【内容提要】
戴维•迈尔斯的《心理学》是美国众多大专院校心理学教学所采用的教材，自出版以来深受广大师生和心理学爱好者的喜爱，并被翻译成多种语言，有着广泛的影响力。本书译自第9版。
全书共分15章，涵盖了普通心理学的主要内容，包括心理学的故事、对心理科学的批判性思考、心理的生物基础、意识与心理的双通道、天性—教养与人类的多样性、人的发展、感知觉、学习、记忆、思维与语言、动机与工作、情绪应激与健康、人格、心理障碍、心理治疗和社会心理学等。这些内容系统地阐述了心理学的基本概念、基本原理和理论，批判性地思考了各种心理学的科学发现，反映了最新的心理学研究成果和发展趋势。
戴维•迈尔斯充分发挥了其在心理学写作方面无与伦比的才能，将科学的严谨性和人文的宽泛性巧妙地结合，兼具感性和理性，能让读者在愉快的阅读过程中轻松掌握心理学知识。第9版尤其注重批判性思考和学习方法。每章在每个主要部分一开始就有针对性地提出了问题，启发读者思考。在每个小节结束部分还提出了自问和自测的试题，便于读者检查学习效果，并且能将学到的心理学知识运用到日常生活实践之中。本书适合心理学专业的广大师生，同时也适合对心理学感兴趣的普通读者。
【编辑推荐】
全世界有800万人在学习的迈尔斯《心理学》，数十年亚马逊排行第一的心理学教材。黄希庭教授主译，全国18位心理学教授通力合作，历经3年之力作。大开本单栏排列，带给你不一样的阅读体验。完备的教学设计，以问题引导读者阅读，以回顾启发读者思考和应用，以特写和批判性思考专栏拓展知识面，增强记忆。同时《心理学》（第9版）加入了许多插图、名人名言、漫画等，读来形象生动，饶有趣味。
【专家推荐】
在美国，心理学导论性教科书品种繁多，竞争激烈。其中津巴多的《心理学与生活》在近半个世纪以来不断修订再版，被公认为经典；而迈尔斯的这部《心理学》则是近年来最为畅销的新锐。两部顶尖之作能够先后被引进中国，且得到高质量的翻译、出版，这无疑会对中国的心理学教育和普及起到积极的推动作用。
——彭凯平，清华大学心理学系主任；美国加州大学伯克利分校心理学教授
戴维•迈尔斯清晰、严谨的写作风格，优雅雄辩的文辞在整个心理学界无人可比。他撰写的心理学导论性教材和社会心理学教材都无一例外极为畅销。
——菲利普•津巴多，美国心理学会前任主席《心理学与生活》作者
在高等学校的教学改革中，教材建设改革是一个重要环节。过去我国高校的大多数课程都是一门课程使用一种教材。现在许多高校基础课的教学大多实行一门课程使用多种教材和教学参考书的模式。为了进一步推进我国心理学专业基础课的教学改革，引进国外的一些优秀心理学教材是有必要的。迈尔斯著的《心理学》是一本颇受读者欢迎的心理学专业基础课教材，也是我们讲授普通心理学的优良教学参考书。
——黄希庭，西南大学心理学教授，博导；中国心理学会第七届和第八届理事长兼心理学教学工作委员会主任
- 本书作为全球畅销的心理学教材，系统涵盖从生物基础到社会心理学的15大核心领域。它巧妙融合科学严谨性与人文关怀，不仅阐述基本概念与理论，更强调批判性思维的培养。通过每章开头的引导问题与结尾的自测题，帮助读者将抽象理论转化为解决实际生活问题的能力，实现从知识获取到思维升级的跨越。
- 书中深入探讨‘天性’与‘教养’的互动关系，提出‘遗传发牌，环境出牌’的观点，打破单一决定论。同时，它揭示了记忆的脆弱性与可塑性，如‘幼儿期遗忘’和‘错误记忆’的形成机制，提醒读者记忆并非录像带，而是重构的过程。此外，书中关于情绪适应性的研究指出，人们常高估坏消息的影响而低估自身的心理韧性，为情绪管理提供科学依据。
- 第9版特别注重教学设计的实用性，包含大量插图、漫画及批判性思考专栏，使枯燥的理论生动化。书中引用荣格等名家观点，将心理学置于更广阔的社会与生物背景中，强调人是‘生理-心理-社会’的整合系统。这种多维视角帮助读者理解个体行为背后的复杂动因，无论是面对亲子教育、职场压力还是人际冲突，都能提供基于实证研究的深刻洞察与应对策略。
- 适合心理学专业的本科生及研究生作为核心教材使用。本书结构严谨、内容详实，涵盖了普通心理学的所有主要分支，并配有完善的自测与复习体系。对于需要建立系统化知识框架、掌握科学研究方法（如实验法、相关法）以及培养批判性思维的学生而言，这是一本不可或缺的经典之作，能够为其后续的专业深造打下坚实基础。
- 适合对自我认知、情绪管理及人际关系有深度探索需求的普通读者。书中关于依恋关系、心理障碍、压力应对及幸福感的章节，提供了大量基于实证研究的建议。例如，通过了解‘功能固着’和‘心理定势’，读者可以突破思维局限；通过理解‘经前综合症’的心理因素，能更理性地看待情绪波动。它帮助读者用科学眼光审视自身行为，提升生活幸福感。
- 适合教育工作者、家长及管理者。书中关于人类发展、学习机制及动机的章节，为教育实践提供了科学指导。例如，书中指出成人常后悔未珍惜学习机会，并探讨了不同年龄段的能力培养重点。对于家长，它解释了儿童发展的关键期与个体差异；对于管理者，它揭示了工作动机与团队互动的心理机制，有助于构建更和谐、高效的工作与家庭环境。
- 鉴于本书篇幅宏大（700多页），建议采用‘通读+精读’相结合的策略。不必拘泥于线性阅读，可根据兴趣选择章节，如先读‘社会心理学’或‘人格’部分以激发兴趣。利用每章开头的‘批判性思考’问题引导阅读，并在每节结束后完成自测题，以检验理解程度。建议配合复旦大学吴国宏教授等专家的视频课程，通过外部讲解辅助理解难点，提高阅读效率。
- 阅读时需特别注意区分‘科学事实’与‘通俗误解’。书中多次指出大众对心理学的常见误区，如‘后见之明偏差’和‘过度自信’。在阅读‘记忆’与‘思维’章节时，要警惕自身记忆的不可靠性，理解记忆是重构而非回放。同时，注意书中对‘天性’与‘教养’的辩证分析，避免陷入极端的环境决定论或遗传决定论，培养全面、客观的科学态度。
- 建议准备笔记本，记录书中提到的具体实验案例（如双生子研究、依恋实验）及其结论，并尝试将其映射到个人生活经历中。例如，反思自己是否有‘似曾相识’的体验，或分析自己在压力下的应对模式。书中强调‘人不是自己过去的囚徒’，读者应通过阅读实现认知重构，将心理学知识转化为改变行为、提升心理韧性的实际工具，而非仅仅停留在理论层面。
- 读者普遍认可本书作为心理学入门教材的权威性与系统性，认为其内容详实、逻辑清晰，是构建心理学知识体系的基石。许多读者表示，读完本书后对自我、他人及世界有了全新的视角，尤其是‘生理-心理-社会’整合模型，帮助他们更全面地理解人类行为。尽管篇幅较长，但其科学的严谨性与人文的关怀相结合，使其成为值得反复研读的经典之作，被誉为‘心理学界的百科全书’。
- 关于阅读体验，读者评价呈现两极分化但总体正面。一部分读者惊叹于其内容的丰富与有趣，认为插图、漫画及案例使枯燥理论变得生动，甚至‘治愈’了他们的焦虑；另一部分读者则反映内容较为庞杂，部分章节略显笼统或简略，不如迈尔斯的《社会心理学》那样深入细致。然而，共识在于，若追求全面概览与科学思维训练，本书优于市面上许多碎片化的心理学普及读物，是深入学习的必经之路。
- 读者高度赞赏书中对批判性思维的强调，认为这是本书区别于其他教材的最大亮点。通过‘遗传发牌，环境出牌’等生动比喻，以及关于记忆重构、情绪适应性的科学解释，读者得以打破固有认知偏见。许多读者反馈，本书不仅传授知识，更改变了他们的思维方式，使他们学会用科学态度质疑直觉，理性看待生活中的心理现象。尽管有人觉得‘什么都说了，但好像又什么都没说’，但更多人认为这种广度正是其价值所在，为后续专精某一领域提供了广阔视野。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
- "● 有氧锻炼，每天30分钟，每周至少3次（促进健康和增加活力，刺激安多芬分泌） ● 充足的睡眠，每天晚上睡7-8小时（增加能量和保持清醒，增强免疫力） ● 接受光照，每天早上至少30分钟（强化唤醒，影响激素分泌） ● 社会接触，减少独处时间，每周至少参加两次有意义的社交活动（满足归属感的需要） ● 反复思考，识别并重新定位消极思维（提升积极思维） ● 营养补充品，包括每天服用鱼油以补充ω-3脂肪酸（维持健康大脑的功能）"
- "当依恋关系受到破坏时成人也会痛苦不堪。无论是由于死亡还是分离，因为失去了伴侣，随之会产生一系列的不安情绪，接着是深深的痛苦悲哀，最后是情感上的漠然，随即恢复正常生活。即使那些很久没有感情刚离婚的夫妇，有时也会惊讶于他们想接近前妻或前夫的愿望。我们不太可能在短短的一瞬间破坏那种亲密长久的依恋关系。解除依恋是一个过程，而不是一个事件。"
- "如果你因为成年后的问题而责备父母，那么你有权责备他们遗传给你的基因，但是你没有权利（在我看来无论如何都没有权利）责备父母对待你的方式……人不是自己过去的囚徒。"
- "所谓幼儿期遗忘是指，婴幼儿期所掌握的反应和技能几乎能保持一生，但我们在长大成人后却回忆不出自己生命中前三年的经历。换言之，对于这一段的经历，在我们有意识的大脑内几乎是一片空白，这不仅因为外显记忆的大部分内容都是由词汇索引的，而尚未学会说话的幼儿那时尚未掌握词汇，同时还因为海马是最后成熟的脑结构之一。"
- "在一项调查中，成人通常后悔的一件事情是没有好好珍惜自己的学习机会。"
- "查尔斯·布鲁尔说，遗传发牌，环境出牌。"
- "对于大部分家长而言，孩子是社会和生物的遗产——个人对人类未来的投资。引用精神分析家荣格的话，我们通过父母和过去相联，通过孩子和未来相联，可以进入到一个自己从未见过，但每个人都必须关心的未来。"
- "比如，当婴儿学会通过踢床腿来移动要儿床（通过脚脖上所拴的带子起作用）之后，与不同情境相比，在同一情境下他更可能去踢动这张婴儿床。 有时，置身在与从前相似的情境中也会触动曾经有过的感受一“我从前一定来过这儿”，研究者称其为幻觉记忆（ deja vu）。事实上，60%的人都报告说自己曾有过这种体验（ Mcaneny，196）。他们想知道“明明是初次相遇但为什么会有一种似曾相识的感党呢？”持超自然观的人将其解释为“轮回”（即“我上一辈子一定经历过这个情景”）或者“预知”（即“在经历此情景之前，我的心灵已经看到这一幕了”）。以不同的方式提问这个问题（“为什么我会认出这个情景呢”）我们似乎就可以解释记忆"
