体能训练基础理论（全彩图解版）

本书由日本国际运动医学研究所主编，共3部分：第1部分“体能训练基础篇”介绍身体结构、身体与运动、身体与内稳态和身体机能与状况；第2部分“体能训练实践篇”介绍体能训练开始、体能（身体）、心理适能、营养调理、时间调整和环境调节；第3部分“运动修复实践篇”介绍运动修复基础知识、外科压力、内科压力和其他压力与信息。

本书适合想远离伤痛、提升运动表现的人士，以及体能训练师、理疗师、防护师、物理治疗师及运动康复相关职业从业者阅读。

国际运动医学研究所

国际运动医学研究所从运动医学的不同视角出发，为普通市民以及顶尖运动员提供服务。 研究所设有医疗机关（胜浦整形外科诊所）以及日本医疗法第42条中规定的设施（胜浦运动俱乐部），可满足大众从手术到康复、训练和预防等所有环节的需求。