寿世青编

道家养生术和中药小知识

相比市面上五花八门的养生书，这本古人编著的才真正给人耳目一新，读中医养生类书籍还是阅读古人的比较好，不至于被误导，而且大部分的也都是摘取古医书

一本治未病专著，汇编了历朝治未病、养生、导引的一些理论和方法，特别是导引术介绍详细具体，四时养生、时辰养生等非常齐备。引述经典多为唐宋之后，文字浅显易懂，中华书局版本的注释也不错，值得一读，可以收藏。

较为全面的养生类书籍，从心境、饮食、家居、运动、用药等多方面阐述养生道理。糅合了道家、儒家及佛教的养身养心的宗旨，很适合在沉淀期阅读的实用性书籍。当然小部分建议确实不适合今人。