![活好2 - [日]日野原重明](https://static.book345.com/covers/s/9787115553171.jpg)
畅销15万册《活好》姊妹篇
日野原重明百岁之后的人生智慧
◎ 内容简介
☆得益于生活质量的提高和医疗水平的进步，人类平均寿命在不断刷新纪录，“百岁人生”成了可以憧憬、可以期盼的目标。当庸常的琐事占据日常生活时，当快节奏的生活干扰我们享受生命的本真时，我们有必要驻足停留，思考如何有意义、有尊严地度过漫长岁月。百岁高龄的日本国宝级医师日野原重明，在本书中用笔记录了他101-105岁之间的见闻和所悟，从这些朴实无华的话里，我们能够看到衰老、疾病与死亡的威胁，但是日野原先生倔强、勤勉、奉献的斗士形象却因此愈显高大。
☆始终对过去保持感恩，始终对未知保持敬畏，始终对未来保持期待。这是日野原先生带给我们的礼物，而他更是在生命最后的5年里，一如继往地服务他人、鼓舞他人、成就他人，同时以极大的勇气去学习和体验新事物。就像他在《朝日新闻》上开设的专栏名称“任我前行”所昭示的那样，先生以探索的姿态面对每一天，以包容开放的胸襟为人处世，这些，才是活好的真正意义，不是吗？
◎ 编辑推荐
☆《活好》畅销15万册之后的又一力作，日本国宝医师日野原重明百岁之后再出发，用42个故事传递人生智慧，告诉我们如何在困难重重的生活里活得热气腾腾。
☆从101-105岁，日野原重明先生在报纸上坚持写作专栏，累计42个人生故事。从这些故事里，我们可以看到，先生一直在尝试新事物，挑战未经之旅，尽管身体日渐衰弱，甚至出行困难，但他从未放弃活得更为出彩的努力。
日野原重明（1911—2017年）
日本提倡预防医学的第一人，2005年日本文化勋章获得者。毕业于京都帝国大学（现京都大学）医学部，历任圣路加国际医院内科医生、内科主任医生、院长等职，在日本被评为家喻户晓的十大“好爸爸”之一。著作颇丰，其作品《活好》中文版畅销15万册。
- 百岁医师记录101至105岁生命日志
- 以42个故事传递逆境中的生存智慧
- 倡导终身探索新事物以对抗衰老
- 对百岁人生与长寿话题感兴趣者
- 面临中年危机或职业倦怠人群
- 寻求心灵慰藉与生命意义读者
- 关注作者将压力转化为动力的心法
- 体会顺其自然与柔韧面对生活的态度
- 结合自身体验思考死亡与生命意义
- 百岁高龄仍保持活力令人深受鼓舞
- 文字朴实温暖治愈焦虑与迷茫
- 让人意识到衰老与死亡并不可怕
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
- "人类自然无法抵抗衰老，但找到活着的意义是比抵抗衰老更重要的事。人类的身体就像瓷器一般脆弱，会出现裂纹，甚至会碎裂。即便如此，我们也要坚持不懈地探索在有限的生命里，应该将什么放入这不堪一击的容器中。"
- "我告诉自己，不管遇到怎样的压力，都要把这种压力变成积极向上的动力。其实每天忙于四处演讲和写作，我难免会产生精神负担。但是我转念一想，大家需要我，意味着我对这个社会还有价值，这让我发自内心地感到满足。我的精神负担自然而然地转为良性动力。"
- "我小时候一直认为每天过着悠闲幸福的日子是理所应当的，但到了10岁左右，我逐渐意识到人类的生命会在某天终止，也就是说，我开始明白有“死亡”这回事的存在。这是一个人成长的重要时期。只有开始意识到死亡，人才会更加珍惜现在，才更明白活着的意义。因此，我把对生命的理解确定为第一个童话故事的主题。"
- "“永远做新的事，就永远不会老。”"
- "为他人鞠躬尽瘁、奉献自己就是我现在的人生意义。 “顺其自然”就是心灵不应被特定的事物所困扰，应如流水一般静静地流淌。为了更好地度过以后的岁月，我决定以一颗柔韧的心来面对一切。 衷心希望自己能让鲜花在每个人心中绽放，能让世界变得更加光明。 只有开始意识到死亡，人才会更加珍惜现在，才更明白活着的意义。死亡对每个人来说都是不可避免之事，所以我希望，你和家人现在就开始讨论死亡时要面临的一切可能，然后相互理解、不留遗憾地过好每一天。"
- "死亡总是围绕在我身边，如影随形。因此，对我来说，每一分、每一秒，都只能用“宝藏”一词来形容，因为时间太宝贵了。 时间充满了宇宙空间，但我们每一个人被给予的时间都是有限的，时间才是至高无上的。 现在的我们能够自由自在地享受自己喜欢的音乐，要归功于世界和平。 人类自然无法抵抗衰老，但找到活着的意义是比抵抗衰老更重要的事。人类的身体就像瓷器一般脆弱，会出现裂纹，甚至会碎裂。即便如此，我们也要坚持不懈地探索在有限的生命里，应该将什么放入这不堪一击的容器中。 我们需要做的是让老年人也能参与社会活动，用温暖的心接纳他们，让他们担当一些社会角色。"
- "身体疼痛一定要“小题大做”，这是尽早发现疾病的契机。尽早发现，尽早治疗，疾病的发展才会被迅速遏制。我们每个人都应该警惕，留心观察身体状态的变化。"
- "“顺其自然”就是心灵不应被特定的事物所困扰，应如流水一般静静地流淌。为了更好地度过以后的岁月，我决定以一颗柔韧的心来面对一切。"
