挺身而进

[美]安德烈娅·欧文 (Andrea Owen)

出版时间

2022-08-31

ISBN

9787111708872

评分

★★★★★
书籍介绍

本书是一本帮助女性看清生活中的那些绊脚石、跟那些无用的东西划清界限、找到正确的前进方向以及成就*好的自我的书。作者凭借所学的心理学专业知识,助力女性在工作、生活中活出精彩的自我,并告诉女性如何重新掌控自己的生活,使其成为自己的全部。在本书中,作者解构了破坏女性的常见行为模式,并提出了创造真正服务于女性成长的新生活方式。本书是一本原始而诚实的指导手册,*终也是对自己的召唤。让女性勇于改变自我,活出真正的自己。

安德烈娅·欧文(Andrea Owen)

拥有百万读者的作家、人生导师、生活教练、播客主持人、演说家, 在线社区yourkickasslife.com(你的人生了不起)的创始人。安德烈娅·欧文帮助很多女性摆脱完美主义、控制和孤立,转而选择勇气和自信。安德烈娅·欧文居于北卡罗来纳州的斯托克斯代尔。写作之余,安德烈娅·欧文为客户进行辅导。

目录
致读者的信
如何充分利用本书
燃烧殆尽
第一部分 早就该做的那些事儿
第一章 争取空间

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用户评论
这本书的翻译不如第一本书的好
忘却、注意、保持好奇心、自我同情、保持动力……这不是方法论,只是经验谈,经历过类似状况,请接纳自己,大家都有类似的经历,学会反思与自己和解,才能更好的挺身而进,成就自我,加油喽!
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