![改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版） - [美]梅若李·亚当斯（Marilee Ada](https://static.book345.com/covers/s/9787111600992.jpg)
书籍介绍
这样的问题是否常常萦绕于你的脑海中，挥之不去： "为什么我如此失败？" "他们为什么都那么笨？" "何必白费劲？" 当你问自己这些问题的时候，是否感到不知所措，仿佛生活中的一切都开始破碎？ 也许你正在陷入本书所介绍的"评判者状态"。本书介绍的"提问式思维"通过聚焦学习而非评判，使我们的生活更高效、更能达到期望。 在这本新的、增补版的国际经典畅销书中，梅若李·亚当斯以故事的形式向我们展示了向自己提问是怎样塑造我们的思维的。同时，她也向我们揭示了，许多个人和组织问题的根源症结可能都落在了我们向自己提出的问题上。她借用这个极具启发性和娱乐性的故事，告诉我们如何快速觉察我们脑海中冒出的、口中冲出的那些有潜在破坏性的问题；如何重构这些问题，来达成极好的正向、务实的结果。 第3版中包含了新的导言和尾声，以及两个有力的新工具，是有关提问式思维如何极其有效地提升领...
AI导读
核心看点
- 区分评判者与学习者心态，通过提问转变思维
- 提供12个有力工具，改善生活与工作中的关系
- 以故事形式呈现，降低阅读门槛，增强代入感
适合谁读
- 希望提升领导力与教练技巧的管理者
- 寻求改善人际关系与沟通方式的职场人
- 对自我成长与心智模式调整感兴趣的读者
读前提醒
- 建议以看小说的心态阅读，代入自身经历反思
- 重点掌握ABC选择程序，觉察并重构破坏性问题
- 知易行难，需在实际生活中刻意练习提问技巧
读者共识
- 核心观点清晰，但部分读者认为翻译水平一般
- 故事化叙述有助于理解，但实操性需反复练习
- 提问是改变的关键，好奇心驱动学习者心态
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "问题化思考是一套工具，通过有技巧的发问——包括我们问自己和问别人的问题——来转变思维、行动和结果。 沟通的秘密：两成说教，八成发问。 A——B——C——C选择程序：A 觉察（aware，我是否看到自己处在评判者的状态吗？ B 深呼吸 （breathe，我是否需要后退一步，停下来，更客观地看待这情况吗？ C 好奇心 （curiosity，我是否拥有一切事实？现在发生什么事？C 选择 （choose，我有哪些选择？"
- "真正的改变永远始于思想的改变，而且最具体地体现在我们向自己提出的问题。"
- "我们身边不停地发生真许多事情，你对此无法选择。但是，我们能选择的是“我们如何处理已经发生的事”"
- "真正有效和自愿的改变，从强化你的自我观察者开始。"
作者简介
梅若李·亚当斯 （Marilee Adams） 博士，集高管教练、演说家及企业顾问于一身，现任国际探询学院（the Inquiry Institute）院长兼首席执行官，是提问式思维法的首创者。她是美国大学公共关系学院领导力课程的客座教授，在全球范围内培养教练人才，并将提问式思维系统引入了各种不同的组织、教育机构、医疗和公共领域。 亚当斯曾在私人和公共部门、医疗保健、教育等专业组织工作和演讲，她服务过的组织和机构包括： 洛克希德·马丁公司、西门子建筑技术公司、强生公司、DHL、独立蓝十字会、多伦多总医院、布鲁克林学院、普林斯顿大学、哈佛大学、NASA Goddard等。
目录
用户评论
学习型思维
学习者与批判者的划分，我们如何与他人相处。
一个主线：批判者-转-学习者，成长思维看事待人总是会快乐一些。只不过目前我只想领导好自己，你们的单自己买一下好伐。
观念还行，书写得很一般。让人压根不想看。
从批判者到学习者的转变
1．我想要什么？
2．我做了哪些假设？
3．我该承担什么责任？
4．这件事我还可以从什么角度来看？
5．对方在想什么，感受如何，他想要什么？
6．我遗漏了什么或者我在逃避什么？
7．从这个人身上或这件事本身，我能学到什么？
从这个错误或失败中，我能学到什么？
从这次成功中，我能学到什么？
8．我应该问（自己和 /或他人）哪些问题？
9．我怎么才能把这件事变成双赢的局面？
10．有什么样的可能性？
11．我有哪些选择？
12．哪些行动步骤最合理？
提问思维行动！身处同样的环境，问自己不同的问题就能有所改变！
好的解法都源自好的问题。书写得一般，叙事逻辑也比较混乱，看看结论和工具箱就好了
无论心里多别扭，你是否愿意原谅自己，甚至幽自己一默？
从评判者切换到学习者的观点很有帮助
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