我的人生本可以

本书引导读者认识到自我内心力量的重要意义和强大潜力，帮助读者学习如何积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我。在了解上述知识并完成相应训练之后，读者将会逐步建立真正强大的内心，获得独立、积极坚定的人格，以及更加美好的生活视角和践行轨迹。本书属于大众类心理读物，适合不同年龄段、不同社会角色的读者阅读。 杨洋，国际注册心理咨询师ICSPC，灵性培训师，中影集团数字特效分公司编剧，青岛市作家协会会员，私企总裁，投资理财顾问，微信公众号：读娘