养性延命录校注

陶弘景 集

出版社

中华书局

出版时间

2014-08-31

ISBN

9787101103618

评分

★★★★★
书籍介绍

《养性延命录》,梁陶弘景撰,二卷。上卷叙教诫、食诫、杂诫、祈禳等项,下卷述服气疗病、导引按摩、房中术及养性延命的理论与方法。书中引用古籍三十余种,对道教的养生理论和方法做了较系统的论述,特别强调“我命在我不在天”,即通过人的主体能动性发挥,可以延年益寿乃至长生。本书系南北朝道教养生学的重要著作。此次整理,以《道藏》本为底本,以《云笈七签》本为校本,并参考了前人校勘成果。本书主体由本经、校勘、注释三部分构成,并附录《太清道林摄生论》、《太清经辑注》两篇文献。

目录
前言
参考文献
养性延命录序
养性延命录卷上
教诫篇第一

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用户评论
御女术一节,无语了.
著于南北朝,所以没有后世丹道那些晦涩难懂的东西,很朴素的养生术
非常好,延续了一贯的高水平。
好像后来又出过一个简体字版的,把御女那部分都给删了,但是也不给个说明。
养性延命,修身实操指南。
王家葵先生的校注颇见功力,膜。按照《长编》记载,赵二养生之术即遵循《真诰》诸书。观其言行,多与此书契合,堪称衣食住行禁忌百科。😹御女术一节,车速360。🙀
奇奇怪怪的养生知识又增加了~后面的按摩法没有配图没太看明白……
校注质量没得说。前半部分谈养生大原则,今天看来还是不无可取之处,后半部开始是各种奇奇怪怪的禁忌和丹药服食方法,可见宋以前外丹术服食之一斑。吃树叶树根能长生不老的诀窍,看来如救荒本草,也许派上用场呢?
好极
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