放入什么？书中反复出现的一个态度格外打动我：把“大家需要我”当作自我价值的来源，让精神负担转化为良性动力。它适合那些被年龄焦虑、退休节点困住的读者，也适合愿意提前和亲人谈论死亡的人——因为意识到生命的终点，恰恰能让人更珍惜当下。
作者简介
日野原重明（1911—2017年）
日本提倡预防医学的第一人，2005年日本文化勋章获得者。毕业于京都帝国大学（现京都大学）医学部，历任圣路加国际医院内科医生、内科主任医生、院长等职，在日本被评为家喻户晓的十大“好爸爸”之一。著作颇丰，其作品《活好》中文版畅销15万册。
AI导读
核心看点
- 百岁医师记录101至105岁生命日志
- 以42个故事传递逆境中的生存智慧
- 倡导终身探索新事物以对抗衰老
读者共识
- 百岁高龄仍保持活力令人深受鼓舞
- 文字朴实温暖治愈焦虑与迷茫
- 让人意识到衰老与死亡并不可怕
精彩摘录
- "人类自然无法抵抗衰老，但找到活着的意义是比抵抗衰老更重要的事。人类的身体就像瓷器一般脆弱，会出现裂纹，甚至会碎裂。即便如此，我们也要坚持不懈地探索在有限的生命里，应该将什么放入这不堪一击的容器中。"
- "我告诉自己，不管遇到怎样的压力，都要把这种压力变成积极向上的动力。其实每天忙于四处演讲和写作，我难免会产生精神负担。但是我转念一想，大家需要我，意味着我对这个社会还有价值，这让我发自内心地感到满足。我的精神负担自然而然地转为良性动力。"
- "我小时候一直认为每天过着悠闲幸福的日子是理所应当的，但到了10岁左右，我逐渐意识到人类的生命会在某天终止，也就是说，我开始明白有“死亡”这回事的存在。这是一个人成长的重要时期。只有开始意识到死亡，人才会更加珍惜现在，才更明白活着的意义。因此，我把对生命的理解确定为第一个童话故事的主题。"
- "“永远做新的事，就永远不会老。”"
- "为他人鞠躬尽瘁、奉献自己就是我现在的人生意义。 “顺其自然”就是心灵不应被特定的事物所困扰，应如流水一般静静地流淌。为了更好地度过以后的岁月，我决定以一颗柔韧的心来面对一切。 衷心希望自己能让鲜花在每个人心中绽放，能让世界变得更加光明。 只有开始意识到死亡，人才会更加珍惜现在，才更明白活着的意义。死亡对每个人来说都是不可避免之事，所以我希望，你和家人现在就开始讨论死亡时要面临的一切可能，然后相互理解、不留遗憾地过好每一天。"
- "死亡总是围绕在我身边，如影随形。因此，对我来说，每一分、每一秒，都只能用“宝藏”一词来形容，因为时间太宝贵了。 时间充满了宇宙空间，但我们每一个人被给予的时间都是有限的，时间才是至高无上的。 现在的我们能够自由自在地享受自己喜欢的音乐，要归功于世界和平。 人类自然无法抵抗衰老，但找到活着的意义是比抵抗衰老更重要的事。人类的身体就像瓷器一般脆弱，会出现裂纹，甚至会碎裂。即便如此，我们也要坚持不懈地探索在有限的生命里，应该将什么放入这不堪一击的容器中。 我们需要做的是让老年人也能参与社会活动，用温暖的心接纳他们，让他们担当一些社会角色。"
- "身体疼痛一定要“小题大做”，这是尽早发现疾病的契机。尽早发现，尽早治疗，疾病的发展才会被迅速遏制。我们每个人都应该警惕，留心观察身体状态的变化。"
- "“顺其自然”就是心灵不应被特定的事物所困扰，应如流水一般静静地流淌。为了更好地度过以后的岁月，我决定以一颗柔韧的心来面对一切。"
目录
用户评论
100岁应该是什么状态，从来不应该被其他人定义。忙忙碌碌也好，安安静静也好，环游世界也好，在家享受也好，健健康康也好，卧床不起也好。总之过好自己的每一天，别人拿不走的每一天。
新老人，应该被社会接纳和认可，应该是我们的目标和方向。
可能是老了，这本书突然有不少戳中我的文字
永远做新的事，就永远不会老。
很难相信这是一本百岁老人写的日志。自青年时代亲历劫机事件后，日野原重明把余生的每一分每一秒都视为宝藏。在生命的最后5年，他完成了很多「第一次」：101岁克服恐高搭乘直升机，102岁出版童话书，103岁骑马，104岁还在反复试验不同的礼仪和风格……奋战到生命最后一刻依然能有「新的发现」，从未改变时刻向前进的生命态度。
樊登读书会听完的
了不起的人生日记
活着本就不容易，要活好，活得有意义更是难上加难。
作者是百岁老人，依然坚持每天在成长，坚持给人看病。
本书是日野原重明先生从101岁到105岁的生活日志，以及自己的所见所闻。
佩服先生积极尝试新事物的勇气、坚持成长的精神。
略过
一小时地铁看完
求书
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