快乐工作法

事倍功半、“蘑菇”一族、上班如上坟……是你能力有限还是心理失控？都不是！是你的情绪病变了！本书为你号脉情绪病症，帮你寻找情绪原动力，让快乐情绪助你乐享工作。溯源情绪暗流，积聚工作能量，化情绪负担为工作助力，让情绪为你的工作扬帆逐浪，再启职业新航。

【七嘴八舌】

古典——新精英总裁、《拆掉思维里的墙》作者

今天这个时代，你能找到一千个不快乐的理由。所幸有明华老师这样的一本书，他告诉你，快乐也有一千零一种方式。

赵昂——新精英生涯咨询事业部总监

我们在职业中寻找的不仅有成功，还有快乐，但是快乐地工作却变成了职场人的奢侈品。明华作为一位有着丰富经验的咨询师，从大量的咨询中发现了如何快乐工作的奥秘。诚如书中所说：快乐，是一种能力，也是一种选择。

李梅——美国睿仕管理公司资深职业顾问

快乐工作、快乐生活，不仅需要选择快乐的态度，更需要具备将快乐进行到底的能力。明华用生动、易懂的笔触，深入浅出地从心理学、职业规划、职场认知等角度，带着你走上职场旅行的快乐之路，让你拥有快乐的能力！

柯睿——国际IPMA课程高级培训师、创业公司管理顾问

从HR角度来看，人力资源管理的实质就是要解决组织中“人、钱、规则”三者的系统配置关系，其中人（员工）的问题是最主导的。本书通过对“外表的情绪和内在的心智”进行分析，辅以大量真实的咨询实例，既有问题表现，更有解决之道，值得有志向的HR们深读，更值得每一位不断追求进步的Young Man深读。

左明华 全球生涯教练（BBC） 新精英生涯高级职业规划师 中德舞动治疗师（在训） 9年广告行业经验，曾任创意、文案和策略总监。 2009年进入生涯规划领域，通过教练、培训、咨询和写作支持他人成长，已积累咨询案例上百个，主讲课程《职业生涯管理》、《快乐工作法》。 2012年发起ReD（人生再设计）公益活动，通过创造性的方式（包括积极心理学沙龙、艺术治疗和梦想实践小组），帮助人们探索“我想要什么”、“我能做什么”和“我恐惧什么”，并在这个过程中发生“持续而深刻的改变”。 2014年希望创办一个“小而美”的企业，将爱、真诚和创造力带入商业领域，帮助更多人“活出自我”。