书籍介绍
《持续力》首先分析了持续的“三种类型”和从坚持到习惯的“五个步骤”，然后针对每种类型提出了具体的五步骤“攻略”，可以作为个人培养自己持续力的实践指南。一心一意专注于你的目标，才能确保成功。思考并且规划你想要追求的目标，完全不去理会任何干扰，这就是所有成功的人所遵循的公式。持续，可以是一种信念，也可以是一种追求。但最后，坚持都是一种习惯。那么，如何培养自己这种持续力呢？
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用户评论
人长大后具备一定的思考能力，对于”无意识地做一件事情“这种神秘的状态，有一定的收敛倾向。而不假思索地冲动去做一件事情的小孩们更容易养成某种习惯。 而掌握持续力的五个步骤：想要做、着手做、跨越最初的障碍、打破常规、脱离持续
不错
又是口水书没必要看了
没什么深刻的内容。
无趣。
感觉被低估了，这本书还是有可取的地方的
有些说法很准确，但看完我还是没有多大的改变。
我也能每天记账，但是写日记、早起和运动就不行了；刚才说的是过去的我，现在我不一样咯，都能够坚持。
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