养性延命录校注

这本书最耐人寻味的地方，在于它把“养生”从口号还原成了一套可操作的身体技术。陶弘景编撰的《养性延命录》不空谈玄理，而是把衣食住行的禁忌、服气、导引按摩、房中损益一一拆解为具体门道，堪称一部中古时期的实操手册。王家葵先生的校注以《道藏》为底本、《云笈七签》为校本，广引相似文献相互参证，考据扎实，是学界公认的功力之作。它适合两类人：一是想透过道教看中古身体观与文化史的读者，二是把“我命在我不在天”当作生命能动性来认真对待的人。不过书中房中、按摩等章节语焉不详，甚至缺图，读时需自带辨析，不可尽信。