书籍介绍
翻开《重塑自我》，你会先被它薄薄的小本头骗过去——翻得很快，两天就读完，然后合上，有种开窗透气的清爽。但真正让读者记住它的，不是那些被反复转述的励志故事（被放进鸡群的鹰、沉没成本与机会成本），而是它一个略带冒犯的核心判断：人并不害怕自己的黑暗面，反而害怕自己的光明面。作为一位外科医生，作者把解剖刀式的冷静带进了心理学，劝人把专注从“生活中的暴风雨”挪开，去认领那部分连自己都不敢直视的光明。它不教你成为梦想中的完美之人，只教你换一双眼睛看旧世界。因此它更适合两类人：正被困境与抱怨困住、想找个出口的人，以及读过之后仍愿意继续向内深挖的人。它不是厚重的理论，而是一本可以反复拿出来透气的正能小册。
作者简介
马里奥•阿隆索•普格(Mario Alonso Puig)
马里奥•阿隆索•普格博士（Dr. Mario Alonso Puig）是一位外科医生，美国哈佛大学医学系研究员，纽约科学研究院 (The New York Academy of Sciences)会员，美国科学促进会 (American Association for the Advancement of Science)会员。投注大量心力探索心理过程对人类天赋以及健康状态、能量及幸福感的影响。这些研究因结合西方医学与心理学而具有独到之处，他经常接受国际知名研究机构邀请担任讲师，如美国休斯敦安德森癌症中心(MD Anderson Cancer Center)，法国欧洲工商管理学院的全球领导力中心 (the Global Leadership Center of INSEAD)，巴西圣保罗毕达戈拉斯大学。目前他致力于为世界各国提供国家级的领导力、沟通、创造力和压力管理课程。
目录
前言
1 重塑自己
造成我们无路可走处境的，原因并非来自问题的困难度，而是来自我们在面对难关的那一刻，所感受到的无法与之迎面相对的情绪。
2 往里看
我们总是深信我们便是如此，觉得转化自身是不可能的，然而，我想再度强调，大脑所认知和理解的我们自身，反占实况的一小部分。而且，大脑在知觉的层面上，极有可能会完全误导我们。
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用户评论
正能量小册子 1.大脑只占人体重量的2% 但却必须25%的营养支持；2.鹰被放在鸡群里养 鹰就以为自己是鸡 但将它拿到山顶上重重地扔下去 它展开翅膀飞起来了；3.语言是最锋利的武器 一个大师和武士的对话——记住了这些 其他都是差不多的励志 ：P
生活中有很多不经意的东西往往会让自己备受困扰和不安，一直都找不到出路，突然发现，心理学的很多东西都能帮我解释，给我提供很多办法。《重塑自我》这本书，让自己去挖掘自己，接受自己，帮助自己。人这辈子最难做到就是了解明白自己吧，只有真正明白了自己，才能更好地去实现自我的重重突破。
本书中大量出现“我们”这第一人称复数词，盖过了书的内容，那这是“重塑自我”还是“重塑我们”？我们可能看了一本假书～
这书很好看哦小小本的忍不住两天看完，外科医生从心理角度去解释各个特质，后面有点象杨定一的静坐，在黑暗中看到光明很希望突破灵魂暗夜找到真我。人并不害怕自己的黑暗面反而害怕自己的光明面！值得读的书并在过程中受益！
想起力克胡哲的《人生不设限》，在准备考研的时候读了这本书，对我有很大帮助，感谢！
（读的是James altcher版本）真正的成本不是沉没成本，而是机会成本。要做基于growth- based的选择，需要去探寻内在激情，学会推量，才能实现所谓的talent。
结合心理学，医学，励志。书不长，读起来很轻松，给处在困境，成天抱怨生活的人或许有一点帮助。
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