![如何高效学习 - [加] 斯科特·扬](https://static.book345.com/covers/s/9787111444008.jpg)
书籍介绍
这本书最引争议之处，恰是它最实在的价值所在：它把学习拆解成可训练的技能，而非只能靠天赋或状态硬撑。核心主张是“以一事认知另一事”——让新知识与已有结构联网，再用比喻、笔记流、图表等方式主动搭建联系，最终以应用检验理解是否经得起现实。读者反馈里，费曼技巧与“不学习式学习”带来的效率提升被反复提及，能量管理、对抗拖延、批处理等配套习惯同样实用。但它并非万能灵药：不少读者觉得干货偏薄、部分章节浅尝辄止，甚至质疑“智力与状态才是硬道理”。因此它更适合愿意反复练习、主动改造工作学习节奏的人；若期待速成神话，大概率会失望。
作者简介
斯科特·扬（Scott Young）
加拿大马尼托巴大学商科毕业，如今经营着世界上最大的学习博客之一。从高中开始斯科特几乎课下不学习，尽管如此，他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时，大考之前一般每天学习不过两个小时。不过，4年来，他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度，成为麻省理工大学历史上最快毕业的人，并登上TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验，是不折不扣的超级学霸。
AI导读
核心看点
- 介绍整体性学习策略，将新知识与旧知识建立联系
- 详解快速阅读、笔记流、比喻法等七大高效学习技术
- 提供能量管理、克服拖延等提升学习效率的生活方案
读者共识
- 核心方法论实用，但部分读者认为干货密度有待提高
- 译者注释争议较大，建议有条件者参考英文原版阅读
- 强调知识连接与建模，适合愿意刻意练习的自律者
精彩摘录
- "学习的本质是以一种事物认知另一种事物！"
- "获取信息，理解信息，扩展信息，纠正错误理解的信息，实际应用"
- "结构，模型，高速公路"
- "（1） 获取，获取 就是 信息 进入 你的 眼睛 和 耳朵， 阅读、 课 堂上 记 笔记 以及 个人 的 种种 经历 都是 获取。 获取 阶段 的 目标 是 获取 的 信息 要 准确， 信息量 要 尽量 压缩。 （2） 理解 理解 就是 了解 信息 的 基本 意思， 并 放在 上下 文中 联系， 这是 学习 的 最 基本 联系。 （3） 拓展 拓展 阶段 是 整体 性学 习 中最 花 力气 的 地方， 这 一步 将 形成 模型、 高速公路 和 广泛 的 联系， 从而 获得 良好 的 结构。 （4） 纠 错 纠 错 阶段 是在 模型 和 高速公路 中 寻找 错误， 这个 阶段 要 删除 那些 无"
- "扩展有三种主要方式：深度扩展、横向扩展和纵向扩展"
- "·获取 阶段 的 测试 ─ ─ 我 以前 看过 或 听过 这个 知识 吗？ · 理解 阶段 的 测试 ─ ─ 我 理解 知识 的 含义 吗？（ 至少 是 字面上 的 意思。） ·拓展 阶段 的 测试 ─ ─ 我 知道 知识 从何 而来， 与 哪些 知识 有关系 吗？ ·纠 错 阶段 的 测试 ─ ─ 我 删除 了 那些 不恰当 的 联系 吗？ 我 删除 了 那些 错误 结论 吗？· 应用 阶段 的 测试 ─ ─ 我将 知识 用到 实际生活 中了 吗？"
- "（1） 阅读 和 听讲 速度慢。 （2） 需要 反复 阅读。"
- "（1） 阅读/ 学习 习惯 不好。 容易 分心， 不能 持久 阅读， 没有 掌握 第二 部分 中 介绍 的 那些 阅读 方法，导致 阅读 花费 的 时间 长 或者 一个 材料 要 反复 阅读 几遍。 （2） 不 好的 记 笔记 习惯。 笔记 记得 太多 或 太少， 记得 太多 会 没有 时间 思考， 笔记 记得 太少 或者 记得 不对 更不 行， 如果 信息 丢失 或者 信息 错误 还 谈 什么 获取？ （3） 不理解 基本 名词 和 语法。 如果 读 的 是 外 文书， 相信 除非 你 外文 功底 深厚， 否则 一定 会错 误 百出。 假如 对 所学 专业 的 基本概念 都不 清楚， 那么 "
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用户评论
找到知识之间的相互连接，建模，简化压缩信息。指读法，多画关系图，建立顺序与联想。管理能量，保持精力，不拖延。真正的学习，不是你把书本里的每个字都背过、理解，而是真的把书里的知识，通过自己的理解都联系起来，形成自己的知识网，通过这个网络可以解决一个领域的各种问题。
译者很烦人，翻译的工作就是翻译，不是加入你个人的理解ok？我并不想看。这本属于工具书，我准备拿个空白的本本专门用于练习。里面几个方法技术感觉还挺实用的。
#恒阅# 核心观点有三个：第一是让新知识和原有知识结构产生链接；第二是以应用为导向学习；第三是通过各种熟悉或形象化的方式来形成记忆。具体技巧如速度、批处理、笔记流等都可以借鉴。译者太喜欢在脚注叨逼叨，扣一分。
一本被翻译毁了的书。充满主观色彩的添加、漏译，已经相当恶心人的诸多注释。注释是用来帮助读者的，不是用来写译者读书笔记的。书本身倒是还不错，提出的很多方法若能真正掌握的话应该大有裨益。尤其此书简单明了，方法点明即止，不像多数畅销书拖泥带水。
不推荐，甚至是浪费时间。这种内容最好的形式就是一个 PPT+讲解，完全不应该印成书，还卖那么贵。另外，译者的注释真讨厌。
三四年前看完的帮助不大。
1.将问题分解为更小的问题、缩小范围，搞清楚不理解的地方。
2.纠错方法，包括阅读观点相反的书籍，把结论放入现实世界中，但最终途径是实践。
3.联想法中想象的图像越是夸张，效果就越好。
4.整体性学习技术的实际运用，费曼技巧：确定要学习的概念。设想教会一名新生这个知识点。感到疑惑时返回学习。简单化和比喻化。
5.克服挫折：写下障碍。使用网络和工具书。换一个角度尝试。
6.自我教育中可能碰到的最大问题就是缺乏系统安排、没有目标、缺少计划和方向。
7.整体性学习基础：结构-关学科知识间联系总和。模型-将信息压缩成最基本的单元。以及不同结构之间的联系。
8.步骤：获取信息。理解。拓展知识背景、关联及其他。纠错。应用。
9.创造流程图、概念图、容易视觉化的图像。
10. 信息压缩。
实践之后总有他的道理。
想象力与具体举措，简单的书籍结构，但是可以给已经有些许经验的人部分启发，有意义，看的很快，两个小时可以看完，其实是可以去简单涉猎。但是对于具体措施，需要内化，需要去感受去实践，去用实际经历来感受效果。
方法论。其中说到的步骤中拓展和应用更加感兴趣，与此同时内在化也是一种新的方式对我，看完之后，到了应用阶段。
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