![请你迷失在我身旁 - [日] 岸见一郎](https://static.book345.com/covers/s/9787115544094.jpg)
书籍介绍
这不是一本病床护理手册，而是一位心理学博士借照顾阿尔兹海默症父亲的经历写下的观察笔记——社会学式的、近乎冷静。它最锋利处在于几个
作者简介
（日）岸见一郎
心理学家，哲学家。1956年生于京都。
曾在京都大学研究生院文学研究系读博士，专攻西洋哲学史。
1989年起致力于研究希腊哲学和阿德勒心理学。
译著有阿尔弗雷德·阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》，著作有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》《阿德勒心理学入门》等多部畅销作品。
AI导读
核心看点
- 心理学家岸见一郎照顾阿兹海默症父亲的真实记录
- 基于阿德勒心理学，重构与患病父母的良性关系
- 倡导存在即价值，接纳衰老，活在当下的生命观
读者共识
- 温柔且一针见血，能有效缓解照护者的焦虑与内疚
- 存在即价值，接受父母不完美，是相处的关键前提
- 不仅是照护指南，更是关于如何面对衰老的人生课
精彩摘录
- "守护父母的确不易，但只想着不易，无益于克服现状。既然不能回避，那么我们只有勇敢面对，而不是以一种悲怆的心情面对。守护父母的此时此刻正是我们实实在在的人生。不要觉得，我们只有结束这样的照护生活，才能开始真正属于自己的精彩人生。"
- "父母的不安和害怕也是他们为了引起子女关注而制造的情绪。一般观点认为不安和害怕都事出有因，我认为诉说不安、害怕的心情都是有目的的。如果能理解这一点，我们就能更好地理解发生了什么事。如果父母倾诉了不安，照护者应重视，父母可能是为了引起照护者的关注，那么照护者越关注，他们就会表现出不安。"
- "同样，子女照顾无力的父母时，也要明白自己是无法让父母幸福的。当然，这不是说子女不能为父母做点什么，而是说子女要清楚地认识到，什么是自己能为父母做的，什么是自己无法为父母做的。 我看着父亲除了吃，大多时间在睡觉，我想，他这样好像没有什么乐趣，我很希望他能做各种各样的事，有意义地度过每天。但这也是子女自己的愿望，我们不能把这样的愿望强加给父母。就像父母对孩子说：“别老看电视，要好好读书”一样，也是做把自己的愿望强加给孩子。"
- "要理解父母，先要理解衰老。等到父母需要照护时，子女就能意识到衰老意味着什么，就能比较容易地接受父母的衰老。随着年岁增加，人都会牙齿松动，面容衰老，身体会逐渐出现各种毛病。而且人一衰老就容易忘事，无论是否和认知障碍有关。 因为衰老，有的人要退休，有的人要提前调整工作内容和工作量以应对能力退化的问题。当然，衰老情况、能力退化情况因人而异。 有的人从工作岗位上退下来后，也会怀疑自己的价值，感觉到失意。特别是在机构、公司工作过的人，即使退休前盼望着早点享受悠闲的退休生活，一旦退休，也还是会觉得退休是人生的一大危机。"
- "人生这项运动重要的不是到达哪个目的地，而是此时6地以现在的姿态过好每一个当下。不管几岁开始什么，即使最终没有完成目标人生就结束了，但享受了每个当下就是有意义的。这样的活法是我们可以从年老的父母身上学到的。"
- "如果一个人把生产性当成人唯一的价值，一直用生产性衡量人的价值，那么在年老体衰时，往往会悲伤地逃避现实。认知症的心理成因就在于此。要帮助患有认知症的父母，首先要摈弃用生产性衡量人的价值的观点，不以能否做事去衡量一个人的价值。纵使他们什么也做不了，仍关注他们作为一个人的“存在”就是对他们的支持。"
- "孩子出生时，父母和孩子初相见，孩子凭自己的能力什么也做不了，但是他的一切都让父母欢。父母把真实的孩子想当成想象中的完美孩子，但完美孩其实只是父母想象中的样子，和真实的孩子没有什么实际关。 父母经历了很多，终究到了需要被照护的阶段。看着这样的父母，子女脑海中可能还保留着完美父母的形象，因为很多父母在孩子眼中是无所不能的。"
- "古罗马政治家、作家加图80岁左右才开始学习希腊语。他说:“就像为了慰藉常年的饥渴一样，贪婪地学习。”毛姆曾引用加图的话说:“老年人愿意承担年轻人因为害怕耗时太久而躲避的任务。” 正常来说，80岁才开始学习新的语言，多数人觉得没什么。为什么毛姆会这么说呢？因为年轻人会把从出生到死亡的人生看成一条直线，年老的人却不会这样看。我们不能把人生比喻成在一条有起点和终点的直线上的单向运动。如果是直线运动，那么重要的是如何迅速地、高效率地达到目地（终点）。但是活着效率无关。应该没有人想尽快跑到人生轨道的终。人生这项运动重要的不是到达哪个目的地，而是此时此地以现在的姿态过好每一个当下。不管几岁开始做什么，即使"
目录
第一章和年老的父母构建什么样的关系 /001
第二章不是忘记了过去，而是过去变了 /027
第三章从当下开始，建立新的亲子关系 /067
第四章年老父母教给我的人生意义 /111
第五章处于患病状态不等于“低水平” /145
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用户评论
内容略显单薄，但是面对日渐衰老的父母，尤其是如何照顾患阿尔兹海默症的父母，是有帮助的。这种帮助不是专业护理技能，而是焦灼的内心。
如何面对衰老或照顾老去的父母，类似题材的小说或心理学作品越来越多，读这本一直想起那部日本电影《漫长的告别》。理解父母先理解衰老，给予父母尊重，相信存在即价值，让衰老的他们仍能体现自身价值，与他们成为朋友，承认对方的不完美……这些方法不仅仅是面对衰老的父母，其实跟任何人相处不也是遵循这些方法吗？操作起来甚至并不难，只需要耐心和自省，可是，如何长年累月在照顾衰老甚至生病的父母面前保持这些思考和心态呢？这个难多了，作为心理学家的作者尚可理性对待，可对普通人而言，难度便可想而知。ps.读到艾丽丝默多克76岁时也得了阿尔茨海默氏症，想起她写的小说《大海，大海》里那个退休艺术家查尔斯的日记。
不算深入却面面俱到，真实的描绘每一个关注点，日本人的感知力真的很可怕
学习照顾阿尔兹海默症患者。
母亲也患有此症，我和妈妈住在一起，作为照顾者我和作者有着极为相似的心理。有过发怒，有过后悔，甚至自责等等。但这都不能改变事实。逞强照顾太伤害自己！适时求助，太重要了！
四星半。原来也是心理咨询从业者写的呀。虽然机缘巧合今年从对外婆和奶奶的看护中悟出了书中大部分，但拜读一遍还是觉得有收益且很感动。真的觉得作者很不容易，心很细。
高龄父亲患阿尔兹海默症，作者刚脑梗恢复要重新开始自己的事业，不得不一边照顾父亲一边读书写作～作者把阿德勒的理论运用到和父亲相处的过程中。书中多次真情实感的流露让人泪目～
与父母如何相处，每年都需要读一遍。
每一个人都要面临父母的老去，健康可能是父母给孩子最大的帮助
开篇4星，等读完再来
读完
对于需要照护年迈父母的子女看一看还是有很多角度可以理解的，无论怎么看，未来的人生都是短暂的，我们也并不需要看了就改变什么，而且对生命的本身说谢谢
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