高效达成目标

早起、瘦身、学外语，

每个新年计划最后都落空？

为什么有些人能够达成目标，而你没有？

心理学家对全世界成功者使用的策略进行了上千个研究，

总结出的核心策略，只有这9个！

这9招，直接明了、简单易用，还附带操作小练习，

帮你快速掌握成功者达成目标的诀窍，实现每一个新年计划！

Heidi Grant Halvorson

美国哥伦比亚大学动机科学中心副主任，美国哥伦比亚大学社会心理学博士。

多次在权威学术杂志以及BBC、《哈佛商业评论》等重量级媒体发表学术成果。著有《成功，动机与目标》《给人好印象的秘诀》《高效达成目标》等多部畅销书。