极简目标管理法:28天养成卓越人士的思维和行动模式

你是否在浑浑噩噩地生活? 你是否觉得自己正在受拖延症所累? 你是否意识到了自己需要改变? 你是否正在尝试改变却收效甚微?

本书作者为英国著名培训师菲尔•奥莱，本书是依据其多年的个人经验以及其辅导成功的案例写成，从克服拖延、 恐惧等障碍的心理技术到养成大胆果断的 “看见即行动” 的习惯；从发现与转变导致失败的潜在思维方式到加强获得理想结果的动机和毅力，本书将用 ２８ 天的时间帮读者建立与养成成功人士应拥有的思维与行动模式。

本书适合所有希望取得突破、 获得成功的个人和企业使用。

[英] 菲尔 • 奥莱（Phil Olley）

•英国著名人生教练和培训师。

•著有享誉国际的畅销书《数小鸡：个人及职业发展的Nexus原则》。

•菲尔 • 奥莱咨询公司创立者。

•著名节目《FOCUS Gym》的创始人兼广播员。

•伦敦享有盛誉的卓越展览会议中心的受邀演讲人之一。

•他的绩效辅导方法及步骤已被很多商业组织、联合国儿童基金会以及世界粮食计划署所采用。