拳击运动入门教程（图解版 ）

这本书最打动人的地方，在于它把拳击拆解成了一套可被精确测量的力学系统。读者印象最深的，是书中对'相对站位'和'反架应对'的细致处理——它不满足于教你打出标准拳法，而是教你在对手站位、拳法习惯各异的实战情境中如何取舍。书中反复出现的'以厘米取胜'的精确感，让许多读者意识到拳击并非单纯的力量对抗，而是毫厘之间的计算。此外，作者引入古巴拳击重视体能训练的理念，以及'用百年后的训练法训练'这一前瞻视角，使其在同类入门书中显得尤为扎实。它适合两类人：一是希望系统重建技术动作的习武者，二是追求科学训练逻辑的健身者。

野木丈司， 1960年出身于日本千叶县。白井·具志坚运动俱乐部教练。高中时期曾在千叶县大会5000米长跑中获胜。高中毕业后成为职业拳击手，取得了三战三胜的好成绩。退役后转职成为教练，先后培养了内藤大助、江藤光喜、嘉阳宗嗣、河合丈矢以及来家惠美子、山口直子、菊地奈奈子、角田纪子等知名拳击选手，此外还有拳击以外的格斗家宇野薰、铃木隼人、乡野聪宽、所英男、深津飞成、藤田和之、藤井惠、弘中邦佳等知名选手。