书籍介绍
《BIKEFIT：骑行姿势设定指南》全面细致地介绍了单车骑行姿势的设定方法和单车调节方法，非常有助于提升骑行的安全性和舒适性，获得更多骑行的乐趣。
《BIKEFIT：骑行姿势设定指南》介绍了单车相关的人体解剖学知识，分析了单车骑行过程中涉及到的骨骼和肌肉，并详细解释如何正确设置座垫、车把、脚踏等单车关键部件，从而提高骑行效率并避免出现由骑行引起的身体损伤。针对单车骑行中常见的身体损伤情况，《BIKEFIT：骑行姿势设定指南》也给出了对症下药的正确解决方案。
作者菲尔·伯特作为服务于英国自行车协会和英国国家队的首席理疗师，将自己毕生的BIKEFIT知识与经验浓缩于本书中，还包括了作者亲自合作的英国顶级车队天空车队顶级职业车手的实际案例分析。
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用户评论
月行千里，很有帮助，点状吸取，循序渐进。
是公路车必读了
在骑公路车之后，买了这本书，看过一些伤病的原因及解决方案的时候，感觉和我的fitting师讲的基本一样，所以个人感觉这个值得一看
浅显易懂，入门读物。没骑车看可能有些懵，骑了很多年再看对一些问题有恍然大悟的感觉。
不实用，泛泛而谈，看起来什么都讲了但具体细节什么都没讲，看了还是不知道怎么调车怎么买坐垫。而且很多图示标注根本不精确，无法指导调车，如果想看了这书能自己做fitting那还是建议不要浪费钱和时间了
学习了，做为新手，首先还是要把器材有一定的研究，通过这本书我了解到了人的各个部位与车之间的关系，很专业！对于起步来说非常不错。
bikefitting扫盲书，前面讲的非常细，最后几章收获最大。
挺好的一本工具书。不管是自己调，还是之后去fitting都能建立起关于公路车姿态的基础观念
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